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| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 기분 좋은 날 20140121 | 20140121 | 72분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:11- 하이라이트 00:00:46- 전CM 00:03:21- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 패널/ 백현주(대중문화 전문기자), 송이진(리포터), 안진용(스포츠한국 기자) 00:03:48- [핫이슈] 에이미 연인 해결사 검사 구속 - 직권 남용혐의로 전모검사 전격 구속 - 에이미와 연인사이, 작년 12월부터 교제 00:11:45- [이제는 말할 수 있다 GO BACk TIME] 1994년대로 돌아보는 추억여행 - 인기장수프로그램 베스트3/ <한지붕 세가족>. <토요일토요일은 즐거워>.<전원일기> - 만능연예인 1세대 출연/ 장동건.김민종.손지창.나현희.엄정화 - 인기그룹들의 재귀환/ 소방차.부활 . 소방차, G카페로 재활동 . 부활, 사랑할수록으로 재활동 - 22년 2개월의 장수 프로그램 <전원일기> 00:39:45- [김한석의 드라마 열전] <제왕의 딸 수백향> 촬영현장 - 화기애애한 촬영현장 . 서현진(설난 역) . 종이까지 삼켜야 하는 서현진 . 박희진(여옥 역) . 조현재(명농 역), 서현진(설난 역)의 키스신 . 조현재 팬미팅 현장 - 큰 웃음 선사하는 패러디 열전 . 여옥, 똘대의 청책 키스신 패러디 . 영화 <공범> 패러디 . 프리허그 시청자 공약 00:52:00- [스타 데이트] 매력적인 팔색조 배우 이기우 - 팔색조 배우 이기우, <미스코리아> 촬영현장에서 만나다 . <미스코리아> 악역 이윤을 연기하는 이기우 - 이청아와 연인 사이, 모델에서 배우로 변신 활약중 01:00:24- [스타들의 설맞이 준비] 이파니와 배드키즈의 설음식 장보기 . 배드키즈/ 모나카, 지나,연지,예나, 봄 . 차례상 장보기 이색 대결 코너 01:07:31- 클로징/ 텔롭 01:07:49- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20140120 | 20140120 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:03:22- 하이라이트 00:04:29- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 최만순(한국전통약선연구소장), 이미숙(식품영양학 박사), 안지현(가정의학과 전문의), 장미화(개그우먼) 00:10:09- 시청자가 좋아하는 겨울 간식은? 00:11:25- 추억의 간식 변천사 - 메밀묵, 찹쌀떡 - 엿, 호빵, 찐빵, 떡볶이 - 햄버거, 피자, 만두, 튀김 - 도넛, 와플 00:27:59- 간식은 독이다? - 여성이 남성보다 달콤한 간식을 더 찾게 되는 이유는? . 도파민 낮추는 유전자를 가진 여성의 보상심리로 간식 선호 . 행복호르몬 세로토닌 분비 . 인슐린 장애로 췌장,당뇨병 유발 가능성 - 탄수화물 중독 증상의 자가진단법은? . 배불러도 간식 먹는다 . 스트레스 받으면 단 음식이 먹고 싶어 . 1주일내 3회, 밀가루 음식 . 밤에 간식 먹어야 잠 . 아침 먹는 날이 굶는 것 보다 더 허기진다 . 혈당지수 낮고 식이섬유 많은 좋은 탄수화물 적정 섭취 필요 00:45:16- 자주 먹는 과자속 기름 대공개 - 과자속 기름 범벅, 14 ~ 46g/100g - 포화지방, 트랜스지방이 심장순환계 질환 유발 가능성 00:52:41- 개그우먼 장미화 모자가 만드는 간식 - 장미화가 만드는 과일샐러드 간식 . 장미화 아들 박정준(7세) - 이지현(아동요리전문가)와 장미화 모자가 함께 만드는 간식요리 . 두부강정 레시피 . 영국식 디저트 트라이플 . 