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제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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기분 좋은 날 20130219 | 20130219 | 68분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:03:35- 하이라이트 00:05:12- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 홍혜걸(의학전문기자), 함익병(피부과 전문의), 여에스더, 선우용여, 김보화 00:07:26- 피부나이 측정 선우용여.김한석.홍혜걸 - 일반광, 편광, 자외선으로 한번씩 촬영해 피부 표면, 깊이, 눈에 보이는 요소들을 모두 확인 가능 - 광선에 따라 보이는 부분을 촬영 - 주름 발생 원인 및 치료법은? . 피하지방이 감소하면서 생기는 팔자주름 . 표정으로 인한 표정주름 . 피부 자체의 노화로 생기는 잔주름 - 가려야만 산다! 자외선 . 자외선 차단제를 바를 때는 두드려서 흡수를 시켜야 백탁현상을 방지 - 만병의 근원, 스트레스 . 피부 자체에 미치는 영향이 큰 스트레스 - 2% 부족해, 사라진 수분 . 피부 최대의 적, 자외선.피부건조 . 가습기를 항상 켜놓아야지 피부에 좋음 - 밤도둑 보다 더 무서운 잘못된 수면습관 . 자는 자세에 따라 피부가 접혀있으면 그만큼 주름 발생 - 자외선 차단의 모든것 . SPF, 자외선B 차단효과를 표시하는 단위 . 실내에서는 20, 야외 활동시 30~40 00:22:13- 고가, 저가, 천연화장품 효과 비교 - 고가 화장품 사용, 강승연(42세) - 중저가 화장품 사용, 이문경(37세) . 뜨거운 물로 시작하여 차가운 물로 마무리 하는 세안 . 수건으로 문지르지 않고 눌러 닦아 주는 이문경 . 물기가 마른 후 기초 화장품 사용 - 천연 화장품 사용, 선정아(40세) . 직접 만들어 사용하는 천연화장품 - 세명의 주부 피부 나이 측정 . 유전적인 부분이 많은 영향을 주는 피부나이 00:29:15- 잔주름 예방에 탁월한 효과 있는 자외선 차단제 - PA, 자외선A를 차단하는 단위 - 피부에 좋은 비타민.음식 . 저가, 고가 화장품 유효성분에 순도 차이는 있음 . 비타민 C, 황산화 효과.자외선 차단효과.미백 . 비타민 A, 처방전이 필요한 전문의약품인 . 돼지껍질 속의 콜라겐이 피부재생에 도움을 주지만 단기간 효과는 없음 00:38:18- 주름살.모공 피부나이 검사 결과 - 피부 노화 진단 요소, 피부의 색.주름살 00:44:20- 김보화만의 피부관리 비법 공개 - 차를 넣은 끓는 물로 스팀 효과 - 적당하게 구워진 돌로 만드는 돌방석 - 계란을 잘 섞어 얼굴에 바르는 계란팩 - 진단 결과 실제나이보다 젊어 보이는 김보화 00:49:33- 색소침착.기미 그 해결법은? - 주근깨.잡티.기미 자외선차단은 기본, 약.시술로 제거 가능 - 특정음식을 먹어서 피부가 좋아진다기 보다는 편한 마음 필요 - 비타민C, 파프리카.키위.꽁치.견과류에 많이 포함 01:00:50- 피부 건강을 위한 조언 - 여에스더, 자외선 차단제 SPF.PA 지수 꼼꼼히 확인 - 홍혜걸, 지나친 비누세수는 오히려 독 - 함익병, 영양소 골고루 섭취.스트레스 줄이기.자외선 차단제 사용 01:03:28- 클로징 01:03:55- 후CM |
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기분 좋은 날 20130219 | 20130219 | 68분 | 상세열기 |
