회당 상세내용
| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 기분 좋은 날 20130930 | 20130930 | 72분 | 상세열기 |
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방송정보
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00:00:00- 타이틀
00:00:10- 하이라이트 00:00:45- 전CM 00:03:32- 오프닝(김성경, 이재용, 김한석) - 패널/ 원미현(가수), 김진(연기자), 안진용(기자), 송이진(리포터) 00:04:49- 충격고백! K기자 백윤식과 결별?(안진용) - 백윤식 연인 K씨, 씁쓸한 폭로전 . 백윤식 두 아들의 K기자에 완력 행사? 00:11:19- 핫이슈! 아이돌 열애설 봇물, 고영욱 전자발찌(안진용) - 설리.최자, 오종혁.소연, 엘.김도연 열애설 - 사진.동영상 나왔지만 소속사는 부인 . 확인되지 않은 내용을 유통시키는것 자체가 문제 - 고영욱 징역 2년 6개월, 전자발찌 착용 00:20:42- [연예플러스 랭킹] 스타들의 결혼 Best(송이진) - 지성.이보영 결혼식 현장, 스타의 드레스.턱시도 . 전문가가 뽑은 웨딩드레스, 한가인 - 예물, 하객, 신혼집 . 야외 결혼식을 올린 지성.이보영 부부 . 5천명에 가까운 하객이 찾은 박경림 - 전문가가 뽑은 최고의 결혼식은? . 서윤영(웨딩업체), 김은식(웨딩업체) 00:32:06- 드라마 미리보기 <메디컬탑팀>, <수백향>(송이진) - <메디컬탑팀> 주연배우 인터뷰 . 권상우.정려원.오연서.주지훈.민호 - 제왕의 딸 <수백향> 제작발표회 현장 . 서현진.서우.조현재.전태수 00:40:26- [김성경의 야심찬 추척] 캐스팅 비화 - 대박 작품 최다 거절 배우 퀸, 김희선 - 대박 작품 최다 거절 배우 킹, 이정재 - 캐스팅 비화 . <모래시계>의 이정재 역도 대타로 얻게 된 역 . <엽기적인 그녀>의 전지현 역이 배두나에게 먼저 간 역 - 이병훈 PD의 지고지순 송윤아 러브콜 . 끊임없이 송윤아에게 출연을 제의한 이병훈 PD - 스타의 탄생! 신인 캐스팅 비화 . <내 이름은 김삼순>에서 희진 역으로 한예슬.유진 첫 물망 - 의외의 스타! 예능 캐스팅 비화! . 황정민.류진.탁재훈에게 제의했던 <아빠! 어디가?> . <진짜 사나이>에 제의 받았던 백성현.김광규 - 캐스팅에 울고 웃는 스타들 00:58:47- [뉴스타 데이트] 걸그룹 비키니(송이진) . 재인, 라라, 해이 . 엄정화(가수)를 존경한다는 재인 01:02:43- 소방차 출신 정원관 결혼 소식 01:05:57- 클로징/ 텔롭 01:06:32- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20130927 | 20130927 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:21- 전CM 00:03:39- 하이라이트 00:05:20- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 이정섭(탤런트), 이귀연 00:06:52- 결혼 앞둔 딸을 향한 따뜻한 부정 - 아빠 같은 남자를 찾았다는 이귀연 씨 - 추석 앞두고 미리 성묘 간 부녀 - 맛의 달인 아빠에게 배우는 추석음식 노하우 . 임산부에게 좋아 옛날 명절 선물이었던 달걀 - 손수 지방 쓰는 이정섭 - 여장부 같았던 어머니, 자상했던 아버지 . 아빠 목소리 좀 달라지게 해달라고 빌었던 삼남매 - 아버지의 모습과 예비 남편이 다를텐데? . 