회당 상세내용
| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 기분 좋은 날 20100809 | 20100809 | 72분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:21- 전CM 00:03:54- 새 아침 드라마 <주홍글씨>로 돌아온 이승연(윤은주) - 드라마 <주홍글씨> 포스터 및 제작발표회 현장 . 이승연.조연우.김영호.김연주(탤런트) 인터뷰 00:08:21- 배우 한지혜 올가을 하와이에서 결혼해요(염경환) - 9/21 하와이에서 현직 검사와 웨딩마치 올리는 한지혜 . 고재완(아시아경제신문 기자) 인터뷰 00:11:29- 스타 부모 대열 합류한 송윤아.설경구 그리고 양현석(지윤) - 8/3 송윤아.설경구 부부 득남 . 조은영(매일경제 스타투데이 기자).서보현(스포츠서울닷컴 기자) 인터뷰 - 8/5 양현석.이은주 커플 득녀 - 2010 출산이 기대되는 톱 여배우 BIG 3 고소영.이영애.송윤아 . 정애연(탤런트) 결혼 6개월만에 득녀 . 슈(SES출신 가수) 결혼 2달만에 엄마 되다 . 5월 유재석 득남 등 00:21:29- 연예가를 뜨겁게 달군 화제의 말! 말! 말(배칠수) - 김흥국, 양아들에게 해병대 추천 친아들에겐 네가 알아서 해라 - 이상벽, 술마시고 송해씨에게 업혀갔다 - 김C, 음악프로그램에서 가수인 나는 2곡 빙상스타는 3곡 00:29:00- 나이 차를 파괴하는 드라마 속 이색 캐스팅(윤은주) - 나이차를 파괴한 드라마 속 모녀지간.모자지간 . 김현중 엄마역 정혜영 나이차 13살 . 배종옥.지성 모자지간 나이차 13살, 박예진.유승호 12살 차이 . 고두심.정보석 모자지간 9살차이 . 이재원(스포츠한국 기자) 인터뷰 - 나이 차이가 가장 적은 드라마 속 모자.모녀지간 . 공동 3위 고현정.김남길 10살차이, 고현정.김정현 5살차이 . 공동 3위 정애리.오영실 5살 차이, 이유리.홍인영 3살차이 . 1위 김서형.박진희 2살 차이 - 극중에서는 엄마 실제로는 동갑내기 . 서영희.이요원 80년생 동갑내기, 금보라.황신혜 동갑내기 . 오연수.송일국 71년생 동갑내기 - 드라마 속에선 엄마 밖에서는 오빠 . 성현아.조연우, 아들 조연우 4살 연상 . 김수미.박은수, 아들 박은수 3살 연상 00:41:38- 드라마 <황금물고기> 엇갈린 족보 그들의 속사정(염경환) - 드라마 <황금물고기> 중 . 조윤희(한지민 역), 박상원(문정호 역), 이태곤(이태영 역) 김보연(세린 역) 인터뷰 00:53:37- 결혼은 스타를 변하게 한다. 결혼 후 확 바뀐 스타들(배칠수) - 결혼 후 철든 스타들/ 김창렬.박명수.신해철.차태현.이승철 등 . 김창렬, 8월 고졸검정고시 도전 - 편안한 아줌마로 돌아온 스타들/ 김희선.김남주.홍은희 등 01:07:07- 클로징(이재용, 홍은희) - 패널/ 배칠수, 염경환, 지윤, 윤은주 01:08:31- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20100806 | 20100806 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:21- 전CM 00:03:24- 하이라이트 00:04:33- 추성훈.야노 시호 그들의 행복한 신혼일기 - 미국 라스베가스, 경기전날 저녁 한자리에 모인 추성훈 가족들 . 야노 시호(미모의 아내 일본 톱모델) . 아들의 경기복에 두 나라의 국기를 정성스럽게 꿰매는 어머니 - 7/3 라스베가스 경기당일 3라운드 추성훈 기권 선언으로 패배 . 승리 기원하는 추성훈의 가족과 팬들 . 시호(추성훈 아내), 류은화(추성훈 어머니) 인터뷰 - 한달후 추성훈 만나기 위해 일본 도쿄 방문 . 류은화(추성훈 어머니) . 