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| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 나 혼자 산다, 332회 [VOD용] [수정본] | 86분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 금연 못지킨 시언 금연맨으로 등장, 싸늘한 반응 00:04:36- [성훈] 훌쩍 큰 양희와 등산로 산책 후 펫 수영장에서 수영훈련 - 넘어진 시언, 최근 이사한 성훈, 훌쩍 큰 양희의 넘치는 에너지 - 무섭지 않게된 줄, 산책에 들뜬 양희, 계단 등산로 질주, 뒤처리 - 양희 가슴줄 탈출, 정자 도착해 경치 감상, 집에 오자마자 발씻기 - 교육잘된 양희, 성훈 밥먹으며 양희 의식, 식단조절, 차타고 외출 - 강아지 수영장, 긴장한 양희, 물에 먼저 들어간 성훈, 기다려주기 - 성훈 양희 안고 입수, 괜찮아지는 양희의 수영, 폭풍 칭찬 00:35:01- 2부 시청등급 안내 00:35:07- [성훈] 혼자서 안정적으로 헤엄치게 된 양희 00:38:42- [임수향] 제주도의 친한 언니 호정과 만나 육아 탈출 여가 - 제주도 온 수향, 수향의 친한 언니 호정네 집 방문, 2년만의 만남 - 수향이 싸온 음식에 울컥, 남편과 딸 시율 등장, 시율과 놀아주기 - 거부당한 시율의 엘사드레스, 부부 위해 커플룩 사온 수향 - 떡볶이.양념게장 한상에 울먹이는 호정, 설거지로 기싸움 - 언니 위해 메이크오버 준비한 수향, 갑자기 엄마 화장해주는 시율 - 태운 스틱으로 속눈썹 올리기, 화장 완성, 수향.호정 둘만 외출 - 레이싱 타러 온 수향.호정, 인생샷, 방한모자 쓰고 레이싱 완주 - 자율주행, 경치구경, 노을명당에서 랍스터.해물찜 먹기 - 쉽지않은 결혼생활, 자꾸 눈물 보이는 호정, 오늘 하루 소감 01:25:03- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 333회 [VOD용] [수정본] | 86분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 다시 온 담비, 장도연 등장, 발렌타인데이 초콜릿 나눔 00:05:18- [더 무지개 라이브] 91번째 손님 장도연 - 장도연 기상, 생얼 인터뷰, 인테리어 소개, 직접 콩나물 재배 - 도연 건강 팁, 아침 고구마 굽기, 신동엽 조언 따라 신문 읽기 - 밀린 일기 작성.도연 토익점수, 고구마 먹기, 감정기복 심한 도연 - 갑자기 청소, 엄마와 통화, 신문 챙겨 외출, 운전하며 영어공부 - 도연 좁은 주차 공간에 갈팡질팡, 안나.은형 도움에 간신히 주차 - 코빅 아이디어 회의, 후진해서 차빼기, 집 가는 길에도 영어 공부 - 콩나물 성장 확인, 도가니탕.얼은 제육볶음 준비, 콩나물 넣기 - 저녁식사, 홈쇼핑 따라 먹는 도연, 도연 담비 영상 영어로 소개 00:44:06- 2부 시청등급 안내 00:44:13- [손담비] 첫 집밥 도전, 오랜만에 보드타고 <7 rings> 춤 배우기 - 지난방송 반응, 폰케이스 선물 개봉, 고양이 밥주기, 천호동 토크 - 망손의 집밥 도전, 대리석 도마에 재료손질, 된장찌개 끓이기 - 햄.계란 굽기, 물티슈로 프라이팬 설거지, 끓여놓고 안먹는 찌개 - 식사 후 외출준비, 한파에 보드들고 외출, <아무 노래> 챌린지 - 한강에서 스케이트보드 타기, 기구에서 썰매타기, 승부욕 발동 - 안무영상 찍으러 댄스스쿨 방문, <7 rings> 도전, 도연 좀비댄스 - 본격적인 안무숙지, 삐걱이는 관절, 곡소리 내며 춤추기, 노력파 - 댄스버퍼링, 연습한 데까지 최종점검, 오늘 하루 소감 01:26:00- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 334회 [VOD용] | 84분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 다시 온 도연 활약상, 도연.