엄마가 차려온 밥상 네번 물린 아버지 . 남동생과 20년 지기 단짝인 예비 남편 00:38:53- 결혼 앞둔 딸과 함께한 가슴 찡한 남도 여행 - 이정섭의 뒷모습을 보면 깨닫는것이 많다는 이귀연 씨 - 짱뚱어 전골 먹는 이정섭 가족들 . 장독대가 시멘트 위에 있으면 안된다고 지적하는 이정섭 . 예비 사위와 통화하는 장인 이정섭 - 올케에게 유독 관대한 이정섭에게 서운한 이귀연 00:58:14- 이정섭이 말하는 시집가서 예쁨 받는 법! - 모든지 긍정적으로 생각하라 . 남학교 출신이라 여자가 주인공인 작품을 해왔던 학창시절 - 딸이 남편에게 바라는 점은? . 평생 한여자만 보기 01:05:19- 클로징/텔롭 01:07:07- <가을맞이 가곡의 밤> 안내 01:07:25- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20130926 | 20130926 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:03:05- 하이라이트 00:05:35- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 구근회(두뇌교육 전문가), 성병숙(배우), 유난희(쇼핑호스트), 하일성(해설가) 00:07:12- 구근회(두뇌교육 전문가)/ 新 개념 가족갈등 클리닉, 2탄 - 자녀의 특성에 따라 잔소리.칭찬법도 달라져야 한다! - 자녀의 미래 두뇌 궁합이 결정한다? . 타고난 기질은 우뇌 성향이 더 큰 아인슈타인 - 좌뇌.우뇌 초 간단 판별법 - 부정적 좌뇌 자녀 vs 긍정적 우뇌 자녀 . 뇌의 가소성, 뇌의 기능과 구조는 태어난 그대로 머무르지 않고 성장 과정과 경험을 반복하며 변화 - 이성파 좌뇌 자녀 vs 감성파 우뇌 자녀 . 좌뇌 자녀들에게 필요한 공부법은 예습 . 내용 파악이 되어야 이해하는 좌뇌 자녀 . 시야가 넓어 이해력이 빠른 우뇌, 하나씩 꼼꼼하게 보는 좌뇌 - 철두철미 자뇌 자녀 vs 산만한 우뇌 자녀 . 끈기가 있는 좌뇌 자녀 vs 끈기가 부족한 우뇌 자녀 - 안정 지향적인 좌녀형 vs 실패를 두려워하지 않는 우뇌형 . 먼저 나서지는 않는 좌뇌형 . 항상 밝은 표정의 우뇌형 - 주도권을 강하게 생각하는 좌뇌 자녀 . 주도권을 주고 생각을 물어보는 것이 좋은 좌뇌형 - 자녀와 나의 두뇌 특성에 따라 궁합을 맞추기 00:35:09- 두뇌 성향별 부모와 자녀의 갈등 원인을 알아보는 상황극 - 계획 없는 우뇌 자녀 vs 비난하는 좌뇌 엄마 . 여유있는 계획.목표를 세워라 . 우뇌 자녀를 키우는 부모는 수양하는 마음으로 인내하며 기다리는 것이 필요 . 3번 참고, 3번 웃고, 3번 칭찬하라 . 머리속에 비교의 잣대가 있는 좌녀 자녀 . 좌뇌 자녀와는 1:1로 대화하는 것이 좋은 대화 방법 - 강요집착 좌뇌 부모 vs 고집불통 좌뇌 자녀 . 솔루션, 스킨십.체험활동을 많이 하는 것이 좋음 . 1.2.3 대화법, 한마디 말하고 두마디 듣고 세번 맞장구를 치자 - 철업는 우뇌 부모 vs 고지식한 자뇌 자녀 . 철없는 우뇌 부모에 대한 신뢰도가 낮은 좌뇌 자녀 . 솔루션, 팀 스포츠.예술체험.봉사활동을 하라 - 기분파 우뇌 부모 vs 막가파 우뇌 자녀 . 솔루션, 멘토 찾기.확인 또 확인 . 약속노트, 우뇌 부모.자녀는 약속 날짜를 반드시 기록 - 좌뇌.우뇌 자녀를 키울때 궁금점? . 우뇌 자녀에게는 체크카드를 사용 . 