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00:00:18- 전CM 00:03:35- 하이라이트 00:05:12- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 홍혜걸(의학전문기자), 함익병(피부과 전문의), 여에스더, 선우용여, 김보화 00:07:26- 피부나이 측정 선우용여.김한석.홍혜걸 - 일반광, 편광, 자외선으로 한번씩 촬영해 피부 표면, 깊이, 눈에 보이는 요소들을 모두 확인 가능 - 광선에 따라 보이는 부분을 촬영 - 주름 발생 원인 및 치료법은? . 피하지방이 감소하면서 생기는 팔자주름 . 표정으로 인한 표정주름 . 피부 자체의 노화로 생기는 잔주름 - 가려야만 산다! 자외선 . 자외선 차단제를 바를 때는 두드려서 흡수를 시켜야 백탁현상을 방지 - 만병의 근원, 스트레스 . 피부 자체에 미치는 영향이 큰 스트레스 - 2% 부족해, 사라진 수분 . 피부 최대의 적, 자외선.피부건조 . 가습기를 항상 켜놓아야지 피부에 좋음 - 밤도둑 보다 더 무서운 잘못된 수면습관 . 자는 자세에 따라 피부가 접혀있으면 그만큼 주름 발생 - 자외선 차단의 모든것 . SPF, 자외선B 차단효과를 표시하는 단위 . 실내에서는 20, 야외 활동시 30~40 00:22:13- 고가, 저가, 천연화장품 효과 비교 - 고가 화장품 사용, 강승연(42세) - 중저가 화장품 사용, 이문경(37세) . 뜨거운 물로 시작하여 차가운 물로 마무리 하는 세안 . 수건으로 문지르지 않고 눌러 닦아 주는 이문경 . 물기가 마른 후 기초 화장품 사용 - 천연 화장품 사용, 선정아(40세) . 직접 만들어 사용하는 천연화장품 - 세명의 주부 피부 나이 측정 . 유전적인 부분이 많은 영향을 주는 피부나이 00:29:15- 잔주름 예방에 탁월한 효과 있는 자외선 차단제 - PA, 자외선A를 차단하는 단위 - 피부에 좋은 비타민.음식 . 저가, 고가 화장품 유효성분에 순도 차이는 있음 . 비타민 C, 황산화 효과.자외선 차단효과.미백 . 비타민 A, 처방전이 필요한 전문의약품인 . 돼지껍질 속의 콜라겐이 피부재생에 도움을 주지만 단기간 효과는 없음 00:38:18- 주름살.모공 피부나이 검사 결과 - 피부 노화 진단 요소, 피부의 색.주름살 00:44:20- 김보화만의 피부관리 비법 공개 - 차를 넣은 끓는 물로 스팀 효과 - 적당하게 구워진 돌로 만드는 돌방석 - 계란을 잘 섞어 얼굴에 바르는 계란팩 - 진단 결과 실제나이보다 젊어 보이는 김보화 00:49:33- 색소침착.기미 그 해결법은? - 주근깨.잡티.기미 자외선차단은 기본, 약.시술로 제거 가능 - 특정음식을 먹어서 피부가 좋아진다기 보다는 편한 마음 필요 - 비타민C, 파프리카.키위.꽁치.견과류에 많이 포함 01:00:50- 피부 건강을 위한 조언 - 여에스더, 자외선 차단제 SPF.PA 지수 꼼꼼히 확인 - 홍혜걸, 지나친 비누세수는 오히려 독 - 함익병, 영양소 골고루 섭취.스트레스 줄이기.자외선 차단제 사용 01:03:28- 클로징 01:03:55- 후CM |
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기분 좋은 날 20130218 | 20130218 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:11- 하이라이트 00:00:54- 전CM 00:03:58- [연예가 HOT 이슈] 김태희.아이유.정성호(유미선) - 김태희, 비와 열애 인정 후 첫 공식석상 - 아이유, 학교폭력예방 명예순경 위촉 - 유명인 패러디와 황제 정성호, 특별한 촬영 . 가족사진.만삭사진 찍으러 간 딸바보 정성호 00:10:13- [사진으로 보는 연예계 뉴스] <7급 공무원> 담요 패션.쏘맥자격증 싸이.아이유 닮은 강아지(왕배) - 담요 치마 패션 추운 날씨 <7급 공무원> 출연배우들 담요 치마 패션 유행 - 쏘맥 자격증 최초 취득한 싸이 - 아이유 닮은 강아지 00:13:23- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 패널/ 왕배, 유미선, 이수정, 정예지, 김대오 00:14:27- <백년의 유산> 속 풋풋한 중년로맨스 정보석.