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| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 자체발광, 9회 | 20100128 | 50분 | 상세열기 |
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00:09- 오늘의 이야기 하이라이트 00:40- 전CM 02:48- [자체발광 1] 얼음배 타고 한강 건너기 가능할까요 (실험광(光)! 미치도록 궁금하다면?) - 도전자 6명(공학도) 소개 . 목표: 한강에 얼음배를 띄우다 - 얼음배 만들기 연습/ 강원도 철원, 꽁꽁언 한탄강 . 현재기온 영하23도, 얼음두께(20cm), 물 속 톱질, 얼음조각내기 - 얼음배 띄우기 연습/ 체감온도 영하40도 . 총 720kg 부력 힘, 물 길 작아 얼음조각배 못 지나가 난처 - 결전의 날(2010.1.14)/ 한강(현재기온 영하4도) . 목표: 서강대교에서 성산대교까지(3.5km, 자전거15분) . 능수능란한 얼음 톱집, 얼음 조각배 완성(세로6.9mX가로3.4m) . 지나가는 사람 궁금한 눈초리, 시선집중 . 도전자 점심먹다 기겁, 따뜻한 날씨 덕 얼음배 가라지는 소리 - 재도전/ 다시 얼음배 제작 들어간 도전자들 . 3시간 만 얼음배 완성 . 안간힘 써 보지만 얼음 녹아 풍덩 한강 입수, 도전 실패 - 4일후 두번째 도전(2010.1.18)/ 한강 노들섬 부근 . 목표: 노들섬에서 밤섬까지(3km, 자전거13분) . 얼음두께 16cm, 얼음 커팅, 얼음배 완성(가로6mx세로8m, 약7톤) - 출항(현재수온 영상3도)/ 배승선 기분 업 . 느린 배 속도, 김광수(안전요원) 현장강습 . 잔소리 하던 PD 한강 입수 . 지친 도전자 노젓다 말구 드러누워 조급해진 PD 김밥제공 . 얼음조각 진로방해, 서서히 녹아가는 얼음배 - 밤섬 도착(5시간 소요) . 자체발광보고서: 뭐든 열실히 하면 된다 교훈 22:01- [자체발광 2] 할아버지,할머니 랩을 할 수 있을까 (도전광(狂)! 그게 가능해?) - 도전과제/ 평균나이 70세 할아버지.할머니들 6주동안 랩 배운다 - 경남 합천 가는 이유/ 발광자 . 천하(32, 힙합그룹OMP 리더), 오케이(30, 춤&랩, 본명 김옥주) 제노(29, 힙합그룹OMP 랩퍼), 유한(29, 춤&프로듀서) . 미션/ 할아버지,할머니 붙임성있게 랩지도 - 경남 합천군 가회면 장대리 다공마을 . 19가구 주민30명, 평균연령70세 . 마을회관, 식사준비, 기다리다 지친 할머니들 . 길 잃고 헤매는 OMP그룹(4명) 늦게 도착, 삐친 할아버지 표정 - 할머니 랩 아시나요/ 절레절레 . 한 소절 들어보고 헛웃음, 옛가요 메들리로 흥 돋은 후 - 드렁큰타이거(몬스터) 시범/ 어른신들 시큰둥 . 랩 완성 6주 프로젝트 목표 / <몬스터> 완벽 연습 후 음반녹음, 뮤직비디오 촬영 - 다음날/ 마을 어른신들 눈도장 찍기 . 20대 팀 vs 30대 팀으로 나누어 어른신들 환심 사기 . 장작패기, 힌트 얻어 랩 개사, 맴버들과 장난까지 . 노인회장 실력발휘 - OMP 떠난 다음날/ 장 날 . 미용실, 힙합리듬 몸 맡긴 할머니 연습 한창 - 1/19 경기도 의정부 한 녹음실, 타이거JK 만난 OMP . 타이거 JK 반대, 이들에게 닥친 새로운 난관 결과 4주후 계속 46:40- 다음주 예고 47:23- <자체발광> 모집공고 47:40- 후CM |
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| 자체발광, 8회 | 20100121 | 51분 | 상세열기 |
