MBC C&I

00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM
00:05:07- [아빠 어디가] 가족의 밤(2), 장기자랑.엄마 팔씨름대회.축구
- 지난 이야기
- 장기자랑/ 가족별 마지막 연습, 시작 전 축사하는 성동일
. 일 있어 늦게 온 준수 엄마, 어리광 피우는 준수
- 장기자랑/ 지아네, 온가족이 <빠빠빠> 댄스
. 트레이닝복.헬맷까지 모두 갖추고 춤추는 송종국 가족
- 장기자랑/ 준수네, 기타연주 후 탁수.준수 이종격투기 시범
. 직접 기타 연주하는 이종혁.탁수, 춤추는 다른 아이들
. 이종격투기 시범하는 탁수.준수, 빵 터진 다른 가족들
- 장기자랑/ 준이네, 준이 검도 시범.빈이 바이올린 연주
. 빈이의 바이올린 연주에 맞춰 준이의 검도 시범, 헬맷
쓰고 대련 상대해주는 성동일
- 장기자랑/ 민국이네, 민국.민율 태권도 대련.텀블림.격파
. 아이언맨 옷 맞춰입은 민국.민율, 텀블링과 물구나무 후
종이.나무젓가락.파 격파
- 장기자랑/ 윤후네, 온가족이 으스스한 동요 부르기
. 반응하기 애매한 다른 가족들, 다함께 강시춤 추기
- 엄마 팔씨름 대회/ 가위바위보로 준이 엄마 부전승
- 엄마 팔씨름 대회/ 예선, 준수 엄마.지아 엄마 승
. 준수 엄마 vs 후 엄마, 지아 엄마 vs 민국이 엄마
. 엄마가 지자 울음 터뜨린 민율이
- 엄마 팔씨름 대회/ 준결승전, 지아 엄마 결승 진출
. 손목 다친 준수 엄마 위해 왼손 재경기, 지아 엄마 승
- 엄마 팔씨름 대회/ 한방에 제압한 준이 엄마 최종 우승
. 왼손으로 제 2경기, 한번에 제압한 준이 엄마
. 엄마 지자 우는 지아, 따라 우는 민율이.준수
- 집으로 돌아가는 엄마들, 헤어지기 싫어 우는 민율.준수.후
. 우는 후 케이크.라면으로 달래는 윤민수, 울음 그친 후
- 엄마 따라 간다고 울다가 아빠랑 잔다며 마음 바꾼 민율
. 텐트 돌아와서도 다같이 자고싶다고 우는 민율
. 울었지만 텐트에서 탁수와 노느라 금세 신난 준수
- 울지않고 엄마 보냈지만 뒤늦게 우는 준이, 미안한 성동일
. 자려고 누워 아빠 말에 답없는 준이, 엄마 보고싶다며
뒤늦게 우는 준이
- 야식으로 짜파구리 먹고 후 몰래 가는 후 엄마, 씩씩한 후
- 다음날 아침/ 기상, 지아엄마가 준비한 음식으로 아침식사
. 일어나자마자 운동장에서 뛰노는 탁수.준이
- 축구 평가전/ 함께 경기할 축구교실 아이들 입장.소개
. 야구선수 김선우의 아들 김성훈.김정훈, 지아가 친구
특집에 초대했다가 거절당했던 유치원 친구 정훈이
. 배우 류승룡 아들 류건.류강, 태권도 관장님 아들 세건이
- 축구 평가전/ 경기 시작전 포지션 정하고 작전 타임
. 일부러 넘어져서 페널티킥 유도하라는 송종국
- 축구 평가전 전반전/ 아빠 어디가팀 1:1 꿈나무팀
. 꿈나무팀 김성훈 골, 아빠 어디가팀 이탁수 골
- 축구 평가전 후반전/ 아빠 어디가팀 2:2 꿈나무팀
. 핸들링 반칙으로 아빠 어디가팀 페널티킥, 김민국 골
. 골라인 안에서 공 잡은 골키퍼 윤후, 실점
- 축구 평가전 승부차기/ 꿈나무팀 4:3으로 승리
. 아빠 어디가팀/ 성준.이준수.윤후 실책, 김민국.송지아.