헨리 영어, 거만한 셀럽 기안84 00:02:44- [헨리] 구하자 홈즈, 헨리의 이사 계획과 체크리스트 - 헨리 절친 저스틴 집, 방 보는 날, 채광, 이사 계획.체크리스트 - 지인 에그네스 집 방문, 주차장 이태원 뷰, 헨리 한국이름 - 집 구경, 바깥 풍경, 옥상정원, 파티매니아 에그네스, 술병들 - 집 감상평, 헨리 홈카페 꿈, 홀로 집 구하기, 이태원 첫번째 집 - 신축건물, 빌트인 가구, 테라스시티뷰, 수압체크, 자차이용 - 서초구 두번째 집, 신축 빌라, 2층집, 잔디 테라스, 이동 - 강남구 세번째 집, 유럽스타일, 방음 바닥, 방2, 테라스, 소감 00:38:29- [기안84] 충재와 꾸몄던 과천 집 떠나 서울로 이사한 기안 00:39:21- 2부 시청등급 안내 00:39:27- [기안84] 내가 달라졌어요 새집 선택 이유와 현무의 스피치 강의 - 집 선택 조건, 선물 포장, 7년 모은 동전, 책 찢어 동전모으기 - 기안의 정신적지주 현무, 오랜만의 출연 소감, 어색한 분위기 - 현무와 스티커 사진, 바뀐게 없는 기안 집, 전구 교체 안한 방 - 안방 구경, 선물 증정, 현무 전참시에 옷 인증, 공황장애 약 - 현무에 고민 상담, 스피치 일타강의, 악플, 로우킥 맞은 현무 - 로우킥 한 윤균상 기억해내기, 지난 시상식 멘트 보며 점검 - 애드립 자제하라는 현무, 현무 시상식 흑역사, 수상소감 실습 - 솔루션 후 연습, 시언.기안 말 끊어주기, 현무 복잡한 감정 - 팀워크 상 멘트 재연습, 일취월장, 따봉도연, 현무.기안 소감 01:23:51- 뮤직비디오/ 이이경: 칼퇴근 |
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| 나 혼자 산다, 335회 [VOD용] | 90분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 장우 같은 바지, 기안 각질, 건어물남, 바디로션 없는 성훈 00:01:38- [이장우] 이 겨울의 끝을 잡고, 기안84와 바이크 라이딩.캠핑 - 각종 즙.가루 섞어먹는 건강주스, 스트레칭, 총 4분 30초 운동 - 장우 샤워, 재료 챙겨 바이크로 이동 기안과 만남, 어색한 사이 - 기안.장우 라이딩, 추위에 콧물, 백운 호수, 어색한 장우.기안 - 문정동 호랑이 장우.과천 사마귀 기안, 스키장 도착, 리프트 대화 - 크게 넘어진 기안, 보드 타는 장우, 지친 기안, 장우 사진촬영 - 사진 감상, 글램핑장, 지친 기안 위해 장우 음식, 바지 지퍼 고장 - 막걸리 마시는 장우.기안, 장우 가루 넣은 수제양념, 양념통 정리 - 원팬 불고기 조리법, 마이야르 반응, 기대한 것 보다 아쉬운 맛 . 마이야르 반응: 요리 과정 중 색이 갈색으로 변하며 특별한 풍미가 나타나는 화학 반응 . 퐁(Fond): 마이야르 반응을 통해 생성된 물질 - 영화 제작 얘기하는 장우, 한우 짜장 라면, 흡입하는 기안 00:44:38- 2부 시청등급 안내 00:44:44- [이장우] 웃는 기안에 좋아하는 장우, 영화 <기생충> 직유법 00:46:53- 태사자 김형준 등장, 태사자 팬 시언, 1집 테이프 사인 00:50:31- [더 무지개 라이브] 92번째 손님 김형준의 내가 가는 길 - 태사자 이후 근황, 레알 마드리드로 꾸민 집, 저녁 메뉴 선정 - 잘 못하는 요리, 97시간 지난 밥, 여행 유투브 시청, 사이폰 커피 - 날씨 체크, 90년대 노래, 태사자.HOT 캔디 춤, 기안 컴백 홈 - 형준 택배 일 장점, 눈오는 날씨, 짐 싣는 노하우, 눈 오는날 배송 - 첫번째 배송 방송국 택배 배달, 배송후 인증샷, 태사자 천우운풍 - 열심히 배달, 택배 선호하는 곳, 눈 구경, 차돌박이.