덜렁이 우뇌 딸에게는 꼼꼼한 좌뇌 배우자 필요 01:03:25- 클로징/ 텔롭 01:05:24- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20130925 | 20130925 | 73분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:03:35- 하이라이트 00:04:35- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 한동하(한의사), 김민정(탤런트), 문영미(탤런트), 최인숙, 신춘식, 김지영, 김종문 00:07:57- 신춘식.최인숙 부부의 위암 극복 밥상 - 불로장생 호두와 상상초월 밀고기 . 각종 견과류와 버섯 비트를 이용한 견과류 밀고기 볶음 . 위암 말기 판정으로 항암치료를 하다가 산으로 들어온 부부 . 동물성 음식을 전혀 먹지 않으면 영양이 고르지 못하기 때문에 일주일에 달걀 하나를 먹는다는 부부 - 수술을 받지 않고 항암치료를 한 후 산속 생활 - 10가지 재료에 든 단백질과 영양소가 들어간 밀고기 . 붉은 살코기가 암 발병률에 영향 . 구워먹기 보다는 육류는 쪄먹는것이 좋음 . 봉수탕, 호두.잣.꿀을 섞어 임금에게 진상하던 음식 . 호두, 체력증진.치매예방 - 식전에 한번.식후에 한번 효소 복용 . 위염.위궤양으로 고통받는 사람에게는 노란 파프리카가 좋음 00:31:42- 김지영.김종문 부부의 위암 극복 밥상 - 갯벌의 산삼 황금 낙지와 들판의 명약 야생초 . 기절시킨 망둥이를 이용하여 낙지잡기 . 낙지를 잡은 후에는 바위에 붙어있는 굴 채취 . 채소를 직접 재배하기 시작 . 황금 낙지볶음.민들레 호박 무침 - 갯벌의 산삼 황금낙지 볶음 . 최고의 항암제 버섯, 말려서 가루로 만들어 먹는 것이 효과적 - 풍부한 식이섬유가 풍부해 대장암에 좋은 고구마 . 불확실한 내일, 살아날 수 있다는 보증이 없기에 4개월만에 항암 치료를 포기한 부부 - 여름에는 나물, 가을에는 겉절이로 사용하는 야생초 . 쓴 맛은 위를 깨우고 식욕을 촉진 00:49:15- 위암의 치료법! - 발견하면 말기! 나도 혹시 위암? . 나의 위암 발병 지수는? / 김치가 없으면 밥을 못 먹는다, 회식.계모임에 빠지지 않고 참석 / 참을성이 많음, 다른 사람들과 음식 나눠먹기를 좋아함 / 주로 밤에 활동하는 야행성 - 찜질을 좋아하는 아내를 위해 노송과 황토로 만든 찜질방 - 아침의 상쾌한 공기속에서 산책 - 어릴 때부터 저항력을 키우는 습관이 가장 중요한 암 예방법 . 최인숙.신춘식 부부의 전인체조, 몸의 힘을 빼고 무릎에 반동을 주며 흔들어 줌 01:06:55- 클로징/ 텔롭 01:07:25- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20130924 | 20130924 | 66분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM 00:02:53- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) 00:04:36- 하이라이트 00:07:10- <금 나와라 뚝딱> 스페셜 - 쌍둥이 언니인 유나 대역을 하는 몽희 - 현수 생모인 진숙의 등장으로 난리가 난 순상 집 - <금 나와라 뚝딱> 종방연 현장 00:13:36- <금 나와라 뚝딱!> 베스트 커플은? - 베스트 커플 1위, 현수.몽희 . 유나 대역을 하며 현수와 친해진 몽희 . 돌아온 유나에게 이혼을 요구하는 현수 - 베스트 커플 2위, 현태.몽현 . 아들의 결혼식을 숨어서 지켜보는 영애에게 같이 사진을 찍자고 영애를 부르는 몽현 . 내연녀와 함께 떠난 신혼여행 . 영애를 위하는 몽현에게 마음을 열기 시작한 현태 . 현태와 헤어지는 장면을 4~5시간동안 촬영 - 베스트 커플 3위, 광순.필녀 . 판금과 이혼한다며 심덕 집에 들어간 필녀 . 