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제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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정보토크 팔방미인, 223회 | 20060317 | 70분 | 상세열기 |
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00:00:01- 타이틀
00:00:13- 하이라이트 00:00:56- 전CM 00:02:30- 컴백 초 읽기 백지영(김대오) - 강남 안무 연습실, 5집 앨범 준비로 안무 연습중인 백지영 - 백지영 인터뷰 00:08:33- [기획취재] 스타 결혼식의 이모저모(염경환) - 2006년 3월 11일/영화배우 박해일 * 서유선 결혼 - 심은아씨 결혼 취재 경쟁, 녹화 테이프로 언론에 결혼식 공개 - 김남주 * 김승우 결혼식 - 박찬호 선수 결혼식, 하와이에서 비공개로 치뤄, 사진만 언론에 공개 - 감우성 * 강민아 호주에서 비공개로 결혼식 - 이윤성 * 홍지호 2005년 2월 비공개로 결혼식, 8월에 딸 출산 00:12:46- 드라마 <닥터 깽> 촬영현장(서희정, 백소영) - 부산의 해변가, 드라마 촬영현장, 한가인 & 양동근 인터뷰 00:17:30- 오프닝(김성주, 정지영) 00:20:06- 낙지잡이 체험에 나선 고두심(길수현) - 전남 보성, 복장을 갖추는 고두심, 낙지잡이 - 고두심 인터뷰, 영화 <가족의 탄생> 엄태웅과 부부 역할로 출연 - <스타 스페셜>에서 짝사랑 인연을 만나다 00:28:23- <맨발의 기봉이> 촬영현장(추대협) - 마라톤 완주 메달을 자랑하는 신현준 - 김수미, 심현준, 임하룡, 탁재훈 인터뷰 00:33:51- 싸움의 고수로 변신한 이준기.이문식(길수현) - 영화 <플라이 대디 플라이> 암벽등반 촬영중 - 이문식, 이준기 인터뷰 00:41:54- 이재은 커플의 결혼 준비 대작전(프라임) - 가구 전시장 구경하는 이재은 * 이경수 커플 - 재은이의 소망/신혼 첫날밤 방까지 안고 올라가기 - 남성에게 좋은 피부관리, 보습 관리방법 - 이재은 * 이경수 인터뷰, 프라임의 스케치북 토크 00:55:45- 황태자비 윤은혜 <궁> 탈출기 - CF 촬영현장, 윤은혜 인터뷰 01:01:28- 킬러로 변신한 신하균 * 김민준 - 신하균, 김민준 인터뷰, 영화 <예의없는 것들> 촬영중 - 독특한 킬러로 변신 01:05:13- 클로징 . 뮤직비디오/ 슈퍼주니어: Miracle 01:07:40- 협찬CM 01:07:47- 후CM |
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정보토크 팔방미인, 222회 | 20060316 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:13- 하이라이트 00:00:49- 전CM 00:02:37- 오프닝(김성주, 정지영) 00:04:45- [2006년봄, 이것만은 꼭 먹자] 제3탄, 딸기 & 방울토마토 - 딸기 & 방울 토마토 효능 . 붉은 색소의 비밀- 안토시안, 라이코펜 - 딸기 . 충청남도 논산시 은진면, 딸기 하우스, 딸기 수확 . 옥선명(카돌릭의대 가정의학과)인터뷰 . 안토시아닌- 심혈관 질환 예방, 항산화작용, 항노화 작용 효과 . 봄에 꼭 딸기! 먹어야 하는 이유: 비타민 C, 페틴 함유 . 양지은(40/신림동 동안 아줌마) 딸기로 피부 관리 . 초간단 딸기 쉐이크 만들기, 딸기 핸드크림 만들기 . 김기선('ㅁ'화장품 연구소) 사과산과 구연산등 유기산 많이 함유 . 딸기 팩 만들기, 딸기 에센스 만들기 - 딸기가 들어간 음식, 제품들 . 딸기 고추장, 딸기 김, 조청, 딸기 팩, 딸기 크렌징 . 딸기 진실 확인/1. 딸기는 성기능 개선에 효과가 있다? 2. 딸기는 생김새에 따라 맛이 다르다? - 방울토마토 . 