엄마를 마중 나온 추성훈 - 도쿄 타마치 추성훈.시호 부부의 신혼집 최초공개 - 시호(35 추성훈 아내) 광고 사진 촬영현장 . 나카무라 카즈타카(사진작가), 토요야마 요오코(PR업체 직원) 인터뷰 - 시호(35 추성훈 아내), 추성훈(이종격투기 선수) 인터뷰 . 탄탄한 근육질의 매력적인 남편 추성훈 . 첫만남에서 결혼식까지 . 아내에겐 자상한 남편 - 신주쿠, 시어머님.며느리 장보기 - 추성훈 옷방 공개, 아끼는 소품.악세사리.선수시절 옷 등 공개 . <황금어장 무릎팍도사> 중 - 시나가와 추성훈 선수 집, 추성훈 생일상 준비하는 시모.며느리 - 일본 도쿄, 추성훈 선수 연습장에서 격투기 훈련 - 류은화(추성훈 어머니), 시호(아내), 추성훈 인터뷰 . 수영선수 출신 류은화(추성훈 어머니), 추성훈 아버지도 유도선수 출신 - 며느리에게 한국 요리법 전수하는 시어머니 - 오토바이 타고 자신이 디자인한 엑세서리 보러온 추성훈 - 추성훈 집, 추성훈 생일상 차려 지인들과 식사 . 카와바타(추성훈 후원자), 오자키(추성훈 트레이너) 인터뷰 - 시호(추성훈 아내), 추성훈(이종격투기 선수) 인터뷰 01:09:52- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20100805 | 20100805 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:03:21- 화제의 아침 드라마 <분홍 립스틱> 대단원의 결말이 궁금하다 - 드라마 <분홍 립스틱> 중 00:07:29- 새 아침 드라마 <주홍글씨> 스페셜 - <주홍글씨> 제작발표회 현장, 드라마 <주홍글씨> 중 . 이승연.김영호.조연우.김연주(탤런트) 인터뷰 - 충남 태안 <주홍글씨> 촬영현장 - 경기도 광주 한 리조트 <주홍글씨> 결혼식 촬영현장 . 김영호.이승연.백일섭(탤런트) 인터뷰 . 고생하는 배우와 스태프 위해 손수 칡즙을 싸온 김나운 . 결혼 3년만에 웨딩드레스 입은 이승연 . 고 김현식의 20주년 앨범 타이틀곡을 부른 김영호 - 이승연 촬영중 잠깐 쉬는 시간 - <주홍글씨> 촬영현장, 조연우 부부 완벽 내조 이야기 . 조연우.김영호(탤런트) 인터뷰 . 간식까지 챙겨온 조연우 - 여의도 MBC 드라마 세트장, <주홍글씨> 촬영현장 . 드라마 작가로 돌아온 이승연 . 김유빈(장하니 역, 아역) 인터뷰 - 김포 국제공항, <주홍글씨> 촬영현장 . 이승연.김나운.노영국.조연우(탤런트) 인터뷰 . <주홍글씨> 한경서, 이승연의 수난시대(태안 바닷가에서 넘어져 상처, 공항에서 넘어지는 장면 등) - 일산 MBC드림센터, <주홍글씨> 촬영현장 . 김연주.조연우(탤런트) 인터뷰 - 충남 태안 바닷가 <주홍글씨> 촬영현장 . 이승연.김영호.백일섭.노영국.김유빈.조연우(탤런트) 인터뷰 01:09:40- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20100804 | 20100804 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:03:50- 하이라이트 00:04:44- 김보성과 두 아들을 울린 해병대 캠프 - 경기도 분당 김보성(영화배우 집) . 박지윤(아내), 허정우(첫째아들), 허준일(둘째아들) . 공부보다 노는 것에 관심이 많은 두 아들 - 아이들과 축구하는 김보성 - 며칠후 어디 가는지도 모르고 들뜬 두 아들 - 해병대 캠프 도착한 김보성 가족, 교관 지시 따라 옷입는 아들 - 유격훈련장, 정우.준일 고공 줄 건너기.11미터 헬기 레펠훈련 . 허정우(첫째아들), 박지윤(아내) 인터뷰 - 4시간 훈련 끝나고 식사시간, 야외훈련 마치고 세면시간, 점호 . 목소리가 작아 벌 받는 정우 - 다음날 새벽 재빠르게 옷 갈아입고 아침 식사시간 . 