골뱅이 라면 - 식사, 담비와 비교되는 메뉴, 지뢰찾기 게임, 축구팀 유니폼 환복 - 레알 마드리드 응원, 엑설런트 아이스크림 흡입, 선글라스 착용 01:29:49- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 336회 [VOD용] [수정본] | 85분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 화사.수진 인사, 시언 기부 실검, 기안 패션 테러리스트 00:03:06- [경수진] 경반장의 나 혼자 자급자족, 수제 막걸리 만들기 - 수진 집, 수진 화사티, 수제 막걸리 위해 쌀 씻기, 면포 얹기 - 수진 차 기스.첫차 애정, 막걸리 위해 ?계골 약수터 방문 - 약수터 도착, 물 담고 하산, 주차장 도착하자 소리 지르기 - 집 도착, 불려논 찹쌀 찌기, 연습주 구경, 막걸리 시음 준비 - 막걸리 짜기, 시어버린 막걸리, 타버린 냄비, 조리도구 정리 - 네이버 막걸리 검색, 라탄 짜기, 누룩.약수.밥 막걸리 빚기 - 저녁 준비, 수제 어묵, 뒤집기 실패, 막걸리와 어묵 상차림 - 꿀 넣고 괜찮아진 막걸리, 시음자 가위바위보, 성훈 시음당첨 00:39:45- 2부 시청등급 안내 00:39:51- [경수진] 성훈 막걸리 시음, 후한 평, 저녁 먹방, 하루 소감 00:44:07- [화사] 평화로운 사생활, 한강공원 드라이브, 취미생활 리코더 - 새벽4시 드라이브, 본조비 팬 화사.수진, 한강공원 방문 - 잠수교 건너기, 연습생 시절, 한강 편의점 방문, 즉석라면 - 라면들고 이동, 벤치에서 식사, 한강라면 사이드메뉴, 귀가길 - 화사 이사, 영화재생 후 낮잠, 세시 기상, 방귀 뀐 화사 - 부엌.국화차, 집 테라스, 화사 최애영상 <타이타닉> 리코더 - 리코더 <할아버지의 시계> 연습, 기안 새로운 취미.갱스터 춤 - <걱정말아요 그대>연주, 화사 리코더 선물, 다이어트 식단 - 두부 유부초밥.차돌박이 구이, 휴식 끝, 하루 소감, 취침 01:23:53- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 337회 [VOD용] | 85분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 도연 재출연, 세정(구구단) 소개, 선택의 시간.나래 선택 00:04:19- [더 무지개 라이브] 92번째 손님 세정 - 모션 침대, 집 인테리어, 화장실 형광등 대신 캔들워머 사용 - 아이스커피 제조, 다용도실 개밥, 옆집 매니저 강아지 - 아침 누룽지, 베란다 창문 뽁뽁이.은박지, 모션배드에서 식사 - 쇼파에 강아지똥, 도연 트로트, 가스불로 뷰러 데우기, 외출 - 전구들고 외출, 은행 방문, 통장 9개 보유, 자금관리 3개월차 . 최동환(은행 주임) 출연 - 철물점 방문, 형광등 수리, 방충망 테이프로 보수, 베란다평상 - 저녁, 오징어 악력으로 해동, 버터구이 오징어, 수제 딸기주스 00:34:48- 2부 시청등급 안내 00:34:54- [더 무지개 라이브] 92번째 손님 세정 - 상 엎어 그릇 깬 세정, 경악하는 무지개 회원들, 베란다 청소 - 멍한 세정, 저녁식사 맥주와 라면땅, 자취 새내기의 다음 로망 00:42:27- [나래] 조지나 Is Back, 조지나의 플리마켓 - 거실의 짐, 쌓인 옷, 조지나 플리마켓, 물건 정리하는 나래 - 손님용 음식 준비, 황금 망토 시언 선물, 무알콜 모히또 제조 - 조지나 세팅, 첫번째 손님 산다라박, 다라 플리마켓 팁 - 다라 신발, 다라.나래 가방 구매, 다라 컬렉션 옆방으로 분류 01:24:05- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 338회 [VOD용] [수정본] | 85분 | 상세열기 | |