토르티야 꿀 칩 00:59:51- 최만순(약선요리가)의 가족 건강을 위한 약선간식 - 소화, 해독작용이 좋은 양배추 도토리묵 볶음 - 각종 씨앗이 들어간 단호박 범벅 01:08:44- 클로징/ 텔롭 01:09:06- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20140117 | 20140117 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:02:22- 하이라이트 00:03:26- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 서재걸(자연치료 전문의), 하헌영(예방의학과 전문의), 박용호(한의사), 윤영미(방송인) 부부, 이상운(개그맨) 00:05:39- 하헌영(에방의학과 전문의)의 암을 부르는 잘못된 식습관 - 뜨거운 차(茶) 한 잔? 식도암 유발한다? - 페트병 재사용은 변기물 먹는 것? - 우리가 한 해에 먹는 세제양이 무려 소주 두잔? 00:12:50- 서재걸(자연치료의학 전문가)의 건강 보디가드 유산균 - 소화기관의 최후 방어선은 소장, 대장 속 유산균 - 소화 길이 막히면 생명길이 막힌다? . 변은 자주 봐야 . 유산균은 변비 감소, 면역력 강화 시켜 . 밀가루는 알콜 발효되어 건강에 안 좋아 - 소화 길을 열어주는 85:15 법칙! . 유해균 박멸이라기 보다 유익한 유산균을 증가시켜야 . 식물성 유산균이 좋아 - 유산균 제대로 섭취하는 방법 . 청국장, 된장, 김치, 치즈, 현미 다양한 섭취 . 막걸리에 유산균 많아 00:37:04- 박경호(한의사)의 잘못된 생활습관 바로 잡기 - 윤영미의 하루일과 관찰 - 아침에 기운차게 벌떡 일어났다 그대로 사망할 수 있다? . 기립성 저혈압, 뇌와 심장에 위험 . 고치법, 50회 치아 부딪히기 - 가려운 눈 비비면 실명위기? . 각막 손상, 안추각막증 위험 . 물세수 안욕으로 안구정화 . 눈건조에 결명자, 국화차 좋아 - 아침 조깅하다 저승길? . 중풍이 새벽에 주로 발생 . 운동은 오전 10시이후, 오후 4-7시대에 좋아 . 아침에는 따뜻하게, 준비운동, 마스크 착용, 1시간이내 - 변기 뚜껑열고 물 내리면 세균에 노출, 확산? . 앉아서 보거나 주변에 수건,치솔 등 두지말아야 - 방 안에 빨래 널다 암 걸린다? . 곰팡이 번식, 세제, 유연제의 휘발성 물질도 안 좋아 . 환기 자주하고, 천연세제(베이킹소다,과탄산소다,구연산) 활용 필요 . 옷세탁 비닐 벗겨 버리고 통풍 시켜야 . 모과, 귤껍질 등 천연 방향제로 활용 01:07:46- 클로징/ 텔롭 01:08:06- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20140116 | 20140116 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:02:24- 하이라이트 00:03:41- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 이보은(자연요리연구가), 명승권(가정의학과 전문의), 이승신(배우), 정호근(배우) 00:06:46- 말린 음식이 영양가 높고 당도 높아 - 귤파운드케잌, 우엉연근차 시식장면 - 생채소보다 말린 음식이 칼슘, 섬유소 증가 00:14:11- 이보은(요리연구가)의 말린 음식 3대 천왕/ 시래기, 토마토, 우엉 - 겨울밥상의 보약, 시래기 . 시래기가지솥밥, 베타카로틴 풍부 . 무말랭이, 호박고지, 가지 볶음 . 감자 부각, 튀각 레시피 - 비타민C의 보물 창고, 토마토 . 토마토 김치볶음 레시피 . 토마토 라면 파스타 레시피 - 이보은의 자투리 채소로 만든 만능육수 활용하기 . 자투리채소육수로 만드는 이보은표 양념장 레시피 . 자투리채소육수로 만드는 이보은표 콩나물국 레시피 - 겨울 거뜬하게 나는 시래기가지솥밥 시식 - 말린 음식에 푹 빠진 주부 이그림(56세) - 이보은의 만능육수를 활용한 콩나물국 시식 . 콩나물에 함유된 에스트로겐, 비타민 등 암예방 효과 - 흙 속의 보석, 우엉 . 우엉차가 소화. 변비, 다이어트에 좋아 . 우엉속 이눌린이 칼슘흡수 높이고, 장에 좋고 . 사포닌 풍부한 우엉 01:02:36- 이보은의 제철 귤 이용 100% 활용하기/ 귤청차 - 귤에는 비타민C가 풍부 01:07:13- 클로징/ 텔롭 01:08:09- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20140115 | 20140115 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:02:24- 하이라이트 00:03:23- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 김문호(한의사), 이승남(가정의학과 전문의), 문영미(개그우먼) 00:05:45- 혀, 그것이 알고 싶다 - 혀는 감각의 심장, 식생활.