행동 늦어 기합받는 정우, 아침 식사중 눈물 흘리는 정우 - 하정우 옷 제대로 입고 해상 훈련.수상 보트 훈련 . 갯벌훈련 시작 . 훈련후 정우.준일 부모님과 포옹 00:28:46- 김경민 부자 시골 체험 - 회식중인 김경민에게 시골 체험 갔다오라고 아내 전화통화 - 김푸름(김경민 아들)과 충북 단양으로 출발하는 김경민 - 충북 단양 피화기마을 김종례 할머니집, 밭일하는 김경민 부자 . 고택에서 짐푸는 김경민 부자 . 감자 캐기, 옥수수 따기, 미꾸라지 잡이 등 체험 - 저녁식사로 삼계탕 준비한 김경민 식사후 아들과 산책 - 제작진이 마련한 이벤트, 김경민 부자의 공포 체험 - 다음날 아침 게으른 부자 깨우는 할머니 과일.채소 따는 푸름이 . 집안 청소중인 김경민 - 읍내 미용실 할머니 파마, 정이 든 할머니와 김경민 부자 이별 00:55:29- 박해미 아들 경제 프로젝트 - 대학로 뮤지컬 공연후 박해미, 황성재(아들 11) 바자회 준비 . 금전 출납부 준비한 박해미 - 대학로, 성재가 준비한 바자회 최종수입 2만원 - 마트에서 음료수.소세시.아이스크림 등 사먹는 성재 . 19,300원 지출 - 다음날 대형마트에서 직업 체험하는 성재 . 일하는 시간에 게임하다 혼나는 성재 - 일 끝마친 성재, 용돈으로 보상 - 일 마치고 대학로 온 성재, 엄마에게 통장 보여주는 성재 01:10:08- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20100803 | 20100803 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:21- 하이라이트 00:05:34- 화제의 드라마 <분홍 립스틱>의 모든 것 - 드라마 <분홍 립스틱> 인기비결 집중분석 . 드라마 <분홍 립스틱> 중 . 최고 시청률 23.6% 기록 - 종영 앞둔 화기애매한 촬영현장 전격 공개 . 드라마 <분홍 립스팁> 세트 촬영현장 . 박은혜(유가은 역).서유정(미란 역).독고영재(맹회장 역) 박광현(하재범 역).이주현(정우 역) 인터뷰 - 최고의 명장면 찾아라! 배우들의 뽑은 그때 그 장면 . 독고영재가 뽑은 명장면, 가은.호걸의 약혼식 장면 . 박광현이 뽑은 명장면, 술취해서 내 여자 손잡지 말라고 호통치는 씬 . 박은혜.서유정이 뽑은 명장면, 케이크 뒤집어 씌우는 장면 . 이주현이 뽑은 명장면, 때리고 소리지르는 분노의 연기 . 드라마 속 박빙의 대결 박은혜 VS 서유정 - 웃음 만발 드라마 <분홍 립스틱> NG 퍼레이드 . 최고의 NG왕 이주현 - 드라마 <분홍 립스틱> 세트 촬영현장 . 유지인의 변신에 웃음바다 된 촬영현장 . 유지인(베티 정), 이정용.오미연.서유정.김수정 인터뷰 . 이정용의 붕어빵 아들 믿음이.신민아(이정용 아내) 촬영현장 방문 - 분홍립스틱이 남긴 것, 배우들의 재발견 . 여린 눈물의 여왕에서 독한 팜므파탈로 변신한 박은혜 . 나쁜 남자로 연기 변신한 이주현 . 온몸으로 악역 열연한 서유정 . 코믹 연기로 변신한 유지인 . 로맨티스트로 주부들 마음을 사로잡은 박광현 - 드라마 <분홍 립스틱> 마지막 야외 촬영현장 . 박은혜.독고영재.김영란.박광현.이주현.이정용 서유정 인터뷰 01:08:29- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20100802 | 20100802 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:23- 전CM 00:03:56- 인생의 화려한 역전쇼 시작 새 주말드라마 <글로리아>(윤은주) - 배두나.이천희.서지석.소이현.오현경(탤런트) 인터뷰 . 드라마 <글로리아> 중 00:07:22- 연예가를 뜨겁게 달군 화제의 말! 말! 말!