MBC C&I

00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 올림픽 영웅 특집 2탄, 연경 등장, 근황, 무지개 회원 의리
00:05:14- [연경] 이멤버 리멤버, 갓연경과 국대즈 4인방의 생애 첫 캠핑
- 귀여운 복장, 짐 싣기, 캠핑 출발, 걱정 태산, 배구 국대즈 픽업
- 희진 높아진 인기, 효진 신혼, 연경 비혼주의자, 이상형 조인성
- 희진 돌직구, 모임 막내 담당, BTS 메들리 재생, 수지 안무 시범
- 휴게소 도착, 간식 구매, 연경 팬서비스, 차 복귀, 오징어 사랑꾼
- 연경 마이크 준비, 노래 요청, 수지 마이크 연결.선곡, 희진 노래
- 김희진: 여행을 떠나요
- 희진 별명 진천 에일리, 성대결절, 수지.효진 팬심, 고음 자신감
- 김희진: 진또배기
- 김연경.김수지: 백전무패
- 마트 도착, 효진 미니가방, 장보기, 수북한 카트, 카드뽑기 내기
- 희진 계산 당첨, 간식 아이스크림.연경 광고모델, 높아진 인지도
- 캠핑장 입성, 계곡 휴양지, 짐 옮기기, 희진 스윗함 폭발.짐 요정
- 희진 리더십, 연경.효진 요리팀.수지.희진 텐트팀, 텐트설치 도전
- 연경 분노폭발, 잔소리, 사장님 찬스, 막걸리 병나발, 효진 요리
- 사장님 배구팬, 효진.남편 통화, 연경 앞담화, 보양식 한우 준비
- 수지 사진 담당, 단체 기념사진, 점심식사, 한우 흡입, 풍경 감상
- 무관중 올림픽 소감, 배구 예선 첫경기 회상, 효진 부담감 고백
- 희진 부상 투혼, 속마음 토로, 팀워크, 연경.희진 전용 잔소리꾼
- 도쿄올림픽 짤 대방출, 연경 감독님 뒤끝 폭로, 경기 비하인드
- 연경.수지.효진 국가대표 은퇴, 한일전 경기 심경, 중압감 해소
- 연경 주장 고충, 8강전 회상, 9년만의 올림픽 준결승 진출 기록
- 감독님.선수들 위로, 효진 눈물, 올림픽 이후 높아진 배구 인기
- 연경.감독님 통화 시도.실패, 김치찌개 요리, 물놀이 복장 환복
- 희진 물총 준비, 계곡 이동, 효진 새댁머리, 본격 물총싸움 시작
01:29:14- 다음주 예고

00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 무지개 회원 추석맞이 감사인사, 키워드로 보는 <나 혼자 산다>
00:02:39- 따라 먹고 싶은 먹방
- [상욱] 면에 진심인 펜싱 황제
- [지훈] 관리남의 레시피
- [키] 그가 만드는 화제의 키워드
- [나래.화사] 그릭 요거트 복숭아
- [도원] 무릉도원 요리사
00:38:20- 핵인싸
- [지훈] 남양주 핵인싸
- [지석] 인싸와 꼰대 사이
- [광규] 핫플 찾아 별에서 온 규대
01:01:18- 자기관리
- [준호] 루틴남의 우리 집
- [장우] 추억의 듀공 시절
- [허훈] MVP가 이겨내는 과정
01:22:01- 김연경
- [연경] 영광의 순간들
01:36:58- 클로징