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00:08- 하이라이트 00:43- 전CM 02:31- [자체발광 1] 장보기 노하우 대공개 (실험광(光)! 미치도록 궁금하다면?) - 대형마트 충동구매, 내가 왜 이물건을 샀을까 - H마트, 원플러스.덤 상품 있으면 무조건 사는 고객들 - 아이트래커 시선추적장치로 촬영한 영상 - 비슷한 생활수준 주부 실험대상 첫번째 미션 . 30분동안 15만원으로 장보기 . 5만원으로 집들이 선물 구입하고 10만원으로 생일상 장보기 . 실험종료 228,010원 - 장보기의 재구성, 골드존(3.4층 높이).행사위주 제품 구입 - 뉴로마케팅(판매 촉진하는 새로운 마케팅 기법) - 매장입구에서 30분간 관찰결과 신선마트 150명 다른코너 60여명 . 마트의 구조: 연계구매 분석을 통해 코너의 순서를 결정 . 가격표-색깔 실리실험 - 안영진(2008 쇼핑의 여왕 장보기 달인) 장보기 . 단위가격까지 직접 계산기로 확인, 구입제품 수첩에 체크 - 쇼핑리스트 메모 후 장보기 VS 메모 없이 장보기 . 장보기 과제: 삼겹살 파티 준비 . 메모한 주부: 74,050원, 메모 없는 주부: 121,250원 - 자체발광 보고서 21:02- [자체발광 2] 광썰매 콘테스트 (도전광(狂)! 그게 가능해?) - 1회 자체발광 광썰매 콘테스트 현장(허일후, 허승욱, 박준형) . 박준형(개그맨) 쟁반 썰매, 허승욱(한국 스키의 간판) - 120여명 신청 최종 9팀 확정, 제작조건 . 생황소품을 이용하라 . 제작기간은 3일 . 제작비용은 5만원 이하 - 일반인 도전광들의 기막힌 썰매제작기 . 고등학생, 고물상에서 철재 수납장으로 결정 . 신동훈 2인, mbc소품실에서 썰매도구 찾기 . 소방서 찾은 대학생 3인, 소화기 대여 실패해 학교에서 대여 . 이문원.김경진.오정태(개그맨), 광썰매 콘테스트 회의 - 기상천외한 썰매들의 질주 예고 - 1회 자체발광 광썰매 콘테스트(박준형, 허일후, 허승욱) - 경기 용인 1/14, 참가자 소개 - 늑떼들.김포똥파리.개리비안해적 1조, 1위 늑떼들 - 위풍당당 아줌마.타이거MJ.쉬는시간 2조, 1위 위풍당당 아줌마 - 끽과 뿍.여고생.밥상과 숟가락 3조, 1위 밥상과 숟가락 - 늑떼들.위풍당당아줌마.밥상과숟가락 결승전, 밥상과 숟가락 우승 - 최종결과/ 2위: 위풍당당 아줌마, 1위: 밥상과 숟가락 . 공동 3등: 김포똥파리, 늑떼들 48:51- 후CM |
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| 자체발광, 7회 | 20100114 | 51분 | 상세열기 |
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00:08- 하이라이트 00:43- 전CM 02:34- [자체발광 1] 극한 상황에서도 눈뜨고 사진 찍을 수 있을까? (실험광(光)! 미치도록 궁금하다면?) - 사진만 찍으면 눈감는 사례 & 눈감은 사진들 . 돌잔치, 시상식, 결혼사진, 기념사진 - 아내의 절규/ 사진만 찍으면 눈 감는 남편 고발합니다 . 동물 & 사람 1분에 눈감는 회수는 . 도화진(김경범 아내), 최병성(동물사육사), 정우석(사진작가) 신기철(건국대 안과교수), 이경남(여) 인터뷰 - 도전자 7명 & 도전과제 . 도전자 소개/ 권투선수 2명(이재성, 윤승준) 모델 2명(손유창, 윤다솔), 눈 뜨기 노하우 사격선수 3명(최용후 외 2명) - 첫번째 도전/ 양파 다지며 눈 뜨고 사진찍기, 성공 - 두번째 도전/ 물속에서 눈 뜨고 단체사진 찍기, 성공 . 