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00:00:06- 상암, 헨리 한국 이름 한정식 소개, 도연.헨리 프리 토킹 00:02:37- [시언] 대배우의 봄 나들이, 한김에 왕까지 나는야 펜싱왕 - 시언 집, 알약통, 단백질 셰이크 제조, 자전거 라이딩, 편의점 - 화사 먹방자리 발견, 시언 한강 먹방 메뉴, 잠실 종합운동장 - 펜싱장, 동진아내 김지연 선수, 김하은 선수 체력단련 시범 - 양발 점프훈련, 펜싱 자세 배우기, 발 일자로 하기, 칼 들기 - 실전 연습, 사브르 도전, 자세, 사브르 규칙 설명, 의복 착용 - 동진과 연습경기, 입펜싱, 지연 도착, 동진.시언 15점 내기 - 시언 승리, 손펜싱 대결, 기안.시언, 성훈.헨리, 시언.성훈 결승 - 시언.하은 대결, 목소리만 큰 시언, 14:14 동점 상황 00:38:11- 2부 시청등급 안내 00:38:17- [시언] 대배우의 봄 나들이, 한김에 왕까지 나는야 펜싱왕 - 아쉽게 진 시언, 동진 집들이, 결혼사진 콘셉트, 메달.훈장 - 저녁식사, 시언 청약 추천한 동진, 지연.기안 팬, 하루 후기 00:50:21- [나래] 웰컴 투 조지나 플리 마켓 - 지난 이야기 - 현희.사배 입장, 현희 꽉 끼는 신발, 수능 미신, 기안 기저귀 - 나래 속옷 원하는 현희, LA 특대 사이즈 팬티, 사배 의상피팅 - 명품관 조질리아 안내, 나래 입냄새, 벅지 시스터즈 방문 - 벅지 시스터즈 촬영, 설희 아들자랑, 지친 나래, 떨이 세일 - 산다라 컬렉션 소개, 혜련.설희 저렴한 가격, 박스채 퇴장 - 넉살.블랭, 명품관 입장, 레이저 조명, 넉살 32만원 구매 - 비공개 매물 투구, 기안 위한 이불선물, 기부함 개봉, 하루후기 01:24:59- 뮤직비디오/ VICTON(빅톤): HOWLING |
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| 나 혼자 산다, 339회 [VOD용] | 74분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 기안 유투브 스타, 이름 삼행시, 안보현 소개 00:03:42- [더 무지개 라이브] 93번째 손님 안보현의 클라쓰 - 오색 알전구, 17년차 자취러, 4일 리모델링, 밥 소분 - 손큰 보현.나래와 비교, 성훈.도연.보현 로맨스, 양푼그릇 밥 - 윌슨과 셀카, 상의 탈의, 신난 나래.도연, 클래식 카 소개 - 복싱장 방문, 학생시절 복싱선수, 줄넘기 100개, 선수부 회원 - 안보현 복싱선수 은퇴 이유, 신종훈.신진주 선수와 잽.스파링 - 스파링, 안기는 선수, 나래.도연 글러브 착용, 기안.보현 복싱 - 성훈.보현 스파링, 마무리 운동 턱걸이, 캠핑장 이동, 전화 00:37:29- [도연] 고슴도치 츄와 함께 어머니 생신상 차리기 - 콩나물 물주기, 고슴도치 이름 츄, 고슴도치용 하네스.착용 - 소파밑에 들어간 츄, 꺼내려다 지친 도연, 똥싼 츄.도연 기겁 - 다시 숨은 츄, 지친 도연 엄마 방문에 급하게 집청소, 엄마 생신 - 진숙.츄 발견, 미역불리기.콩나물밥, 전복 손질, 도연 개다리춤 - 전복쏟은 도연, 김장김치타박, 도연 눈치, 음식 준비.상차림 - 생일상, 엄마 잔소리, 디저트 수제 떡케이크 만들기, 츄 구경 - 꺼내다 무너진 떡케이크, 데코, 생일축하 노래, 도연 생일선물 - 엄마.