광순의 주문에 싫은 티를 내지만 요구하는것을 다 들어주는 필녀 00:33:42- <금 나와라 뚝딱> 최고의 파이터 - 일보다 손이 먼저!! 열혈 엄마 영애 . 매회마다 한번씩 찍은것 같다는 영애 - 연두색 슬리퍼는 나의 무기, 순상 - 폭언.폭력.살인까지? 최강 싸움꾼 장덕희 - <금 나와라 뚝딱> 공인 샌드백 현태 . 온가족에게 한대씩은 다 맞은것 같은 현태 00:41:59- 의자왕 한진희의 세 여자 - 주도면밀한 악행의 아이콘 장덕희 . 비어있는 본처의 자리를 호시탐탐 노리는 덕희.영애 - 애교만점 푼수의 아이콘 민영애 - 억소리 나는 여자들, 덕희.영애 - 모든 화합과 용서의 아이콘 현수 모 진숙 00:49:44- <금 나와라 뚝딱> 시월드 & 처월드 - 한지혜의 1인 2역의 비밀, 몽희.유나 매력분석 . 현광철(MBC 특수영상팀) . 특별한 색의 배경을 이용해 합성하여 한장면에 등장 - 시월드.처월드, 구박의 아이콘 성은의 수난 - 시월드.처월드, 시어머니가 두명? 위기의 몽현 - 시월드.처월드, 시어머니 잡는 며느리 유나 - 시월드.처월드, 국민 사위 현태 - 6개월 대장정의 마침표를 찍은 <금 나와라 뚝딱> 01:00:44- 클로징/ 텔롭 01:01:41- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20130923 | 20130923 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:12- 하이라이트 00:00:43- 전CM 00:02:29- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 패널/ 원미현(가수), 김진(연기자), 안진용(기자), 송이진(리포터) 00:04:37- 전격 해부! 박진영 재혼(안진용) - 박진영, 9세 연하 여성과 재혼 . 본인의 개인사를 앨범에 담아왔던 박진영 - 스타의 결혼식 . 연예인의 주례로 많이 불려지는 이순재 00:15:23- [한 주간의 연예뉴스] 문근영 부상.크레용팝 봉사활동 등 - 문근영 부상(안진용) - 크레용팝, 봉사활동(송이진) - 달콤살벌 커플, 천정명.김민정(송이진) . 김민정(배우), 천정명(배우) - 천정명, 야구장에서 함께 있었던 여성은? 00:24:44- [랭킹 BEST 5] 드라마 결말 Best 5 (송이진) - 5위 <백년의 유산> - 4위 <선덕여왕> - 3위 <지붕 뚫고 하이킥> - 2위 <하얀거탑> - 결말이 확실하지 않아 아직도 회자되는 시트콤 - 1위 <구가의 서> - 시청자들에게 긴 여운을 남긴 드라마 - 긴 연휴 동안의 추석 특집 방송 00:46:28- [시청률 혈전] <나는 가수다 명곡 Best 10> vs <위인전 주문 제작소>(김한석) - <위인전 주문 제작소> - <나는 가수다 명곡 Best 10> - 가요계에 이슈가 되었던 <나는 가수다> 01:00:47- 차인표, 불운의 캐스팅 불발 비화 01:05:12- 클로징/ 텔롭 01:06:08- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20130917 | 20130917 | 44분 | 상세열기 |
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00:00- 타이틀