윤순하(물속사진사), 이성배(리포터) 인터뷰 - 세번째 도전/ 번지점프하며 눈 뜨고 쎌카찍기, 성공 . 꽁꽁 언 호수에서 번지 점프, 리얼실험 버라이어티 - 자체발광 보고서 24:10- [자체발광 2] 한국말만으로 중국에서 돈을 벌 수 있을까 (도전광(狂)! 그게 가능해?) - 강유미(개그우먼) vs 전아민(뮤지컬 배우) 중국 취업 도전기! . 중국말 전혀 못하는 두 사람 - 한국말만으로 일자리 구하기/ 상하이 . 공항, 한국가이드 발견 돈벌 장소 탐색, 상하이 추천 . 옷가게, 호텔 청소, 페스트푸드점, 거리청소 모두 실패 . 간절한 눈빛으로 일자리 달라는 두 사람 말 알아듣지 못해 당황하며 이리저리 피하는 중국인들 . 가는 곳마다 이상한 사람 취급당하며 줄줄이 쫓겨나는 두사람 - 다른 장소 물색/ 퉁리(同里) (세계문화유산 수로마을 퉁리 관광명소) . 상형문자로 일자리 구한다 언어소통 면접보게 된 두사람 . 강유미 몸개그로 면접관 웃겨서 합격 . 강유미 연예대상 우수상 자랑해 보지만 통 못알아 듣는 면접관 - 무료봉사로 끝난 뱃사공 일자리 . 관중들 포복절도한 사연, 호객행위, 손님 납치, 노래까지 . 연인커플 태우고 돈 못 받은 사연 - 다음 일자리/ 기념촬영 도우미 . 강유미 어머니로 불린 사연 & 돈 대신 사탕 받은 사연 - 다음 날/ 수로 청소 도전 - 마지막 일터/ <양말 밑바닥 치즈>전병 가게 . 거위알과 물물교환 밑지는 장사까지 단행 . '양말 밑바닥 치즈전병' 장인(경력 50년)에게 칭찬받고 일당 받아든 강유미 & 전아민 - 자체발광 보고서/ 중국에서 돈 버는것 미친짓 48:30- 자체발광 도전자 모집 48:49- 번외편 49:21- 후CM |
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| 자체발광, 6회 | 20100107 | 51분 | 상세열기 |
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00:08- 하이라이트 00:42- 전CM 02:03- [자체발광 1] 소고기 맛 절대미각 - 소고기 부위별 맛 구별할 수 있을까, 만화 <식객> 자료화면 - 미치도록 궁금하면 스스로 밝혀라 - 참가자(6명)/ 먹고죽자(종엽,철민,정린) vs 워낭소리(병진,유정,상현) . 2009.12.27, 오전6:30, 여의도 MVC . 이병진.조정린(연예계 미식가), 정유정(23, 조리학과1) 김종엽(24, 조리학과3), 박상현(25, 취사병), 정철민(26) . 도전과제/ 소고기 10개 부위 맛 구별하라, 상품(한우모듬세트) - 맛 보기 훈련 장소/ 경기도 안성, 한우농장(2,000두) . 소떼 만나 반가운 도전자, 정재경(한우농장, 박사) 인터뷰 . 초음파 마블링 측정, 종엽 배 마블링 측정 - 미션/ 눈으로 최상급 한우 찾아라, 먹죽팀(조정린 팀 승) . 최상급 한우 구분 TIP - 미각 훈련 1/ 생고기 맛 & 질감 기억하라 . 장영숙(축산물 위생교육원교수) 정형작업 . 소 1/4 지육, 10개부위 대분할(제비추리, 토시살, 등심, 채끝 안심, 아롱사태, 차돌박이, 치마살, 부채살, 살치살) . 생고기 먹어보기 힘겨워하는 조정린 - 미각 훈련 2/ 구운 고기 맛 & 질감 기억하라 . 윤원석(한우장인 30년) 인터뷰 . 최종 복습 마음껏 맛 보고 기억하기 - 결전 전날밤/ 숙소, 상대팀 미각 혼란작전 - 결전/ 눈 가린채 맛 보고 맞추기, 상현팀(원앙소리) 승 . 