(배칠수) - 현영, 같은 업종의 남자와 연을 맺는 것 아닌 것 같아요 - 장윤주, 초등학생 때부터 나의 꿈은 개그우먼이었다 - 한효주, 늦었는데도 음악까지 준비해주셔서 감사합니다 . 2010 서울 G20 정상회의 홍보대사로 함께 위촉된 김연아.한효주 00:13:56- 웃음을 남기고 떠나다 원맨쇼의 대가 백남봉 별세(지윤) - 7/29 폐암 투병 끝에 세상을 떠난 고 백남봉 마지막 가는길 . 이용식 조사, 남보원 조가 . 200여명 후배들의 배웅을 받으며 장례식장을 떠나는 고 백남봉 . 고 백남봉 생전 인터뷰, 박윤희(고 백남봉 막내딸) 인터뷰 . 김지선.김정식.최병서.서수남.배연정.구봉서.남보원 인터뷰 00:29:40- 드라마 <분홍 립스틱> 결말 미리보기 가은의 복수와 사랑(윤은주) - 드라마 <분홍 립스틱> 중 . 박은혜.독고영재.박광현.서유정.이주현(탤런트) 인터뷰 00:40:41- 억 소리나는 스타들의 수입이 궁금하다(염경환) - 스타들의 수입 1. 광고 출연료 . 김현중, 이민호 톱스타 대열 합류하며 억대 모델로 등극 . 장동건.고소영 광고 출연 성사시 특급도 아닌 특특특 A급 대우 추측, 김연아.박지성 연 10억대 받는 특 A급대우 . 이재원(스포츠한국 기자), 김경민(마이데일리 기자) 황용희(아시아경제신문 기자).조은영(매경경제 스타투데이 기자) 인터뷰 - 스타들의 수입 2. 드라마 출연료 . 김갑수 인터뷰, 최고의 출연료는 배용준 회당 2억 5천만원 . 톱스타의 경우 회당 출연료 3,500만원 이상 - 스타들의 수입 3. 가수들의 저작권료 & 행사 출연료 . 1억 2천만원의 저작권료를 받았다고 고백한 DJ DOC 이하늘 . 저작권료 1위 기록한 작곡가 조영수 2007년 부터 2009년 까지 30억원대의 저작권료 수익 - 생활고를 겪는 스타도 있다 그 이유 . 황용희(아시아경제신문 기자) 인터뷰 . <놀러와> <황금어장 무릎팍도사> 중 00:54:51- [스타 미니 다큐] 개그맨 이동우의 새로운 희망찾기 8(배칠수) - 한식당, 오랜만에 친구들과 만나는 이동우 - 웰니스 운동과학센터, 강도높은 운동후 최종점검 결과 양호 . 남정우(트레이너) 인터뷰 - 한 포토 스튜디오, 이동우 가족 사진촬영 . 지우(이동우 딸) . 이동우(개그맨) 인터뷰 01:06:03- 하회마을 실경 수상 뮤지컬 <부용지애> 예고 등(지윤) 01:07:00- 클로징(이재용, 홍은희) - 패널/ 배칠수, 염경환, 지윤, 윤은주 01:08:16- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20100802 | 20100802 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:23- 전CM 00:03:56- 인생의 화려한 역전쇼 시작 새 주말드라마 <글로리아>(윤은주) - 배두나.이천희.서지석.소이현.오현경(탤런트) 인터뷰 . 드라마 <글로리아> 중 00:07:22- 연예가를 뜨겁게 달군 화제의 말! 말! 말!(배칠수) - 현영, 같은 업종의 남자와 연을 맺는 것 아닌 것 같아요 - 장윤주, 초등학생 때부터 나의 꿈은 개그우먼이었다 - 한효주, 늦었는데도 음악까지 준비해주셔서 감사합니다 . 2010 서울 G20 정상회의 홍보대사로 함께 위촉된 김연아.한효주 00:13:56- 웃음을 남기고 떠나다 원맨쇼의 대가 백남봉 별세(지윤) - 7/29 폐암 투병 끝에 세상을 떠난 고 백남봉 마지막 가는길 . 이용식 조사, 남보원 조가 . 200여명 후배들의 배웅을 받으며 장례식장을 떠나는 고 백남봉 . 고 백남봉 생전 인터뷰, 박윤희(고 백남봉 막내딸) 인터뷰 . 김지선.김정식.최병서.서수남.배연정.구봉서.남보원 인터뷰 00:29:40- 드라마 <분홍 립스틱> 결말 미리보기 가은의 복수와 사랑(윤은주) - 드라마 <분홍 립스틱> 중 . 박은혜.독고영재.박광현.서유정.