배연정(개그맨/방울토마토 마니아) 45년동안 먹어온 토마토 . 방울토마토 맛있게 먹는 법 . 배연정표 스파게티 만드는법 . 충남 논산시 광식면, 유기농 방울토마토 수확 . 김태영(농업진흥청 박사) . 맛있는 방울토마토 고르는 법 - 방울토마토를 이용한 다양한 요리들 . 토마토 꼬치, 두부, 한약재로도 사용 - 딸기 VS 방울토마토 최고의 요리는? . 유신평(중식요리 대가) VS 최신애(가정요리의 똑순이) . 중식/ 딸기 새우볶음 만들기 . 오늘의 스타 판정반/ <개그야> 프로그램 개그맨들들 / 딸기 VS 방울토마토 진실 혹은 거짓 . 요리 평가/ 딸기 새우볶음 승리 00:51:02- 주부 체험! 色다른 대결, 송파구 '난타' VS 광진구 '풍물' - 참가자 선발 . 송파구'난타' 동호회 참가자 선발 경기/ 팔씨름 . 광진구 사물놀이 '지게달래' 참가자 선발 경기/ 손바닥 밀기 - 복싱 에어로빅 . 엄상기(복싱 에어로빅 강사) / 복싱 에어로빅 배우기- 몸풀기, 기본 동작, 연속 동작 . 1라운드/ 송파구 승, 2라운드/ 광진구 승, 3라운드/ 송파구 우승 - 리권 배우기 . 윤전추(리권 강사) . 리권/ 태권도를 기본으로 복싱, 에어로빅 등을 결합한 운동법 . 호신술을 이용한 어깨, 등, 옆구리 운동 01:08:05- 클로징 01:08:35- 협찬CM 01:08:45- 후CM |
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정보토크 팔방미인, 221회 | 20060315 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:11- 하이라이트 00:00:56- 전CM 00:04:25- 오프닝(김성주, 정지영) 00:05:49- [2006년봄, 이것만은 꼭 먹자] 제3탄, 미역 - 미역 . 3월의 미역이 좋다, 중금속 해독 효과가 있다 . 효능/ 칼로리가 낮다, 알긴산(섬유질) 대장암 예방에 좋다 - 미역 마니아 . 이경숙 6년전 직장암 3기 판정, 수술 후 미역 복용 건강회복 . 박민주(요리연구가) 미역을 통한 건강 다이어트로 20kg 감량 성공 / 다이어트 미역 요리, 미역 샐러드, 미역 수프 - 미역 부위별 알긴산 함량(식이섬유) 함량 - 미역의 숨겨진 효능/ 아토피에 좋다 . 최혜린(8세), 서린(7세) 아토피로 고생 . 미역된장국, 미역 목욕, 간식/ 미역 쿠키, 미역 튀김 . 임경숙(수원대 식품영양학과) 섬유소, 여러가지 비타민, 무기질과 베타카로틴이 풍부해 아토피에 효과 - 미역의 숨겨진 효능/ 각종 성인병에 효과 있다 . 남택정(부경대 식품생명공학부) 혈액 중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다 - 미역 이것이 궁금하다 . 언제부터 산모들이 미역국을 먹었나요?/ 고려시대 부터 먹었다 . 왜 생일에 미역국을 먹을까요?/ 어머니 출산때를 기억하자는 의미 . 왜 찜질방에서 미역국을 많이 먹을까요?/ 혈압을 내려주고 포만감 준다 - 미역을 이용한 요리 . 박종희(부주방장/일식요리)/ 미역 주먹밥, 새우 미역 두부 찜 미역 날치알밥, 미역 달걀말이, 젤리, 두부 샐러드, 해물 냄비 . 이천성(사장/) 미역 수제비, 육수 만들기 포인트 - 미역 요리 맛보기 . 미역국 맛있게 끓이는 법 00:43:01- [패밀리 다이어트] 제3기, 4탄 올드 뚱스팀 VS 영 뚱스팀 - 두팀 출연 . 임종필(트레이너) 류현주, 류지희 올드 자매팀 출연 . 우지인(트레이너) 박혜림, 김선미 영 자매팀 출연 - 막바지 다이어트 운동 . 두팀에 배달된 수영복, 신나는 음악과 함께 아쿠아로빅 . 아버지(김주형/48)와 함께 운동중인 영 뚱스팀 . 아빠 보너스로 쇼핑 나온 영 뚱스팀 . 혼자 계신 어머니 위로차 안동으로 내려온 올드 뚱스팀, 가족들 소개 . 마당에서 삼겹살 굽기 . 김소형(한의사) 4주차 건강검진 - 최종 결과 발표 . 두팀 체지방량 감소 . 몸무게 측정/영 뚱스팀 178.1kg- 157.5kg 총 20.6kg 감소 올드 뚱스팀 167.6kg- 145.5kg 총 22.1kg 감소 . 올드 뚱스팀 승리, 괌 여행권 증정 01:08:45- 클로징 01:09:08- 협찬CM 01:09:20- 후CM |