생명과 연관된 주요 기관 . 설왕설래와 쌔가 빠지게 고생한다의 공통점은 혀 . 혀는 8개 근육, 총 30센티 길이 - 혀 꼬이기 쉬운 한국어 발음 테스트 00:13:41- 혀를 보면 건강이 보인다 - 혀안에 오장육부가 다 있어 - 혓바늘은 스트레스, 음주.흡연.비타민 부족할 때 생겨 . 3주이상 궤양이 사라지지 않으면 설암에 유의 - 혀가 굽는 경우는 중풍, 안면신경 마비에 유의 - 설태 상태에 따른 건강 진단 . 황태는 간, 백태는 위장, 흑태는 항생제 과다복용, 만성질환 유의 . 설태가 전혀 없는 경우도 고혈압, 당뇨, 심장질환에 유의 . 부은 혀는 수분 대사 잘 안되고, 위장질환 있을 수 - 치흔, 갈라진 혀에는 간, 소화기에 유의, 비타민 보충 필요 . 당근, 호박, 고기 섭취 . 작열감 증후군에 유의 . 혀 아래 혈관이 부푼 경우는 심장압력 높아 . 지도상설은 영양불균형 . 구멍난 혀는 면역력 저하로 장기지속시 설암 조심 - 윤영미의 건강상태 진단/ 당뇨, 고혈압, 지방간 등 우려 - 미각 떨어지는 것은 노화의 전조 . 매운 맛은 맛이 아니라 통증 . 폐경으로 여성의 노화가 빨라, 45세 이상 노화 진행 00:52:23- 입속 건강의 보약, 침 - 입이 마르면 만병의 근원 ? . 침은 소화효소, 면역세포 활성화의 근원, 가급적 뱉지 말아야 . 물을 많이 마셔야 - 침샘을 자극하는 세가지 운동 방법 대공개 . 혓바닥 굴리기 . 혓바닥 빼기 . 턱관절 마사지 00:59:41- 혀 건강에 좋은 차와 음식 - 인삼차, 당귀차: 기력회복, 생강차: 생리통, 수족냉증 - 국화차, 녹차: 스트레스, 위 - 호박죽: 부기 제거, 팥죽: 간 해독 - 율무차: 수분, 부기 제거, 대추차: 조혈, 원기회복 - 박하차: 스트레스, 열 내릴 때 01:07:07- 클로징/ 텔롭 01:08:43- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20140114 | 20140114 | 61분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:10- 하이라이트 00:00:40- 전CM 00:03:31- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 패널/ 백현주(대중문화 전문기자), 송이진(리포터), 안진용(스포츠한국 기자) 00:03:46- [핫이슈] 이특 부친.조부모상, 프로포폴 연예인 성형부작용 해결 나선 검사? - 수퍼쥬니어 이특의 부친. 조부모 자살로 알려져 - 프로포롤 투여혐의 연예인 성형부작용 해결을 자처한 검사 00:09:31- [스타 데이트] 데뷔 10주년 동방신기 - 동방신기, 데뷔 10주년 앨범으로 컴백 . 최강창민, 유노윤호 인터뷰 . 뮤직비디오, 앨범재킷 촬영현장 . 손호준과 친한 유노윤호 . 팬클럽, 사진으로 기네스북 2관왕 . 해외 팬의 폭발적 반응 - K팝 역사의 산 증인 동방신기 . 일본 음반판매수익 1조 3천억원, 음반시장 전체 2위 . 타 그룹 god 데뷔 15주년을 기대 00:20:06- [이제는 말할 수 있다 GO BACk TIME(1994-2001)] - 1994년대 꽃미남 CF 스타들 . 이종원 . 이정재 . 석광렬(교통사고로 사망) - 1990년대 드라마 열풍 . 그대 그리고 나/ 시청율 66.9% 기록 . 호텔리어/ 배용준 주연의 한류열풍 드라마 - 새로운 프로그램 형식의 도전 . GOD의 육아일기/ 최초 리얼리티 프로그램 . 경찰청 사람들/ 최초 재연 프로그램 00:37:31- [김한석의 드라마 열전] 일일드라마 <빛나는 로맨스> - 일일드라마 빛나는 로맨스 촬영현장 . 이진(오빛나 역) 인터뷰 - 드라마 관전포인트 . 삼각 로맨스/ 빛나(이진 분), 태식(윤희석 분), 하준(박윤재 분) 등 . 조안(채리 역)의 악녀 변신 . 주년배우 호화 캐스팅/ 견미리, 홍요섭, 이미숙, 이휘향 등 중견스타 00:49:49- [스타 대탐구] 걸그룹 와썹의 깜짝 반전 데이트 - 고무줄 춤 등으로 인기얻는 걸그룹 와썹 - 랩, 엉덩이 털기춤을 선보이는 와썹 . 트월킹(엉덩이 털기 춤) . 