전인화(유미선) - 춘희 업는 장면에서 미끄러지던 것은 잠바 때문 . 정보석(배우) - 정보석 기억에서 지우고 싶은 장면은? . 일방적인 애정표현에 따귀 맞은 효동 . 촌스럽게 춘희에게 연애편지 쓰는 효동 . 본격적인 러브라인 시작을 알렸던 장면 - 순수남 효동이 양마담을 사랑하는 방법은? . 거리 유지하며 걷기.감정표현에 서툴어 놀란 표정 짓기 몰래 만나기 - 춘희.효동 가로막는 불청객 강진.끝순 . 박영규(배우) 00:25:32- [김대오의 연예어택] 강성훈.고영욱(김대오) - 4년만에 유죄 인정 강성훈.사전구속 고영욱 . 곽정환(변호사) . 피해 회복이 이루어지지 않아 유죄 인정 강성훈 . 미성년자 성추행 혐의 사전구속 고영욱 - 물의를 일으킨 연예인 자숙기간 분석 - 병역비리 자숙기간 평균 6개월 . 생니를 뽑아 병역 회피 의혹 엠씨몽 9개월+a . 병역비리 송승헌 17개월, 장혁 5개월 . 훈련소 두번 갔다온 싸이 2개월 - 폭행 자숙기간 평균 13개월 . CCTV 공개후 폭행 인정한 최철호 21개월 . 종업원 폭행 이혁재 23개월 - 마약류 자숙기간 20개월 이상 . 지드레곤 대마초 흡연 . 충실하게 자숙기간을 보냈다는 황수정 76개월 - 도박 평균 12개월 이상.음주 및 교통사고 평균 6.6개월 . 사기.도박 혐의 이성진 . 음주 및 교통사고 물의 권상우.대성 00:39:32- [언니, 그거 봤어?] 배우 정만식의 재발견.<7급 공무원> 등(원자현) - <라디오 스타>정만식의 재발견 . 노안굴욕 시리즈 공개 . 나폴레옹 닮은꼴 정만식 - <7급 공무원> 서원.길로 재결합? . 로맨틱 코미디 진수를 보여주는 <7급 공무원> . 국정원이라는 신선한 소재와 발랄한 로맨스 - <무한도전> 무한괴력 정준하 . 멤버를 봉고차에 태우고 이마로 끄는 정준하 - <세바퀴> 투자의 신 700만원으로 200억 만드는 비법은? . 양악수술로 많이 달라진 김지현 . 연 200억 매출의 방미 재테크 공개 . 김준희의 비키니가 필요해 00:52:41- [연예가 순위공작소] 연예계의 빛나는 라인(왕배, 유미선) - 5위, 강호동 라인/ 유세윤.광희.이승기.이수근 . 김연수(문화평론가) . 이택광(문화평론가) - 4위, 이경규 라인/ 김구라.이윤석 - 3위, 이문세 라인/ 박경림 - 2위, 이경실 라인/ 조혜련.박미선.김지선 - 1위, 유재석 라인/ 정형돈.하하.박명수.노홍철.데프콘 01:01:04- 애니메이션 더빙, 김준현 vs 정범균(유미선) - 닮은꼴 스타를 찾아라, 정범균 승 - 개그계의 CF킹을 찾아라, 김준현 승 - 국민 유행어의 주인공을 찾아라, 김준현 승 01:05:44- 클로징 01:07:05- 후CM |
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기분 좋은 날 20130215 | 20130215 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:18- 전CM 00:04:06- 하이라이트 00:05:24- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 이혜정, 유채영, 유영미 00:06:53- 요리꽝 3인방의 설날 음식 준비는? - 가게에서 사서 하는 윤영미, 시댁에서 기대하지 않는 유채영 00:09:25- 요리할 때 가장 중요한 것은 요리하는 마음가짐 00:11:28- 요리꽝 3인방이 직접 만든 요리 대공개 - 김성경 요리, 고추장찌개.취나물 . 돼지고기.샐러리 들어간 잡탕찌개 같은 고추장찌개 . 참기름 과다 사용 취나물 - 유채영 요리, 미역국.오이지무침 . 고기 없고 통마늘이 들어간 고춧가루 미역국 . 참기름 과다 사용 오이지무침 - 윤영미 요리, 닭볶음탕 . 신혼 초 집들이 때 처음으로 만든 닭볶음탕을 아무도 먹지 않아 버려야만 했던 트라우마가 있는 윤영미 00:23:53- 특별 미션, 아픈 사연이 담긴 요리 재연 - 김성경, 고추장찌개.취나물무침 만들기 . 고기를 볶아서 넣어야 잡내가 없음 . 