00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 기안 왕따논란 해명, 신규 무지개 회원 주완, 선한 첫인상
00:03:27- [더 무지개 라이브] 120번째 손님 온주완, 시간을 거슬러간 하루
- 주식크루 모닝콜, 이불정리, 예스러운 침구, 음악재생, 스트레칭
- 주가 확인, 검은깨 강정.오란다 간식, 주식 통화, 세안, 피부 관리
- 남친룩 환복, 외출, 은행 방문, 현금 인출, 친구들 등장, 커플룩
. 김지찬.최성수(주식 크루)
- 단골카페 도착, 성수 반찬 나눔, 주식 장 확인, 커피값 더치페이
- 상엽과 영상통화, 테이블 정리, 귀가, 환복, 외출, 동네공원 도착
- 인라인스케이트 장착, 한강 달리기, 현란한 스텝, 한남대교 진입
- 엄마와 통화, 풍경 감상, 10km 완주, 귀가, 화로 세팅, 저녁 식사
- 무덤덤한 리액션, 짜장볶음라면 레시피, 식사 재개, 어두운 표정
- 외로운 혼밥, 주방 뒷정리, 향초 켜기, 시 창작, 나만의 시집 작성
- 시상 고민, 창작시 낭독, <나 혼자 산다>위한 시 준비, 시청 소감
00:45:54- [현무] 사장님이 미쳤어요, 물욕 대마왕의 제 1회 무무상회 오픈
- 분주한 짐 정리, 무무상회 개최, 다양한 품목, 판매 아이템 선정
- 가격 책정, 재정 방문, 일일 아르바이트생, 중고거래 꿀팁 전수
- 한복 유니폼 착용, 붓글씨 팻말, 손님 키 등장, 집들이 선물 선반
- 전축 구경, 웰컴 푸드 키토김밥, 기안 도착, 키.기안 입욕제 선물
- 키 명품 발견, 현무 패션 부심, 키.기안 일일코디, 옷 착용.대만족
- 재정 어설픈 영업실력, 현무 가격 베팅, 현무.키 같은옷 다른느낌
01:12:11- 다음주 예고

00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- [현무] 사장님이 미쳤어요, 물욕 대마왕의 제 1회 무무상회 오픈
- 지난 이야기
- 현무 높은가격 베팅, 키.기안 승마 운동기구 체험, 고장난 받침대
- 재정 셔츠 칼각 정리, 옷방 입성, 키 옷 탐색.매칭, 현무 포도 대접
- 현무 미드센추리 조명 추천, 재정 옷접기 달인, 키 안마기 테스트
- 키 대량구매, 기안 냉장고 원가확인, 충전기 찾기 미션 코드괴담
- 구매목록 정리, 정산, 키.기안.재정 퇴장, 지석.장원 방문, 집 구경
- 현무 전기코드 영업, 지석 청재킷 착용, 장원 예비신랑 사진촬영
- 장원 결혼 결심 계기, 질문세례, 공개연애 장점, 결혼 준비 고충
- 창고방 입성, 현무 피아노, 장원 꼼꼼한 체크, LP 구매 결정
- 옷방 이동, 지석 냄새 지적, 외투 관심.착용, 가격 흥정, 즉석 계산
- 지석 얼룩 발견 환불 요청, 현무 야관문 개봉, 지석 향 음미.감탄
- 시음회 오픈, 장원 안마기 대만족, 야관문주 시음 지석 폭풍 칭찬
- 재정 복귀, 장원.지석 물품 기부, 퇴장, 지친 현무, 손님 성훈 등장
- 웰컴푸드 키토김밥 성훈 시식, 승마 운동기구 탑승 확고한 거절
- 재정 보물창고 안내, 현무 김 먹방, 성훈 복숭아 시식 과일 구매
- 택배 개봉, 성훈 음식물 처리기 관심, 현무 경계태세, 음식 나눔
- 성훈 정산 퇴장, 마지막 손님 화사, 집들이 선물 전달, 소파 러버
- 현무 진한 다크서클, 화사 셔츠 구매, 무무상회 필수코스 청재킷
- 화사 패션철학 컵 판매 실패, 재정 틈새영업, 현무 사과깎이 시범
- 재정 깔끔한 포장, 화사 다도세트 선물 피자배달, 맥주 건배.식사
- 재정 직원 찬스, 무무상회 폐점, 판매액 430만원, 천만원 기부
01:28:01- 다음주 예고