대결 부위: 살치살, 등심, 부채살, 아롱사태, 치마살 - 소고기 절대미각 자체발광 보고서 26:02- [자체발광 2] 취권 vs 당랑권 누가 이길까? 2탄 - 취권(신현빈, 20) vs 당랑권(강태권, 20) - 지난 이야기 - 지옥의 저녁식사 . 기마자세로 밥 먹기, 조금만 자세 흩어져도 가차없이 뒤통수 . 양 많이 가져와 기마자세 오래 버티며 먹어야 하는 고통 - 취침/ 난방 안된 숙소 . 더운 물 떠다주는 친절한 룸메이트, 소림 게임방(쇼킹 게임) - 새벽 5시, 기상/ 아침 수련 . 떡실신 현빈, 모두 훈련중인데 두사람만 어슬렁, 지각, 불호령 . 모래주머니(10kg) 정권 찌르기, 계단 기어 내려가기(26kg) - 아침식사 시간 . 저녁식사 때 고통 생각나 조금 가져 왔는데 앉아서 먹어 분통 . 철중(중국인 사형), 현빈 눈빛 대화 가능 - 오후 지옥훈련 . 철중, 쇠막대 머리로 절단하기 시범, 기겁하는 두 사람 . 대사부 시범/ 칼판 위 누어 못판 올리고 그 위에 사형눕고 망치로 내리쳐, 형빈.태권 기겁 - 수련/ 취권 vs 당랑권 배우기 . 쓰옌쥐(취권사부, 무술경력15년), 쓰옌요(당랑권사부, 소림34대 무승) - 또 지옥의 저녁식사/ 제법 안정된 가마자세 식사 . 우울한 밤 하모니카로 달래고 - 대결/ 취권(현빈) vs 당랑권(태권), 당랑권 승 . 집 가게되어 좋은 두사람, 담당피디 향한 분노의 손가락질 48:24- 돈보스코청소년센터/ 후원금 전달 49:08- 자체발광 도전자 모집 49:20- 후CM |
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| 자체발광, 5회 | 20091231 | 51분 | 상세열기 |
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00:13- 전CM 02:04- [자체발광 1] 한국에서 이글루 생활할 수 있나요? - 미션, 이글루 만들어 48시간 생활 . 오늘의 주인공: 대학생 조힘찬(24, 특기 스키), 임규빈(25, 특기 헬스), 전태준(25, 특기 야구) . 장소: 전남 영광, 쏟아지는 눈, 폭설(30cm) . 이글루 제작 동영상 자료화면 - 방 크기 결정/ 눈 벽돌 만들기 . 첫 작품 눈벽돌 빼기 난항, 제작진 동참, 4층 출입문까지 완성 - 지붕만들기 . 실제 이글루 자료화면 - 이글루 첫밤 - 다음날 아침/ 낚시 끼니 해결 실패 . 이글루 하룻밤 보낸 주인공들 엄마께 영상편지 - 개 썰매 도전/ 썰매 개 타고 영광 나들이 시선집중 . 음식 얻기 위한 몸부림, 서서히 녹아가는 이글루 긴급 보수공사 - 이글루 첫 만찬/ 조기 매운탕 . 규빈 마을에서 음식 얻어 먹은거 들통 - 이글루 체험 종료/ 소감 22:55- [자체발광 2] 취권 vs 당랑권 누가 이길까? - 도전자 선발/ 조건: 삭발 . 취권 지원자: 이예성(19, 고등학생), 황종환(19), 신현빈(20, 대학생) . 당랑권 지원자: 오선호(20, 대학생), 김인배(33), 강태권(20, 대학생, 킥복싱 시범) . 심사위원: 임경식, 임태형, 황가영 - 당첨자 오디션/ 신현빈(20, 취권) vs 강태권(20, 당랑권) . 장지환(사범) 당랑권 & 취권 시범 - 소림사로 떠나는 날 . 인천국제공항, 소지품(관절약.한방파스.압박붕대.물파스) . 메모하여 온 중국어 필살기 - 중국 도착 . 소림사 무승원, 석연걸(대사부, 소림사 14대무승, 경력 22년) . 삭발 안하게 되어 신난 두사람 - 훈련시작/ 지옥훈련 . 점입가경, 손바닥 피, 구절편, 날아치기, 덤블링, 옆돌기 . 현빈 손바닥 벽돌 깨기 도전 실패 - 배식 시간 47:54- 2부 예고 48:47- 후CM |