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정보토크 팔방미인, 220회 | 20060314 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:13- 하이라이트 00:00:59- 전CM 00:02:31- 오프닝(김성주, 정지영) 00:03:38- [2006년봄, 이것만은 꼭 먹자] 제2탄, 흰살생선 3대천왕 - 가자미, 조기, 도미 - 흰 살 생선의 효능 . 흰 살 생선을 먹어야 하는 이유 - 여인의 젊음, 가자미 . 경상북도 포항시, 구룡포항/ 가자미 회, 가자미물 회 . 가자미에 들어있는 단백질, 칼슘의 양 비교/ 고칼슘.고단백 . 고화주(주부/가자미 마니아)/ 가자미 식혜, 구이, 찜 / 자궁근종 수술후 골다공증 예방을 위해 먹기시작, 골밀도 검사- 정상 . 이색요리/ 1. 통뼈 가자미구이 2. 청국장 가자미 찜 . 생선을 조리할 때 주의점 - 아이들 성장식, 조기 . 노량진 수산시장, 조기의 으뜸/ 참조기 . 전남 영광 법성포, 맛의 비법 . 조기에서 굴비, 영양변화/ 단백질, 칼슘, 인, 철분이 4배로 급등 . 조기 요리/ 조기 매운탕, 구이 . 조철준(한의사) 어린이 성장 발육에 좋다 . 곽명숙(요리연구가)/ 조기탕수, 조기 춘권피 튀김, 조기 살볶음 국수 . 어린이들 조기 요리 맛보기 . 조기, 알고 먹으면 효과 200%/ 기력회복, 소화원활, 신장 튼튼 - 남자의 힘, 도미 . 박상걸(52/간 건강 도미로 지킨다) 간이식 수술 후 부터 도미 먹기 시작 / 콜레스테롤 수치와 간 기능 체크 검사- 건강상태 좋다 . 최연정(한의사) 도미는 간 해독 효과 탁월하다 . 전라남도 청산도, 도미 낚시/ 즉석 도미 회 . 도미 요리(도미머리찜, 도미밥, 단호박 도미찜) . 도미 효능 00:47:56- [맞춤식단 스타건강별식] 탤런트 이경진 편 - 무기력의 원인 . 이경진 인터뷰, 이경진의 간식/1. 카스테라 2. 소세지 - 한의사 진단 . 임형택(한의사) 한의사 진단 . 한의사 진단 결과/ 무기력증으로 인한 우울한 정서 - 봄철 우울증 자가진단 테스트 - 무기력증 퇴치법 . 무기력증을 부르는 생활습관 . 이은숙(요가강사) 무기력증 해소 동작 . 심영순(요리연구가)/ 호두두부, 달래 비빔밥, 시금치 조갯국 - 요가 배우기 . 호두, 두부, 시금치, 달래의 효능 . 이은숙(요가 강사) 우울증에 좋은 요가 동작 배우기 01:08:50- 클로징 01:09:20- 협찬CM 01:09:31- 후CM |
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정보토크 팔방미인, 219회 | 20060313 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:11- 하이라이트 00:00:56- 전CM 00:02:13- 오프닝(김성주, 정지영) 00:03:43- [2006년봄, 이것만은 꼭 먹자] 제1탄, 쑥과 원추리 - 쑥과 원추리 - 쑥의 효능 - 원추리 효능 - 쑥과 원추리 새로운 요리법 . 방영아(요리연구가/아이들 입맛은 내게 맡겨라) . 쑥 단호박 땅콩 크로켓 만들기 . 원추리 팬네 크림소스 그라탕 - 쑥과 원추리를 이용한 요리들 . 쑥소스가 있는 닭가슴살 스테이크, 원추리 꼬치구이 . 좋은 쑥 고르는 법/줄기가 짧고, 빛깔이 연하며 털이 보송보송한 것 . 원추리 고르는 법/길이가 일정하고 잎이 부드러운 것 . 나물과 양념 '맛있는 궁합' 00:37:16- [별들에게 물어봐] 최정윤의 생리통 탈출 비결 - 꽃을 마셔라 . 캐모마일 허브티 마시기/ 신경안정, 생리통에 효과있다 . 