와썹이 같이 하고 싶은 가수는 신화 00:57:21- 클로징/ 텔롭 00:57:42- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20140110 | 20140110 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:02:27- 하이라이트 00:03:36- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 김혜연(가수), 오경수(방송인), 윤하나(비뇨기과 교수), 이재성(한의사) 00:07:08- 부부간 사랑은 면역력 증강, 건강 좋아져 - 시청자가 생각하는 부부간 오복은? 부부간 건강, 돈, 자식 등 00:09:44- 이재성(한의사)의 남편이 알아야 할 여자의 오복은? - 치근덕 대는 남편이 매력적인 아내를 만든다? . 치근덕 거림은 사실상 건강하다는 증거 - 신의 물방울, 입안에 고이는 침 . 회춘 호르몬 파로틴 분비 . 고치법, 연진법 - 손이 가요 손이 가~ 만져보고 싶은 피부 . 겨울에는 피부 유분 유지가 필요 - 탄력있는 엉덩이가 복을 가져온다 . 애플 힙 운동(런지, 브릿지) - 아내의 복을 부르는 그 열매? 오미자 . 오미자를 즐기는 김승도.이연행 부부 사례 00:41:43- 윤하나(교수)의 아내가 알아야할 남편의 오복은? - 내 남자의 소변소리에 귀 기울여라 . 전립선 비대증에 유의 - 잘 자는게 복이다 . 야간빈뇨, 과민성 방광증세 유의 - 남편의 복을 부르는 음식, 발효현미 . 발효현미로 부부의 건강찾은 남정인.엄재숙 부부 사례 - 예쁜 여자를 보고 설레는 남편, 건강하다는 증거 - 남성갱년기증후군의 여러가지 증상 . 남성호르몬 부족으로 성적 흥미 사라지고, 기력 없고, 근력 없고, 민첩성 떨어지고, 비능률 등 발생 . 호르몬 보충치료, 운동 등 필요 01:07:43- 오복을 누리는 삶의 비밀은 바로 부부 01:09:46- 클로징/ 텔롭 01:10:13- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20140109 | 20140109 | 71분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:02:26- 하이라이트 00:03:27- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 조성제(무속칼럼니스트), 안준범(역술인), 윤영미(방송인), 박용호(형사), 이정국(정신과 전문의) 00:07:15- 사람의 불안심리로 점집 많이 찾아 - 강한 집착이 점집 피해 사례 낳기도 00:10:35- 알아두어야 할 점집 사용 백서 대공개 - 사이비 무속인을 구별하는 방법은? . 간보기형, 공갈협박형, 자기과시형 - 점집에 대한 오해와 진실/ 복채, 신력의 유효기간 등 . 복채 적정비용은 5만원? 적정기준 없어 . 신력의 유효기간 3년? 기간 좌우되지 않는 듯 . 유명신 모실수록 용해? 그럴수 있으나 허위가 많아 00:42:42- 대박기운을 부르는 관상의 모든 것 - 눈, 눈동자 검으면 좋아 - 이마, 넓고 가장자리가 차 있으면 좋아 - 눈썹, 인당부위 넓으면 좋아 - 코, 단단하고 둥글어야 - 귀, 크고 귀바퀴가 선명해야 - 턱, 도톰해야 00:53:33- 대박기운을 부르는 꿈의 모든 것 - 돼지 꿈, 복을 부르는 꿈 - 돈 꿈, 길몽 - 지갑 잃어버리는 꿈, 걱정근심 나가는 의미, 흉몽 아니야 - 무의식의 발현이 꿈 01:07:05- 클로징/ 텔롭 01:07:47- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20140108 | 20140108 | 70분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:01:55- 하이라이트 00:02:57- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 초대손님/ 이경제(한의사), 문영미(개그우먼), 정호근(배우) 00:06:51- 똥배는 성장호르몬 고갈, 과식으로 인한 독소가 원인 00:08:12- 똥배를 부르는 독소는 바로 식적 - 소식하더라도 더부룩한 사람은 식적이 쌓인 때문 00:13:45- 혀를 보고 판단하는 건강 진단법 - 선홍색이 건강, 붉은색은 심장열, 갈색은 위장병 - 몸 속 가스가 있으면 백태 00:15:30- 만병의 근원, 식적의 3단 해부 00:17:34- 위장, 소장, 대장에 쌓인 식적을 지압법으로 알 수 있어 . 