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| 자체발광, 4회 | 20091224 | 51분 | 상세열기 |
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00:08- 하이라이트 00:41- 전CM 01:47- [자체발광 1] 사슴이 썰매를 끌 수 있을까? - MBC 방송국 라디오 본부(2009.12.16), 회의 . 민구(전 가수), 조수원(2001 공채 개그맨), 정종철(개그맨) - 사슴 찾아 나선 3인방 . 전남 남원 국립축산과학원(2009.12.11) . 김상우(사슴박사) 사슴(Deer) 종류 설명 . 루돌프 사슴(=순록), 임경순 인터뷰 - 사슴(미여니 & 바래) 선택 . 사슴(꽃사슴, 생후6개월), 썰매 탈 사람 정종철 당첨 - 사슴 길들이 . 벌판에서 함께 보내는 정종철, 빨간 고무대야 끌기 훈련 - 경로/ 명동성당~왕십리 보육원(약8km) . 엣지 나는 산타썰매 - 출발/ 민씨.조씨 썰매 끌기로 결정 . 놀란 사슴(=바래) 대략난감 . 시민 시선집중, 미여니(사슴) 썰매 끄는게 아니라 썰매 승차 . 미여니에게 목도리 선물하는 정종철 - 미여니 & 바래 썰매 끌기 재도전/ 성공(1km) - 해는 저물고/ 6시간 경과 . 사슴 1km 끌고 나머지 조씨&민씨 끌어 . 사슴 주차 난감, 동대문 소문난 먹자골목 식사 해결 - 도착/ 신난 보육원 아이들 - 정종철 자체발광보고서/ 사슴은 썰매 끌 수 있다 25:26- [자체발광 2] 크리스마스에 키스를 완벽하게 하는 방법은 - 궁금하면 직접 밝혀라/ 키스의 비밀 . 패널/ 김태훈(실상연애 상담전문가), 서현진(아난운서) - 키스하고 싶은 장소 남녀 선호도 실험 . 명동, 실험방법: 오리배 탑승하여 키스, 점수로 채점 . 키스장소(집앞.엘리베이터.영화관.화장실 앞.길거리.놀이터) . 남자 장소 불문 3점(꼭하고 싶다), 여자 장소 따라 점수 달라 - 미국, 라파엣 대학 연구 자료화면 - 키스 남녀 선호하는 장소/ 엘리베이터 . 집 앞, 길거리, 영화관 키스 하는 이유 - 조명과 키스의 상관관계/ 촛불, 백열등, 형광등 . MBC스튜디오, 다섯커플 실험 참여 . 뇌파, 심장박동수, 스트레스 지수 검사, 김기성 인터뷰 - 조명 실혐 결과/ 조명 따른 심리.신체상태 - 키스 로맨틱하게 만드는 또다른 조건/ 달콤한 말 . 내,외국인 커플 키스실험 참여 - 키스 자체발광 보고서 48:19- 텔롭 48:49- 베드점핑 사진 모집 안내 49:06- 후CM |
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| 자체발광, 3회 | 20091217 | 51분 | 상세열기 |
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00:00- 타이틀
00:08- 하이라이트 00:40- 전CM 02:00- [자체발광 1] 롤러코스터에서 화장하기 - 화장 삼매경 사례(멕시코, 일본, 한국) - 화장 전,후 비교 실험(생얼 VS 화장후 커피매장 알바) . 미션: 화장 전후 추천메뉴 얼마나 받아 들일까? - 흔들리는 차안에서 화장 하는 여자 - 하수/ 전혜민(출근) 아슬아슬 화장 . 지하철 화장하는 이유/ 집, 두아이 방해로 화장 할 수 없음 - 경력8년/ 박민숙(직장인) 여유로움 - 고수/ 박세진(직장인) 한손운전, 한손 화장 . 신호등 기다리며 마스카라, 신호등 대기신호 맞춰가며 - 도전자(4명) 프로필 사진 - 미션 1차 관문/ 오리배타고 화장하기/ 리포터: 김미연(개그맨) . 