너무 짠 취나물 무침 - 유채영, 미역국.오이지무침 . 양념의 양조절이 힘든 유채영 . 불리지 않은 건미역을 뜨거운물에 그대로 넣은 유채영 . 자르지 않은 통마늘, 너무 많은 청양고추 - 윤영미, 닭볶음탕 . 감자가 퍼지지 않도록 따로 삶아서 넣은 윤영미 00:37:18- 요리를 못하는 이유? - 요리 경험이 적은 탓, 재료 본연의 성질을 잘 모르는 탓, 많은 재료를 사용하면 원재료의 맛이 사라짐 00:39:11- 기초를 탄탄하게 하는 요리 노하우 3 STEP - STEP 1, 시장 보는 법에서 판가름 난다 . 제철 음식, 오늘 물 좋은 음식은 시장 속에 답이 있음 . 시장에 가기 전 냉장고를 확인 . 요리 잘하는 법, 재료에 대한 지식을 익히자 - STEP 2, 맛을 결정짓는 비법, 물.불을 제대로 다스려라 . 어떤 식으로 조리할 것인지 조리방법을 선택 . 볶음 요리, 조림할 때는 주방기구를 달궈서 하는 것이 좋음 - STEP 3, UP&UP, 식재료와 양념에도 찰떡궁합이 있다 . 비슷한 맛을 내는 양념은 비율을 맞춰 넣어야 맛이 한층 UP . 육류는 배와 설탕을 넣으면 연육작용을 도와주어 본연의 맛을 살림 00:44:15- 이혜정의 환골탈태 요리솔루션 1, 닭볶음탕 - 포화지방이 많은 껍질 벗긴 닭 굽기 . 우유에 담가두면 잡냄새 제거 수분.단백질 강화 . 뜨겁게 달군 팬에 준비해둔 닭이 노릇해질 때까지 굽기 - 삶아서 넣었던 감자 조리방법 . 각진 감자 모서리를 둥그렇게 잘라놓기 . 물에 담가두면 전분이 빠져 파삭한 식감을 주는 감자 . 감자가 살짝 익으면 익힌 닭을 넣고 같이 익힘 - 볶음류 양념장 만들기 . 지방이 많은 요리는 고추장 . 가벼운 재료나 무침에는 고춧가루 . 만든 양념 반만 넣고 다시 익힘 . 양파는 감자크기에 맞춰 나중에 넣음 00:56:17- 이혜정의 환골탈태 요리솔루션 2, 취나물 무침 - 팔팔 끓는 물에 소금을 넣고 취나물을 넣어 10초 정도 데침 . 숨이 죽은 취나물을 얼음물에 씻어냄 . 데친 후 먹기 좋은 크기로 자르기 - 단백질 보충된 취나물 무치기 . 된장을 넣어 단백질 보충 . 참기름보다 깨를 갈아 넣으면 나물의 향과 고소함 강조 . 나물이 짜게 되었을때 두부를 넣으면 완화 01:01:42- 이혜정 표 환골탈태 한상차림 - 기본적인 양념만으로 정확한 불 조절을 통해 완성한 닭볶음탕 - 봄 향기와 영양이 고스란히 담긴 취나물무침.오이지무침 01:06:26- 후CM |
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기분 좋은 날 20130215 | 20130215 | 71분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:03:23- 하이라이트 00:05:11- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) 00:05:43- 카페 사장님으로 변신한 김진호(전 장애인 수영 선수) - 카페 업무 도와드리고 커피상금.일당 받는 김진호 . 카페 운영을 위해 바리스타 자격증을 딴 유현경 . 능숙하게 아메리카노 내리는 김진호 - 김진호 흔적들로 꾸며진 카페 소개 . <무한도전> 달력 배달하러 온 정준하 . 수영선수 시작한 폐활량에 도움이 되는 클라리넷 연주 - 선수로의 부담감을 벗고 취미로 수영을 즐기는 김진호 . 선수생활 은퇴 후, 급격히 불어난 체중 . <진호야 사랑해>로 많은 사랑을 받았던 김진호 - 여섯가지 에이드 만들기 도전 - 혼자 부산역 설렁탕집 찾아가기 . 낯선사람들에게도 먼저 다가가는 김진호 - 본점에 커피재료 심부름 하는 김진호 00:29:04- 하루하루 마지막이라고 생각하며 살고 있는 유현경 - 포켓볼.빵짐 시식 혼자서도 잘하는 김진호 - 이성에 눈 뜬 김진호 - 카페 마감 배우면서 혼자 남는 연습하는 김진호 - 카페 윗층에 마련된 공간에서의 생활 00:42:11- 혼자 카페 오픈 준비.운동.점심식사하는 김진호 00:49:52- 안동에서 일하고 있는 반가운 아빠의 방문 - 군것질 막는 엄마 몰래 사탕 먹는 방법 공개 . 손님들에게 사탕을 나눠주며 마지막 사탕은 자신이 먹는 김진호 - 아빠와 완당 외식하는 김진호 - 아빠가 와서 들떠 잠을 자지 못하는 김진호 - 엄마.아빠와 함께하는 주말 나들이 01:07:14- 클로징 01:07:56- 후CM |