00:16- 전CM 02:48- 오프닝(김성경, 이재용, 김한석) - 초대손님/ 김소연(박사), 이예린(가수), 왕혜문(한의사), 황석태(뿌리채소 마니아) 05:19- Chapter 1, 건강 수프 - 초조반상, 왕이 탕약을 먹지 않는 날의 오전 7시 이전에 죽과 마른반찬을 올리는 상 - 환절기 면역력 증강, 율무.홍합.브로콜리.버섯 . 율무, 코이키세놀라이드 성분이 항암작용을 도우며 세포수를 늘려 비장을 튼튼하게 해 면역력 향상 . 홍합, 타우린 성분이 간의 기능을 회복시켜 숙취 해소 뿐 아니라 피로 회복에도 도움 . 표고버섯, 레티난이라는 하암물질이 함유돼 있어 암 예방에 도움 - 당뇨 고혈압 만성질환, 피부.노화방지에 좋은 재료 . 양송이 버섯, 트립신.아밀라아제.프로테아제 등이 함유되어 소화기능 장애 예방에 도움 . 리놀레산과 비타민 E가 풍부해 동맥경화 예방을 도우며 콜레스테롤 수치를 낮춰 뇌졸중 및 중풍 예방 . 잣, 불포화 지방산이 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병과 동맥경화증 예방 . 양파, 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 순환기장애. 동맥경화.고지혈증을 예방 . 고구마 껍질에는 항산화 물질인 안토시아닌 풍부 - 당뇨 가족력.통풍을 앓은 가수 이예린 - 이예린의 토마토 가지 녹두물 수프 . 토마토, 비타민C.칼륨이 풍부해 체내에 쌓인 나트륨을 제거 혈액순환에 탁월한 효능 . 가지, 노화.암을 예방하는 안토시아닌 성분이 풍부해 항암효과에 탁월한 효능 - 토마토 달걀 수프 - 건강을 지켜주는 특별한 수프는?! . 달걀, 레시틴 성분이 풍부한 달걀은 뇌의 기능을 활발하게 해 두뇌발달과 치매예방에 도움을 줌 . 레시틴, 간의 지방변성을 억제해 콜레스테롤과 불필요한 지방이 쌓이는 것을 막아주며 심혈관 질환과 성인병 예방에 도움 - 면역력 강화, 홍합 버섯 수프 . 향이 독특하여 육류.닭고리를 이용한 요리에는 표고버섯 추천 - 만성질환 예방, 율무 견과류 수프 . 율무, 아세톤 성분이 종양의 성장 억제하고 결장암과 골육종 예방 - 北 연구소의 겨울 건강비법 대공개 23:45- Chapter 2, 가을 제철 뿌리채소 - 가을철 3대 질환 잡는 뿌리채소의 비밀 . 더덕, 섬유질이 많이 함유되어 있어 피로회복에 도움 . 고수뿌리, 땀을 내게 하고 피부 발진을 가라앉히는 효과가 있음 - 만성질환에 좋은 마, 피부.노화방지에 좋은 고구마.연근 . 마, 끈적한 성분인 뮤신이 위벽이 부식되지 않도록 보호하는 역할 . 연근, 쓴맛을 내는 성분인 탄닌이 풍부해 지혈작용 및 소염작용 - 뇌출혈.뇌경색을 갈대뿌리로 극복했다? - 노근이라 불리우는 갈대 뿌리 . 해독작용은 물론 탈수를 예방하며 열을 내리는 데 탁월한 효능 - 갈대뿌리 요리 대 공개! . 갈대뿌리, 폐와 위의 열을 내리고 구토를 멎게 하며 입안이 마르는 것을 방지하는 효능 . 8일 정도 은근한 불에서 소나무 뿌리를 달인 후 1~2일 정도 센 불에서 더 달여줘야 함 - 식품건조기로 뿌리채소 백배 활용하는 법! . 채소를 말릴 경우 수분이 날아가 영양은 응축되고 보관이 용이 . 무는 말려서 무말랭이로 먹을 때 비타민 D가 많아져 여성들의 골다공증 예방에 좋음 40:33- 클로징/ 텔롭 41:32- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20130916 | 20130916 | 72분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:11- 하이라이트 00:00:48- 전CM 00:03:50- 오프닝(김성경, 김한석) - 패널/ 원미현(가수), 김진(연기자), 안진용(기자), 송이진(리포터) 00:05:50- 화제! 백윤식 열애(안진용) - 김한나(기자) - 백윤식, 30세 연하 기자와 열애 . 서태지.이은성 부부 16세 차이, 이한위 부부 19세 차이, 이주노 부부 23세 차이 - 반대로 연상연하 커플 . 