한강 망원지구, 오리배 마구 흔들리게 작전, 눈화장 성공 . 여자 화장 vs 경희대 미대생 그림(김시경,서정민,김중원,강승완) . 도전/ 미대생들 오리배 타고 캐릭터 그리기 - 미션 2차 관문/ 놀이기구 타고 화장하기(시속90km 높이32m) . 시범 탑승 후 실시, 화장품 손목 부착 . 공중에서 열심히 화장하는 도전자들, 성공 . 도전/ 화백들(남자) 화장하기, 실패 . 도전/ 화장고수들 캐릭터 그리기 - 미션 3/ 롤러코스터에서 화장 가능할 것인가 . 시범 탑승 후 실시, 90도 꺾기는 난코스, 실패 . 2명은 실패 2명은 완벽한 아이라인 성공 - 자체발광 보고서 26:30- [자체발광 2 ] 낙엽으로 집을 지을 수 있을까? - 어린이들 생각은/ 어린이 인터뷰 - 낙엽집 짓기 대프로젝트 도전자 등장(참가자 12명) . 한양대건축공학과 꽃미남선후배 . 연세대건축공학과 야스퍼스4기 . 대한민국대표건설회사 신입사원 . 유승흠, 이동헌, 최호준, 박대영, 최강민, 김상효, 남정룡 여성2명(정다영, 손예슬) . 청팀 VS 홍팀 - 건축 장소/ 63빌딩 앞 한강둔치 . 홍팀, 청팀 낙엽집 설계 회의 - 낙엽 모으기/ 쓰레기장 낙엽더미, 남산 낙엽, 캠퍼스 낙엽 . 신입사원 도전자 아파트 건설현장 연장빌려 - 기초공사/ 토지측량, 지반공사, 골조작업 - 도전3일째, 겨울비 내리고, 낙엽 붙이기, 낙엽반죽 실패 . 낙엽집터에 앉아 도시락 먹는 도전자들 처량 - 외벽 및 지붕공사/ 아이디어(단열효과, 청팀 죽부인 벽) . 응원단 레인보우 기습방문 즉석공연 . 바닥공사, 크리스마스 장식 - 낙엽집 완성/ 성공 . 평가, 김진희(건축가), 도전자 소감 인터뷰 - 자체발광 보고서 47:23- 텔롭 48:04- 후CM |
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| 자체발광, 2회 | 20091210 | 51분 | 상세열기 |
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00:00- 타이틀
00:08- 하이라이트 00:39- 전CM 01:57- [자체발광 1] 이성배 아나운서, 당나귀 타고 출퇴근 할 수 있나요 - 도로주행 전 시승 훈련 . 밀고땡기고(=밀땅) 훈련 받던 이성배 당나귀한테 밟혀 혼줄 . 승차성공, 기능시험 통과, 코스주행(좌회전, 유턴, 곡선주행) - 야밤, 당나귀(=순이)와 친해지기 - 이성배 출근길/ 가양동~여의도MBC, 10,2km, 예상시간 3시간 . 시선집중, 고작5분, 신호등 앞, 순이 요지부동 . 결국 순이 끌고 신호등 건너는 이씨 . 가속 페달 밟아 보던 이씨 경찰보고 기겁, 허준호(경찰) 인터뷰 - 2시간 경과/ 당나귀와 이성배 응가 튼 사이 . 순이 연료 충천 당근 구입 . 주차장 주차 시키고 차 한잔 마시려는 찰나 당나귀 배설 . 사색 된 이씨 변 처리 - 출근길 해는 중천/ 말 vs 당나귀 비교 . 역주행 하던 순이 요지부동 . 말 습성 조언 조성옥.정연식 인터뷰 - 5시간 경과/ 최대 난코스(6차선 대로 주행), 돌발상황 . 순이 좌회전 불응, 또 역주행 기겁하는 이성배 - 여의도 입성(오후1시37분, 6시간 경과) . 아나운서실 놀라는 선배님, 동료 여자 아나운서 앞 자랑 - 순이 변 치우기/ 변과의 전쟁 - 광화문으로 이동/ 말잘 듣는 당나귀 순이, 성공 . 자체발광 보고서 '지하철 이용 하세요' 28:13- [자체발광 2] 안상태 개그맨, 지하철에서 자리 앉는 방법 있나요 - 안상태(제보자.