위장(상적)은 엄지와 검지 사이 . 소장(중적)은 손바닥을 펴 네 손가락을 접었을 때 가운데 부분 . 대장(하적)은 팔을 안쪽으로 접었을 때 팔꿈치에 움푹 파이는 부분 00:22:50- 사혈침, 불편했던 속을 뻥 뚫어라 00:34:17- 장건강, 차가운 배부터 다스려라 00:37:35- 대변으로 알아보는 뱃속 건강 - 내 몸 건강의 바로미터, 대변 . 아침 대변이 좋아 - 대변 모양으로 보는 건강상태 . 똬리모양 > 고구마 모양 > 구슬 모양 > 건포도 모양 > 물같은 변 - 사상 체질별 몸에 좋은 음식은? . 클로렐라, 소음인 태음인에 적합 . 알로아 겔은 소양인, 태양인에 적합 . 물 섭취가 중요 00:51:18- 내몸의 독소 식적, 오해와 진실 00:57:36- 식습관으로 뱃속 건강지키는 김현미 주부(36세) - 양배추, 감자, 잡곡식, 장마사지로 건강 찾음 00:59:31- 위장, 소장 ,대장 3장 해독법 공개 - 식초를 식사중간에 - 된장을 쌈장으로 - 키위 매일 3개 섭취 - 하루 한끼 현미식 01:06:32- 클로징/ 텔롭 01:06:48- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20140107 | 20140107 | 72분 | 상세열기 |
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방송정보
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00:00:00- 타이틀
00:00:10- 하이라이트 00:00:47- 전CM 00:03:54- 오프닝(이재용, 김성경, 김한석) - 패널/ 백현주(대중문화 전문기자), 송이진(리포터), 안진용(스포츠한국 기자) 00:05:33- [핫이슈] 소녀시대 수영, 윤아 열애 인정 - 수영.정경호, 윤아.이승기 열애 - 과감한 상대방에 대한 고백과 애정 드러내 - 차를 적극 활용하는 데이트, 90년생 소녀시대 - 이승기.윤아의 당당한 열애 사실 놀라워 . 수영은 건축가 집안, 정경호는 정을영 PD의 아들 . 과거 열애설 부인한 스타 커플 이병헌.이민정, 장동건.고소영 . 배용준 4월 결혼설은 조금 더 지켜봐야 00:18:59- [핫이슈] <아빠 어디가> 시즌2 - 대박 연예프로그램 <아빠 어디가> 시즌1 - <아빠 어디가> 시즌2의 주인공은? . 송종국.지아, 이종혁.준수 가족 하차 . 류진.찬영, 김진표.민건, 안정환.리환 가족 투입 . 민율, 성빈도 합류 예정 00:23:28- [이제는 말할 수 있다 GO BACK TIME] - 스타들의 전성기 . 이휘재, 구본승, 차인표 등 군입대후 컴백 - 드라마 열풍 . 마지막 승부/ 장동건, 심은하 등 최고의 청춘 드라마 . 짝/ 승무원 소재로 이색 소재, 김혜수, 이종원, 안재욱 등 출연 . 보고 또 보고/ 임성한 작가의 50% 시청율 드라마 - 연예계 비보 . 가수 서지원 자살 . 김광석 자살(1996년) . 서태지와 아이들 은퇴선언 (1996년) . 가왕 조용필 결혼(1994년) 00:42:44- [김한석의 드라마 열전] 수목드라마 <미스코리아> - 촬영현장 . IMF위기에 처한 화장품 회사를 살리기 위해 엘리베이터걸 오지영(이연희 분)을 미스코리아로 만들려는 김현준(이선균 분)의 좌충우돌 생계밀착형 로맨틱 코미디 - 미스코리아 인기비결 . 97년도 복고풍 소품 . 실제 존재했던 미용실간의 대결, 하종순(명동M미용실 원장) 인터뷰 . 조연들의 활약과 탄탄한 스토리 - 절박한 상황속 피어나는 사랑이야기가 관전포인트 - 미스코리아 김성령 언니를 둔 MC 김성경이 전하는 비하인드 스토리 . 미스코리아 미용실의 양강구도가 사실 . 역대 미스코리아 출신 스타 장윤정, 김성령, 오현경, 고현정, 염정아, 이영현 01:00:13- [스타 대탐구] 훈남 신예 탤런트 이상엽 - 주말드라마 <사랑해서 남주나>의 주연 발탁 - 이상엽의 차량 내부 공개와 촬영현장 - 공현주와의 열애사실 인정하는 이상엽 01:08:02- 클로징/ 텔롭 01:08:39- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무