김경수(한의사) 심리적 긴장을 풀어주고, 소화기에 좋다, 생리통 완화 - 꾹꾹 눌러라~ . 엄지 손가락 지압 . 김경수(한의사) 생리통에 좋은 혈자리 지압 - 요가 - 팬들은 궁금하다 . 남자 친구는? 올 봄 유행 패션은? - 건강 맛집 . 두부 요리, 디저트 두유 - 증상별 몸에 좋은 허브차 . 신경성 과로, 불면증: 라벤더, 두통: 페퍼민트, 변비: 루바브 00:49:46- [성동일의 대단한 음식] 돼지계의 카리스마 멧돼지 - 멧돼지 농장 . 동막골의 멧돼지 사냥법 . 날카로운 멧돼지 송곳니, 멧돼지 힘의 집합체 코 . 널판지로 멧돼지 제압, 신문지로 멧돼지 제압 . 30m 밑에 묻은 고구마 찾아내기 . 멧돼지 출하 비법 - 멧돼지 전문 요리점 . 삼겹살 . 이성환(한의사) 멧돼지 쓸개/간 해독, 숙취해소에 탁월 맑은 혈액, 영양 공급 피부 미백에 효과 . 멧돼지 생구이, 샤브샤브, 떡갈비 . 멧돼지 찜 2종 세트/ 한방 찜, 김치 찜 . 쓸개 주 - 멧돼지 요리 . 통돼지 바비큐 . 중금속 해독, 수유하는 산모가 먹으면 좋다 . 포획 멧돼지는 먹을수 없다, 사육된 멧돼지만 식용으로 사용 01:08:56- 클로징 01:09:24- 협찬CM 01:09:36- 후CM |
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정보토크 팔방미인 | 20060310 | 75분 | 상세열기 |
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정보토크 팔방미인, 218회 | 20060310 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:12- 하이라이트 00:01:02- 전CM 00:02:35- 정수라 결혼 발표(백소영) - 3월 6일 수요일 기자회견장 결혼발표, 인터뷰 - 정수라의 예비신랑 - 변진섭 소개로 만났다, 신랑에게 보내는 영상편지 00:08:49- 홍경민. 이영아 결혼식 촬영현장 - <사랑은 아무도 못말려> 결혼식 촬영현장 - 홍경민. 이영아 인터뷰 00:15:02- S라인 대격돌 최란 VS 옥주현 - 옥주현 인터뷰, 패션쇼 시작, 미션/ 머리 넘기기- 성공 - 최란 패션쇼 시작, 미션/ 머리 넘기기- 성공 00:21:00- 오프닝(김성주, 정지영) 00:24:28- 운명적인 사랑이야기 정려원.김래원(길수현) - <너는 어느 별에서 왔니> 제작 발표회장 - 정려원* 김래원 인터뷰 - 복실이 패션 제안 00:29:58- 무도리에서 만난 코믹배우 3인방 - <천하명당 무도리> 영화 촬영현장 - 최주봉, 박인환, 서희승, 서영희 인터뷰 00:35:27- 미소가 부드러운 남자 정준호 - 광고촬영현장, 정준호 인터뷰, 필리핀 광고촬영 - 장애우를 위한 무료급식 00:45:27- 대한민국 명품 몸매 차승원 - 차승원 인터뷰, 몸매 개혁프로젝트 8주 동안 공개 - 음료수 CF촬영 00:52:58- 김지선 가족의 행복한 나들이 - 김지선* 김현민 부부 인터뷰, 둘째 정훈이의 백일기념 촬영 - 김지선의 몸매 관리 비법 - 정훈이 백일잔치, 가족사진 촬영 01:02:46- 세 남녀의 엇갈린 사랑!! 전지현* 정우성* 이성재 - 영화 <데이지> 기자 시사회장, 인터뷰 01:06:28- 클로징 01:07:41- 예고편 01:08:09- 뮤직비디오/ MtoM: Miracle 01:08:39- 협찬CM 01:08:45- 후CM |
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정보토크 팔방미인 | 20060309 | 75분 | 상세열기 |