전 남자친구의 아버지나 딸의 남자친구와 결혼을 하기도하는 외국의 결혼생활 00:17:43- 슈퍼주니어 여행 에세이 출간(송이진) - 슈퍼주니어 팬들과의 특별한 만남 . 여행 에세이를 낸 슈퍼주니어 - 슈퍼주니어 작가되다!! 00:27:16- 연예인 아이스하키팀 창단식(송이진) - 연예인 아이스하키팀 창단식 - 연예인들의 특별한 취미 00:33:30- [랭킹 BEST 5] 추석때 만나고 싶지 않은 시어머니 - 추석때 만나고 싶지 않은 시어머니 3위~5위 . 3위, <로열패밀리> 공회장 4위, <오자룡이 간다> 이기자 5위, <금 나와라 뚝딱!> 장덕희 - 고부갈등에서 남편의 대처방법 - 추석때 만나고 싶지 않은 시어머니 1위~2위 . 1위, <백년의 유산> 방영자 2위, <하얀 거짓말> 신여사 00:47:25- [김성경의 야심찬 추적] 클라라 거짓말 사태(김성경) - 거짓말로 쪽박 찬 스타 - 믿는 도끼에 발등 찍은 스타 - 말로 쪽박 찬 스타들 00:59:59- [시청률 혈전] 김구라 vs 박명수 vs 김수로(김한석) - <라디오 스타> 김구라 - <무한도전> 박명수 - <진짜 사나이> 김수로 01:07:36- 클로징 01:09:15- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20130913 | 20130913 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:02:21- 하이라이트 00:04:43- 채식 6개월차 강인구 씨(27세)의 특별한 식탁 - 강인구(27세, 식품연구원) 00:06:29- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 이혜정(요리연구가), 박경호(한의학 전문의), 염창환(가정의학 전문의) 00:07:25- 채식으로만 건강해 질 수 있나? - 아는 사람만 먹는 소고기 200% 활용법 . 육류를 섭취하지 않을 경우 비타민B12 부족으로 인한 치매.뇌졸중 . 사태, 소의 다리 오금에 붙은 지방이 가장 적은 살덩이 . 우둔살, 육질의 결이 곱고 지방이 적으며 수소의 우둔살이 육회로 사용 - 소고기 표면에 올리브유를 바른후 알루미늄 포일에 싸서 냉장 보관 . 등심, 고기의 결이 곱고 육즙이 풍부 . 소고기 잡내가 날때 소주를 뿌리면 잡내 제거 . 얼린고기 재보관법, 소주.물 1:1로 섞어 식초나 매실 원액을 한 방울 넣은 뒤 분무기로 뿌려줌 - 소고기 더덕 양념구이.소고기 죽순 말이 시식 . 소고기에 부족한 비타민을 채워주는 더덕 . 죽순, 해독작용을 돕고 체기를 내려주고 폐경기 여성에게도 좋음 - 소고기와 나물을 함께 먹으면 도움이 되는지? . 나물과도 궁합이 잘 맞는 소고기 . 면역력이 약한 사람은 소고기도 완전히 익혀 먹는 것이 좋음 . 하수오, 원기회복과 강장작용에 효과 . 산수유, 간과 신장을 보호해주고 강장작용을 도움 . 구기자, 노화를 방지하고 생식 기능을 강화 . 헛개나무, 숙취의 원인으로 알려진 아세트알데히드 분해효과가 탁월 - 아롱사태 수육 무침 . 하수오를 충분히 우려낸 다음 고기를 삶는 것이 포인트 00:27:22- 퀴즈로 알아보는 소고기의 오해와 진실 - 소고기와 어울리지 않는 음식은? . 고구마, 버터, 감자 - 이혜정의 맛있게 소고기 굽는 법 - 사골은 오래 끓일수록 건강에 좋다? . 처음 끓일때에는 칼슘이 나오지만 오래 끓이면 인이 나와 오히려 몸에서 칼슘을 배출하게 됨 - 암환자는 소고기를 먹으면 안된다? . 항암 치료 할 때 체력 저하와 빈혈 증상이 자주 생기므로 다량 섭취하면 좋음 00:40:15- 명절 스트레스 100% 해소 음식 - 스트레스 해소 보양식, 전복장 . 