개그맨) 지하철 출퇴근 10년차 자리잡지 못한 이유 - 자리 앉기 비법 찾아라/ 지하철 고수 4인방(CCTV 설치) . 불꽃튀는 탐색전, 아주머니 2번 성공, 자리잡기 노하우 공개 - 자리잡기 노하우 전수 받고 시도, 실패 . 일본 절대비법서, 까마귀 나는 소리 - 지하철 앉기 전수 받으러 일본 출장 . 미션 1/ 지하철 자리 앉기, 타자마자 앉음, 미션 성공 . 요로즈 하지메(지하철에서 앉는 기술, 저자) 인터뷰 . 영화 <그러니까 나를 앉게 해줘> . 미션 1/ 지하철 자리 앉기, 타자마자 앉음, 미션 성공 - 요로즈 하지메 자리 앉기 비법1,2,3,4/ 동행 전수 받기 - 안상태 도전/ 지하철 자리잡기 테스트, 성공 - 안상태 자체발광 보고서 47:55- 텔롭 48:22- <자체발광> 응모요령 안내 48:34- 후CM |
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| 자체발광, 1회 | 20091203 | 49분 | 상세열기 |
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00:08- 하이라이트 00:44- 전CM 01:21- [자체발광 1] 노홍철, 한국말로 일본 여행하기 (미치도록 궁금하면 스스로 밝혀라) - 제 1장 길찾기/ 유이역에 있는 쿠라사와야 식당 . 안내 데스크, 온몸으로 역 설명(칙칙~ ) . 다행히 노홍철 팬(한국인) 만나 쉽게 설명 듣게된 홍철 . 유이행 전철 탑승/ 친절한 일본인 도움 . 유이역 하차, 택시기사 안내 받아 쿠라사와야 걸어서 20분 성공 - 제 2장 음식 주문하기 . 음~냠냠 쩝쩝 행동으로 주문/ 새우 코스요리 배달, 미션실패 . 차, 차가운 물 주문하나 더운물 가져오고 . 메뉴판 보고 여러번 손가락질, 주방장 새우코스요리 제공 벚꽃새우요리(찐새우, 차가운새우, 새우튀김, 새우완자, 새우밥) . 돌아가는 길/ 말하고 싶어 벌금내고 5분간 프리토킹 . 택시 탑승, 택시에 부착된 이영애 사진 보고 발동걸린 홍철 . 드디어 도착 이토/ 축제 '엉덩이 씨름' 한창 진행 . 축제, 엉덩이 씨름, 노홍철 참가 - 제 3장 문화체험/ 홍철, NHK 방송 특별 출연 사연 . 엉덩이 씨름 참가/ 순식간 나가 떨어진 홍철, NHK 방송 나감 . 음료 마셔보고 팥축제 연관, 운세 점도 일본언어 눈치로 맞춰 . 노홍철 NHK에 출연하다 . 숙소 도착(밤10시)/ 한국말로만 여행 절대 안된다 - 제 4장 쇼핑하기/ 여행 둘째날 아침 비 옴 . 하라주쿠(도쿄)/ 핸드폰줄 글짜 새기기 . 홍철 vs 은정 주문 실패, 모자 구입 성공 . 한국말로 해외 여행한 소감/ 노홍철의 자체발광 보고서 25:59- [자체발광 2] 서정문.민병서 PD, 뗏목타고 소양강 종단하기 (제1회 방송, 오리배로 제주 바다를 건너 기네스북 오른 화제의 주인공 서PD와 민PD 뗏목타고 소양강 종단) - 뗏목 도착/ 옛 뗏목 꾼들의 물길을 따라 떠난다 . 전통 뗏목 재현, 뗏목무게 1톤 . 그레(노의 일종) 젓기 전수 받고, <뗏목 아리랑> 녹음테프 선물 - 서정문(PD) & 민병선(PD) 출항/ 미션: 소양댐까지 20km 3일만 도착 . 출항 1시간 겨우10m, 보다못한 구조대원 노 건네줘 . 소양강 청소 배 어마어마한 쓰레기 양 보고 놀라는 두PD . 소양강 뗏목 위에서 끓여 먹는 라면, 오리배에서 먹는 자장면 - 잘 곳 찾아 떠나는 두 사람/ 야영지 도착 . 선물 받은 <뗏목 아리랑> 민요 맞춰 노 젓고 - 다음 날 아침/ 뗏목과 고군분투 . 물안개, 까마귀 울음, 김밥으로 끼니 때우고 출발 . 제작진에게 도움요청, 낚시 배 만나 반가운 서씨와 민씨 - 점심 먹기위해 마을 정박/ 구세주 등장 . 저녁식사 마을잔치 동참 해결 - 도전 3일차/ 돌기만하고 앞으로 나가지 않는 뗏목 . 서서히 반쯤 잠긴 뗏목, 다리까지 올라온 물, 도전실패 . 서정문 & 민병선 PD 자체발광 보고서 - 에필로그 46:55- <자체발광> 응모요령 안내 47:14- 후CM |