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정보토크 팔방미인, 217회 | 20060309 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:12- 하이라이트 00:00:51- 전CM 00:02:39- 오프닝(김성주, 정지영) 00:04:57- [춘하추동 천하별미] 대한민국 대표 해산물 오징어 - 오늘의 주제 . 길거리 인터뷰 - 오징어 효능 . 타우린/ 기를 보강해주고, 의지도 강하게 해준다, 환절기에 좋다 . 봄나물과 오징어의 궁합 최고다 - 오징어 요리 . 오징어 물회, 통오징어 구이, 오징어 불고기, 오징어 볶음밥 . 오징어 순대, 오징어 돈가스, 전골, 오징어 파스타, 통어징어 샐러드 . 오징어의 네 가지 외침 - 스타 판정단! 최고의 오징어 요리는? . 유신평(중국 요리의 대가) VS 최신애(가정 요리계의 대가) . 오징어 누룽지탕 VS 오징어 깻잎 구이 . 이재용(아나운서), 김한석(개그맨), 오징어에 대한 진실 혹은 거짓 . 오징어 깻잎 구이 승 00:36:54- [생활의 발견 X-파일] 유성펜 번지지 않게 쓰는 비법! - 비법공개/ 글씨를 쓰기전 헤어스프레이를 뿌리고, 5분 후 글씨를 쓴다 - 최은정(이화여자대학교 과학교육학과 강사)/ 유성펜이 번지는 이유는 섬유가 흡수할수 있는 양보다 색소가 많기 때문, 스프레이 속 코플리머, 아크릴레이츠 성분이 천에 흡착, 코팅효과 있다 00:44:50- <궁>과 함께하는 스트레스 해소법 - <궁> 스트레스 지존은? . 2006년 3월 7일 드라마 <궁> 세트장, 촬영으로 분주한 세트장 . 스트레스 지존/ 황후역, 윤유선 인터뷰 . 드라마속 스트레스/ 이렇게 푼다 - 윤유선의 스트레스 해소법 . 때와 장소를 가리지 않고 스트레칭 하기 . 모발 스트레스 해소를 위한 두피 마사지 . 눈물나게 매운 음식으로 스트레스 날리기 - 웃음요가 . 웃음요가란? 정적인 요가동작과 동적인 웃음을 결합, 몸과 마음의 편안함을 얻을 수 있는 요가의 변형된 운동법 . 활쏘기 웃음요가 동작, 사발 웃음요가 동작, 장사 웃음요가 동작 01:07:54- 클로징 01:08:23- 협찬CM 01:08:33- 후CM |
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정보토크 팔방미인, 216회 | 20060308 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:13- 하이라이트 00:01:09- 전CM 00:04:01- 오프닝(김성주, 정지영) 00:06:01- [패밀리 다이어트] 제3기, 3탄 올드 뚱스팀 VS 영 뚱스팀 - 올드 자매팀 VS 영 자매팀 . 올드 뚱스 다섯째 지희씨의 집, 아버지(故 류원준) 폐암 투병중 사망 . 영 뚱스팀 선미집, 무질서한 생활이 불안한 선미 엄마 . 김선미 조리실습 현장, 맛보는 친구들 . 헬스클럽 운동중인 올드 뚱스팀 . 엄마에게 꾸중듣는 영 뚱스팀 선미씨 - 2기 출연자가 보낸 격려 편지 - 트레이너와 함께하는 운동 . 김소형(한의사), 올드 뚱스팀 방문, 건강검진 . 우지인(트레이너), 영 뚱스팀 방문, 초강도 하드 트레이닝 . 임종필(트레이너), 걷기운동, 트레이너 선물 웰빙신발 / 워킹런지- 다리근육 강화 및 근력 강화에 탁월한 효과 . 태보에 도전한 영 뚱스팀, 올드 뚱스팀의 점심시간 - 3주차 결전의 시간 . 영 뚱스 자매팀 179kg- 164.5kg 총 14.5kg 감량 . 올드 뚱스팀 168kg- 156.5kg 총 11.5kg 감량/ 영 뚱스팀 승 - 임종필(트레이너) . 커플로 할수 있는 고무줄 운동 배우기 00:44:45- [생활의 발견 X-파일] 녹황색 채소 싱싱 보관법 - 비법공개/ 공기를 빼고, 입김을 넣어 밀봉 보관한다 - 채소 보관 Tip 00:53:54- [한준호의 스타 요리방] 언제나 싱글벙글한 그녀 김혜영 - 김혜영씨 집 인테리어 포인트 - 오늘의 요리/ 골뱅이 무침, 김혜영의 특별요리/ 연근 유자 절임 01:07:53- 클로징 01:08:36- 협찬CM 01:08:47- 후CM |
프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무