이주현(탤런트) 인터뷰 00:40:41- 억 소리나는 스타들의 수입이 궁금하다(염경환) - 스타들의 수입 1. 광고 출연료 . 김현중, 이민호 톱스타 대열 합류하며 억대 모델로 등극 . 장동건.고소영 광고 출연 성사시 특급도 아닌 특특특 A급 대우 추측, 김연아.박지성 연 10억대 받는 특 A급대우 . 이재원(스포츠한국 기자), 김경민(마이데일리 기자) 황용희(아시아경제신문 기자).조은영(매경경제 스타투데이 기자) 인터뷰 - 스타들의 수입 2. 드라마 출연료 . 김갑수 인터뷰, 최고의 출연료는 배용준 회당 2억 5천만원 . 톱스타의 경우 회당 출연료 3,500만원 이상 - 스타들의 수입 3. 가수들의 저작권료 & 행사 출연료 . 1억 2천만원의 저작권료를 받았다고 고백한 DJ DOC 이하늘 . 저작권료 1위 기록한 작곡가 조영수 2007년 부터 2009년 까지 30억원대의 저작권료 수익 - 생활고를 겪는 스타도 있다 그 이유 . 황용희(아시아경제신문 기자) 인터뷰 . <놀러와> <황금어장 무릎팍도사> 중 00:54:51- [스타 미니 다큐] 개그맨 이동우의 새로운 희망찾기 8(배칠수) - 한식당, 오랜만에 친구들과 만나는 이동우 - 웰니스 운동과학센터, 강도높은 운동후 최종점검 결과 양호 . 남정우(트레이너) 인터뷰 - 한 포토 스튜디오, 이동우 가족 사진촬영 . 지우(이동우 딸) . 이동우(개그맨) 인터뷰 01:06:03- 하회마을 실경 수상 뮤지컬 <부용지애> 예고 등(지윤) 01:07:00- 클로징(이재용, 홍은희) - 패널/ 배칠수, 염경환, 지윤, 윤은주 01:08:16- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20100730 | 20100730 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:21- 하이라이트 00:05:08- 팔방미인 손요, 중국집 최초공개 흩어져 사는 가족 상봉기 - 인천공항 손요, 고향 중국으로 출발 - 공항까지 마중 나와있는 가족들, 1년만에 모녀 상봉 . 손서희(54 손요 엄마) - 외할머니댁에 도착한 손요와 외할머니와 포옹후 담소 . 손손곤(81 외할아버지) . 가족들과 친구들 위해 한국서 준비해온 손요의 선물 . 대학생이 되서야 철이 난 손요 - 손요 위해 맛있는 식사 준비한 가족들 . 중국 사람들은 멀리에서 집에 왔을때 국수를 먹어야 됨 . 한국서 준비해온 선물 한가득 들고 나오는 손요 . 다리가 불편하신 할머니를 위한 보행보조기구 - 가목사시, 손요 25년 친구 옌옌 집 방문 . 친구가 선물한 귀걸이, 손요는 립스틱 선물 전달 . 친구와 사진촬영, 엄마들 춤에 웃는 딸들 - 조선족식당 북방요리 먹고 공원에서 율동운동 . 중국 탕수육 - 송화강, 손요 소원 적어서 불 피우면 공중으로 올라가는 공명등 - 다음날 손요 집, 몸 불편한 할머니 위해 집에서 가족사진 촬영 - 집에서 치료받는 외할머니, 할아버지 회고록 . 할머니의 질투심을 불러 일으킨 할아버지의 추억의 책 회고록 - 중국 한 식당 부모님과의 식사시간 . 손건위(58 손요 아빠) - 중국 재래시장, 엄마랑 장보는 손요 - 손수 만두 빚는 모녀, 할머니 위해 요리 만들어 저녁식사 - 할머니 위해 발 씻겨드리는 손요, 가족사진, 손요 편지 . 가족사진 보기위해 모여든 가족들 . 사랑하는 할머니께 편지 울면서 읽는 손요.