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기분 좋은 날 20130214 | 20130214 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:19- 전CM 00:03:23- 하이라이트 00:05:11- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) 00:05:43- 카페 사장님으로 변신한 김진호(전 장애인 수영 선수) - 카페 업무 도와드리고 커피상금.일당 받는 김진호 . 카페 운영을 위해 바리스타 자격증을 딴 유현경 . 능숙하게 아메리카노 내리는 김진호 - 김진호 흔적들로 꾸며진 카페 소개 . <무한도전> 달력 배달하러 온 정준하 . 수영선수 시작한 폐활량에 도움이 되는 클라리넷 연주 - 선수로의 부담감을 벗고 취미로 수영을 즐기는 김진호 . 선수생활 은퇴 후, 급격히 불어난 체중 . <진호야 사랑해>로 많은 사랑을 받았던 김진호 - 여섯가지 에이드 만들기 도전 - 혼자 부산역 설렁탕집 찾아가기 . 낯선사람들에게도 먼저 다가가는 김진호 - 본점에 커피재료 심부름 하는 김진호 00:29:04- 하루하루 마지막이라고 생각하며 살고 있는 유현경 - 포켓볼.빵짐 시식 혼자서도 잘하는 김진호 - 이성에 눈 뜬 김진호 - 카페 마감 배우면서 혼자 남는 연습하는 김진호 - 카페 윗층에 마련된 공간에서의 생활 00:42:11- 혼자 카페 오픈 준비.운동.점심식사하는 김진호 00:49:52- 안동에서 일하고 있는 반가운 아빠의 방문 - 군것질 막는 엄마 몰래 사탕 먹는 방법 공개 . 손님들에게 사탕을 나눠주며 마지막 사탕은 자신이 먹는 김진호 - 아빠와 완당 외식하는 김진호 - 아빠가 와서 들떠 잠을 자지 못하는 김진호 - 엄마.아빠와 함께하는 주말 나들이 01:07:14- 클로징 01:07:56- 후CM |
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기분 좋은 날 20130213/ 뉴스 특보: 박근혜 정부 주요인선 발표 | 20130213 | 78분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:03:20- 하이라이트 00:04:04- 행복한 신혼생활 홍록기.김아린 00:10:23- 미국 마이애미 신혼 여행기 - 대형 크루즈선상에서의 2박3일 - 코코케이 섬에서 레게머리 체험 00:14:53- 꼼꼼한 홍록기덕에 편했던 김아린 00:16:59- 패셔니스타 부부의 신혼집 공개 - 옷방.거실.침실 공개 - 술보다 옷을 좋아하는 홍록기, 청바지만 600개 - 소파에서 잠드는 것을 좋아하는 홍록기.김아린 00:23:15- 숫자로 알아보는 홍록기.김아린 부부 - 7년만에 다시 만나 결혼에 골인하게 된 사연은? . 김아린 친한 언니 좋아했던 홍록기 - 축의금.선물 두배로 낸 박준규 부부 - 후배 이끌어 주는 존경스러운 선배 홍록기 . 초대손님: 김재욱, 이상로, 이상민, 이동윤 . 후배들과 함께 부르는 노래 하하 <너는 내 운명> - 한달만에 풀게 된 이동윤 축의금 사건은? . 공연까지 취소하고 간 이동윤 결혼식 참석 못한 홍록기 - 홍록기 만나면 웨이브로 인사해야했던 김재욱 . 어디서든 이홍렬 만나면 턴하며 인사하는 홍록기 - 홍록기가 반한 김아린의 매력은? . 애교 많은 김아린 . 김아린 뜨개질하는 모습에 반한 홍록기 - 홍록기가 후배들에게 베푸는 모습이 좋은 김아린 00:45:13- 11살 나이차가 나는 홍록기.김아린 부부 - 나이 차를 느끼지 못하는 김아린 - 사위사랑 지극한 장인.장모 . 연예인 홍록기보고 더 당황한 김아린 아버지 . 