도연 손편지, 잠옷 갈아입고 나온 도연, 엄마 하루 후기 01:12:52- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 340회 [VOD용] | 90분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- [더 무지개 라이브] 93번째 손님 안보현의 클라쓰 - 지난 이야기 - 캠핑장 세훈 초대, 지붕 평상 리모델링, 파라솔, 그늘 - 보현 취미, 드론 날리기, 세훈 드론조종, 엑소서 바람 담당 - 달고나 커피, 도구, 달고나 만들기, 세훈.보현 실패 - 세훈 재도전, 하트성공, 달고나 커피 만들기, 번갈아가며 젓기 - 색깔 자랑, 차 위서 커피, 요리 준비, 삼겹살 주꾸미 구이 - 주삼에 치즈.맥주, 가리비 치즈 구이, 세훈 먼저 챙기는 보현 - 바지락술찜, 차박, 사진촬영, 나무로만든 소주잔, 서준과 전화 - 차에 누운 세훈.보현, 속마음 털어놓기, 위로, 잠든 세훈 00:38:18- 손담비 소개, 도연과 닮은 혜진, 담비 춤 연습, 기안 춤 강습 00:40:57- [손담비] 일하기 딱 싫은 날씨네, 집 셀프 리모델링 00:45:16- 2부 시청등급 안내 00:45:22- [손담비] 손담비 집 셀프 리모델링, 임수미 깜짝 생일파티 - 트럭 몰고 온 수미, 철물점, 려원 안부전화, 신난 담비 - 단골 전구집, 구매후 집, 짐 옮기기, 기안 설악산 지도 손수건 - 공사 전 가구 덮기, 갈라진 곳 사포질, 석고보드 커팅 - 벽 굳히기, 퍼티 메우기, 열풍기로 건조, 기안 소개팅 주선 - 전구교체, 페인트칠, 수미 외출에 려원 통화, 려원.효진 입장 - 수미 깜짝 생일파티 준비, 담비 커튼 부착, 풍선 터진 효진 - 포토존 완성, 생일축하 안경, 서프라이즈 생일 축하 - 수미 케이크 불기, 포토존 촬영, 효진 시계 선물 증정 - 담비.려원 선물 증정, 손편지, 피부 시술권, 삼겹살 구워먹기 01:29:23- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 341회 [VOD용] | 84분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 혜연 얼간이 혼내기, 화사 두아리파 00:02:54- [성훈] 춘삼월, 일하러 가세 - 지인 부탁으로 농촌 일손 돕기, 트랙터로 밭 갈기 . 이권호(밭주인), 이승연(성훈 지인) - 블루투스 연결, 땅 갈기, 도움 받아 트랙터 운전, 하차 - <천태만상>.<사랑의 재개발> 선곡, 노래 부르며 운전 - 새참 시간 간짜장, 성훈 전투먹방, 복숭아 농장 이동 - 마스크 안 써서 멀리하는 농장주, 우수관 파기, 간식 주문 . 임효선(복숭아 농장 주인) - 성훈 콜라 한잔, 물탱크 세울 땅 평탄화, 아이스크림 새참 00:34:53- 2부 시청등급 안내 00:34:59- [성훈] 춘삼월 일하러 가세 - 삽으로 땅 다지기, 복숭아밭, 등쪽 꽃봉오리 제거 - 복숭아밭 새참 샌드위치.커피, 뿌듯한 성훈, 하루 마무리 00:42:29- [손담비] 손 여사네 공사날, 절친 임수미 서프라이즈 생일 파티 - 지난 이야기 - 엄마표 김치와 삼겹살 구워먹기, 집게 대신 젓가락 사용 - 담비.효진 댄스 권유, 혜진 삐걱대는 몸, 김치 안 의문의 연근 - 담비 엄마와 통화, 어머니들 끼리도 친한 절친, 수미 엄마와 통화 - 효진표 김치찌개 준비, 식물 이름 짓기, 기안 효진에게 영상편지 - 오묘한 김치찌개, MSG 넣고 맛있어진 찌개, 결혼시기 추측 - 생일 케이크, 거짓말 탐지기, 수미 거짓, 담비 댓뱀 퀸 등극 - 담비 결혼생각없다.효진 이미지 동백이 거짓, 성훈 테스트 - 성훈 시언 형이라 생각, 기안 김민경 모른다 거짓.영상 편지 - 리모델링 마무리, 페인트 작업, 담비.수미.려원.효진 인터뷰 01:22:59- 다음주 예고 |
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02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무