할머니도 눈물 - 한국으로 떠나는날, 가족들 배웅 받는 손요 - 손요 영상메시지 01:08:50- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20100729 | 20100729 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM 00:04:38- 하이라이트 00:05:15- 오프닝(이재용, 홍은희) - 패널/ 김동현, 이채영, 노유정, 이성찬(노유정 아들) 00:08:02- 청소년들 신장 관련 인터뷰 00:09:59- 키에 대한 패널들 생각 00:11:20- 오늘의 초대손님 조성연(스포츠 의학전문의) 소개 - 현재 김연아 주치의 00:11:53- 우리아이 10cm 더 크는 비법 공개(조성연) - 성장 연구결과 선천적 영향 30%, 후천적 영향 70% - 여름방학 기간동안 성장 가능한 수치 - O.X로 풀어보는 키크기 속설 . 야한 생각을 하면 키가 안큰다. 정답 O . 매달리기를 하면 팔만 길어진다. 정답 X . 신발을 크게 신어야 키가 큰다. 정답 세모 - 부모님 키를 이용한 유전 계산법, 성장 멈춤 시기, 뼈나이 . 동현이 유전 키: 184.5, 채영이 유전 키: 160 . 성찬이 유전 키: 176.5 . 성장통과 성장판 관련 여부 - 채영.동현.성찬, 키 크기 검사 . 기초체력 검사, 채혈검사, 정밀검사 등 - 키 성장 예측 검사결과 . 김동현: 176, 이채영: 157.3, 이성찬: 177.3 - 잘못된 자세는 척추측만증까지 야기, 키 성장 관련 운동 . 내장기관의 기능까지 떨어뜨려 소화불량, 만성질환 유발 . 서킷 트레이닝(운동에 쉽게 집중하지 못하는 아이들 위한 회전성 운동) - 기지개 펴기.개구리운동.복사근운동.코브라운동.상체늘리기운동 . 자전거.덤벨.공 이용한 에어매트 운동, 큰공 이용한 스트레칭 - 키를 쑥쑥 5대 영양소 맞춤식단/ 우유영양밥.양배추김말이 등 . 김은경(요리연구가) . 단호박고구마샐러드 - 키 크는데 좋은 음식 땅콩, 동현.채영.성찬 느낀점 01:06:02- 클로징 01:06:25- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20100729 | 20100729 | 70분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM 00:04:38- 하이라이트 00:05:15- 오프닝(이재용, 홍은희) - 패널/ 김동현, 이채영, 노유정, 이성찬(노유정 아들) 00:08:02- 청소년들 신장 관련 인터뷰 00:09:59- 키에 대한 패널들 생각 00:11:20- 오늘의 초대손님 조성연(스포츠 의학전문의) 소개 - 현재 김연아 주치의 00:11:53- 우리아이 10cm 더 크는 비법 공개(조성연) - 성장 연구결과 선천적 영향 30%, 후천적 영향 70% - 여름방학 기간동안 성장 가능한 수치 - O.X로 풀어보는 키크기 속설 . 야한 생각을 하면 키가 안큰다. 정답 O . 매달리기를 하면 팔만 길어진다. 정답 X . 신발을 크게 신어야 키가 큰다. 정답 세모 - 부모님 키를 이용한 유전 계산법, 성장 멈춤 시기, 뼈나이 . 동현이 유전 키: 184.5, 채영이 유전 키: 160 . 성찬이 유전 키: 176.5 . 성장통과 성장판 관련 여부 - 채영.동현.성찬, 키 크기 검사 . 기초체력 검사, 채혈검사, 정밀검사 등 - 키 성장 예측 검사결과 . 김동현: 176, 이채영: 157.3, 이성찬: 177.3 - 잘못된 자세는 척추측만증까지 야기, 키 성장 관련 운동 . 내장기관의 기능까지 떨어뜨려 소화불량, 만성질환 유발 . 서킷 트레이닝(운동에 쉽게 집중하지 못하는 아이들 위한 회전성 운동) - 기지개 펴기.개구리운동.복사근운동.코브라운동.상체늘리기운동 . 자전거.덤벨.공 이용한 에어매트 운동, 큰공 이용한 스트레칭 - 키를 쑥쑥 5대 영양소 맞춤식단/ 우유영양밥.양배추김말이 등 . 김은경(요리연구가) . 단호박고구마샐러드 - 키 크는데 좋은 음식 땅콩, 동현.채영.성찬 느낀점 01:06:02- 클로징 01:06:25- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무