김양동(65세), 이화선(62세) - 부치지 못한 아버지의 눈물의 편지 - 김아린.홍록기 2세의 가상 모습은? 01:03:17- 서로의 단점.장점 한가지씩 - 걱정이 많으나 귀찮을 법한 일도 사랑하는 마음가짐으로 해결하는 홍록기 - 기분이 좋을때 목소리가 커지지만 남편을 크게 만들어주는 아내 김아린 01:06:23- 후CM 01:09:32- 우리말 나들이 01:10:38- 뉴스 특보: 박근혜정부 2차 주요인선 발표[박상규, 김세의] - 진영(인수위원회 부위원장), 2차 주요인선 발표 기자회견 . 진영(인수위원회 부위원장) . 교육부장관 내정자, 서남수(위덕대학교 총장) . 외교부장관 내정자, 윤병세(통일외교안보수석) . 법무부장관 내정자, 황교완(부산고등법원 검사장) . 국방부장관 내정자, 김병관(한미연합사 부사령관) . 안전행정부장관 내정자, 유정복(국회의원) . 문화체육관광부장관 내정자, 유진룡(카톨릭대학원장) - 외교부.국방부장관 먼저 선임한 이유 . 북한 3차 핵실험에 대해 대책마련을 위한 선택 |
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기분 좋은 날 20130213/ 뉴스 특보: 박근혜 정부 주요인선 발표 | 20130213 | 78분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:03:20- 하이라이트 00:04:04- 행복한 신혼생활 홍록기.김아린 00:10:23- 미국 마이애미 신혼 여행기 - 대형 크루즈선상에서의 2박3일 - 코코케이 섬에서 레게머리 체험 00:14:53- 꼼꼼한 홍록기덕에 편했던 김아린 00:16:59- 패셔니스타 부부의 신혼집 공개 - 옷방.거실.침실 공개 - 술보다 옷을 좋아하는 홍록기, 청바지만 600개 - 소파에서 잠드는 것을 좋아하는 홍록기.김아린 00:23:15- 숫자로 알아보는 홍록기.김아린 부부 - 7년만에 다시 만나 결혼에 골인하게 된 사연은? . 김아린 친한 언니 좋아했던 홍록기 - 축의금.선물 두배로 낸 박준규 부부 - 후배 이끌어 주는 존경스러운 선배 홍록기 . 초대손님: 김재욱, 이상로, 이상민, 이동윤 . 후배들과 함께 부르는 노래 하하 <너는 내 운명> - 한달만에 풀게 된 이동윤 축의금 사건은? . 공연까지 취소하고 간 이동윤 결혼식 참석 못한 홍록기 - 홍록기 만나면 웨이브로 인사해야했던 김재욱 . 어디서든 이홍렬 만나면 턴하며 인사하는 홍록기 - 홍록기가 반한 김아린의 매력은? . 애교 많은 김아린 . 김아린 뜨개질하는 모습에 반한 홍록기 - 홍록기가 후배들에게 베푸는 모습이 좋은 김아린 00:45:13- 11살 나이차가 나는 홍록기.김아린 부부 - 나이 차를 느끼지 못하는 김아린 - 사위사랑 지극한 장인.장모 . 연예인 홍록기보고 더 당황한 김아린 아버지 . 김양동(65세), 이화선(62세) - 부치지 못한 아버지의 눈물의 편지 - 김아린.홍록기 2세의 가상 모습은? 01:03:17- 서로의 단점.장점 한가지씩 - 걱정이 많으나 귀찮을 법한 일도 사랑하는 마음가짐으로 해결하는 홍록기 - 기분이 좋을때 목소리가 커지지만 남편을 크게 만들어주는 아내 김아린 01:06:23- 후CM 01:09:32- 우리말 나들이 01:10:38- 뉴스 특보: 박근혜정부 2차 주요인선 발표[박상규, 김세의] - 진영(인수위원회 부위원장), 2차 주요인선 발표 기자회견 . 진영(인수위원회 부위원장) . 교육부장관 내정자, 서남수(위덕대학교 총장) . 외교부장관 내정자, 윤병세(통일외교안보수석) . 법무부장관 내정자, 황교완(부산고등법원 검사장) . 국방부장관 내정자, 김병관(한미연합사 부사령관) . 안전행정부장관 내정자, 유정복(국회의원) . 문화체육관광부장관 내정자, 유진룡(카톨릭대학원장) - 외교부.국방부장관 먼저 선임한 이유 . 북한 3차 핵실험에 대해 대책마련을 위한 선택 |
프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무