국의 간을 맞출때에는 굵은소금으로 맞추면 시원한 맛 . 전복, 피로회복.신경안정 효능을 지닌 타우린 성분이 풍부하며 간기능 개선.시력 유지 및 회복.두통 및 어지럼증 완화 - 관절 건강 보양식, 도가니 무침 . 자주 스트레칭을 하거나 조리도구와 눈높이를 맞추는 것이 좋음 . 도가니, 콜라겐 성분이 풍부해 폐경기 여성의 골다공증과 관절염의 예방.치료에 좋은 식품 - 피로 회복 보양식, 단호박.파프리카 달걀찜 . 달걀에 함유된 콜린이라는 성분은 뇌세포를 생성시켜주고 좋은 콜레스테롤을 올리는 역할 . 단호박, 비타민C와 식이섬유가 풍부한 알칼리성 식품으로 해독작용을 하고 경락을 소통시켜 몸의 순환을 도움 - 명절 남은 음식 해결 . 남은 송편을 기름에 튀긴 후 시럽에 굴리면 송편 맛탕 완성 01:05:34- 클로징/ 텔롭 01:06:34- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20130912 | 20130912 | 71분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:01:51- 하이라이트 00:03:06- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 서태화(배우), 김희정(배우) 00:06:47- 국민아줌마 김희정의 23년 연기인생! - 이름없는 17년, 김희정의 인생역전 히스토리 . 각종 영화.드라마의 조연으로 출연한 김희정 - 나, 연기 위해 이런짓까지 해봤다! - 김희정의 남편들 집중 분석! . <소문난 칠공주>와 <조강지처 클럽>에서 같이 연기한 안내상 . 때리는 남편 안내상(배우)와 전화 연결 - 단역 17년, PD들을 피해다닌 이상한 배우 김희정 . 위축되서 PD들 눈을 피해다닌 김희정 . 10년이 지나도 변하지 않는 위치에 좌절했던 김희정 00:24:00- 꽃중년 서태화의 놀라운 사생활! - 서태화의 데뷔는 영화 <친구>가 아니다?! . <억수탕> 건달 역할로 처음 데뷔한 서태화 - 잘생긴 얼굴로 건달에 여장까지, 서태화의 변신 . 반전연기 3위 <재밌는 영화>, 2위 <김치 치즈 스마일>, 1위 <불량남녀>, <오로라 공주> - 뮤지컬 연습에 한창인 서태화 . 유인촌(배우) - 나 혼자 너무 잘산다! 서태화 . 살림왕, 음식에 관심이 많아 자격증을 취득한 서태화 - 서태화의 배에 王자가 아닌 工자가 새겨진 이유? . 100kg, 성악하던 시절 체중이 무려 104kg까지 나갔던 서태화 . 미국에서의 인연으로 곽경택 감독의 영화 <억수탕>에 출연 . 자신의 숨소리 때문에 잠에서 깬 일을 계기로 체중감량 00:35:58- 김희정.서태화의 파격적 이중생활 - 별들이 출동한 <짓> VIP 시사회 . <짓>, 여교수 주희.그녀의 어린 제자 연미.그리고 연미와 바람난 주희의 남편 동혁, 파국을 향해 달려가는 세 남녀의 충격적인 서스펜스 멜로 - 김희정.서태화의 포복절도 촬영장 뒷얘기 . 서은아(배우) . 웃긴 짓, 김희정.서태화 베드신 . 좋은 짓, 서태화가 만든 화장품 . 이상한 짓, 여배우가 휴게소 화장실에서 머리감아?! - 지하철 타는 여배우 김희정 . 남현주(탤런트) - 재래시장에서 장보고 요리하는 배우 서태화 . 함께 작품한 김희정.서은아 초대해서 요리하는 서태화 - 여교수와 불륜남편의 운명적 만남 . 요리로 힐링.집중력 강화한다는 서태화 . 지하철에서도 각자 자신의 일에 몰중할뿐 알아보지 못하는 김희정 - 요가하는 여배우 서은아 01:04:48- 클로징/텔롭 01:06:46- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무