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| 자체발광(파일럿) | 20091029 | 51분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00- 타이틀
00:15- 전CM 01:35- 프롤로그 (미치도록 궁금하면 스스로 밝혀라) 02:16- 자체발광 Part.1/ 왜 군복을 입으면 안하던 짓 할까? (군복 입고 예비군으로 변신하면 왜 달라지나, 예비군 변신 실험) - 2AM 창민 & 친구 실험/ 동대문, 군복입고 공연 . 군복 입은 때 vs 평상복 입었을 때 심박수 측정 . 측정 결과 군복 착용 심박수(20%증가), 평상복 심박수 정상 - 군복 입으면 왜? 초코파이 먹고 싶을까?/ 측두엽 뇌파 분석 . 남정욱(뇌파분석 전문가), 유성우(교수) 인터뷰 . 평상복 VS 예비군복 결과 - 예고/ 무모한 도전이 시작된다 13:09- 자체발광 Part.2/ 고양이도 개처럼 훈련이 되나요? - 와니(발광자, 애견미용사), 고양이(샤미, 11개월,♀, 샴) . 고양이 조련사 인터뷰 - 샤니(샴고양이) 훈련 . 한만수(개 훈련소 소장, CF출연고양이 다수 훈련) . 견공 초대, 개(슈, 12개월, ♀) 함께 훈련하기로 . 개 3일 훈련시키니 잘하나 고양이 본체만체 훈련실패 - 훈련 잘 된 고양이(승리, 24개월) 노하우 전수받기 . 이지은(고양이 승리 주인) 인터뷰 - 동두천 와니씨 자체발광 보고서/ 길들여진 고양이 20:32- 자체발광 Part.3/ 오리배 타고 완도에서 제주도까지 갈 수 있나요? ( 2009.9.15 여의도 MBC, 자체토론) - 말이 씨가 되어 떠나게 된 민병선(PD, 2008신입사원) . 서정문(조연출, 민병선 선배) 동행 - 물 적응 훈련/ 이기호(훈련가) - 출항(2009.9.22)/ 완도 가는 길(패리호 3시간10분 소요) . 김덕배(나루배 주인). 한재은(완도경찰서), 김구(선장) 인터뷰 . 열심히 오리배 발로 젓는 두사람, 전투식량으로 끼니 해결 . 가상 시나리오 PD 수첩(김환균 프로듀서) . 운항 4시간 소요, 체력 떨어진 서정문(조연출) . 8시간 사투 끝 대모도 도착, 모동리복지회관, 동네 어른들 대환영 - 2일째, 또 다시 출발 . 완도 특산물 김 선물 받은 두사람 . 불근도 부근 해상(12시), 자장면 배달 . 당사도 도착(18시), 낚시 신동 만난 생선 낚아 매운탕 . 세쨋날 아침, 두사람 마을 주민과 싸인, 기념촬영 - 3일째, 당사도 출발(아침 9시) . 어제 보다 가라 앉은 오리배, 물통으로 앞 쏠림 방지 . 파도 휩쓸린 배 능숙한 바가지질 . 횡간도 인근 해역(14시), 현재 GPS 지점 기록 . 당사도 23.3km 철수(17시48분) - 4일째(2009.9.25)/ 먼저 서울로 떠나는 촬영팀 . 수명다한 오리배 서서히 가라앉아, GPS 지점 5Km 전 - 완도항 출발후 51,4km 지점에서 도전 종료 .민동선(MBC PD) 자체발광 보고서 - 3주후, 자가동력선(오리배) 장거리 주행 인증서 수여식 49:44- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무