이탁수 성공
. 꿈나무팀/ 이세건.류강.김정훈.송지욱 성공, 류건.
김성훈 실책
. 성훈이의 킥 얼굴로 막은 골키퍼 탁수
01:34:46- [진짜 사나이] 백골부대(3), 자대 전입.내한 훈련.전술 훈련
- 지난 이야기 및 하이라이트
- 황금마차/ 이동식 PX에서 간식 고르는 병사들, 신난 이등병
. 황금마차/ PX가 없는 지역에 일주일에 1~2번 부대로 직접
찾아가는 이동식 PX
- 사온 간식 나눠먹고 GOP 떠날 준비하는 병사들, 전출 신고
- 자대 전입/ 전입 신고, 선임들과의 첫 만남.자기 소개
. 살벌한 분위기 조성하는 새 선임들
- 생활관/ 숨어있던 말년병장의 등장, 당황한 병사들
. 살벌한 분위기에 비해 허술한 말년병장, 황당해 웃음
터진 병사들, 웃음 참으려 애쓰는 김형환 이병
- 생활관/ 관물대에 붙일 좌우명 발표, 저녁식사 후 취침
. 소등 담당인 김형환 이병, 불 끄지 말라며 놀리는 선임들
- 기상.아침 점호, 내한적응 훈련으로 상의 탈의하고 뜀걸음
. 추위가 심한 겨울을 견디기 위해 내한적응 훈련이 있는
백골부대, 냉수 마찰 예고 방송에 걱정하는 병사들
- 내한적응 훈련/ 눈치 보다 냉수마찰 지원 안한 샘
- 내한적응 훈련/ 류수영.장혁.김수로.김형환 일병 냉수마찰
. 얼음물과 칼바람때문에 고통스러워하는 병사들
- 내한적응 훈련/ 박형식.서경석.손진영.샘 냉수마찰
. 지원안했지만 모두 성공한 동기들 보고 도전한 샘
- 부대 복귀해 따뜻한 커피로 몸 녹이기, 아침 식사
. 연병장에 돌아와 복장 착용, 따뜻하다는 병사들
. 분대원들 위해 직접 커피 타온 분대장, 감동한 병사들
- 생활관/ 김형환 이병 여자친구.친구들 사진 돌려보기
. 은근슬쩍 예쁜 친구 연락처 달라는 정병문 병장
. 눈이 많이 내렸던 GOP를 추억하며 노래 만든 손진영
- 야외 전술훈련/ 위장 후 대대원 전원 집합, 출정식
- 야외 전술훈련/ 적의 고지 탈환하기, 정찰 다녀온 샘
. 대항군 역할 맡은 류수영.손진영
. 마일즈 장비 착용하고 서바이벌 형식으로 진행,
정찰병 맡은 샘.장혁
- 야외 전술훈련/ 적 진지로 침투 시작, 손진영 매복조 전멸
. 정병문 병장 명중시킨 손진영, 정병문 병장 전사
. 뒤따라 온 장혁.샘이 손진영 매복조 급습, 전멸한 매복조
- 야외 전술훈련/ 고지 앞 장애물 제거, 연달아 전사한 아군
. 장애물 제거 위해 개척조 박형식.김수로 투입, 정찰병
샘의 도움으로 적군에게 들키지 않은 개척조
. 후방 지원부대와 돌격하는 아군, 스나이퍼 류수영 총에
연달아 전사
- 야외 전술훈련/ 고지 등정 시작, 고지 점령 및 전사자 수습
. 부대 복귀하는 버스에서 사망 소감 말하는 전사자들
- 제설 작전/ 복귀하자마자 제설 투입, 눈싸움하는 병사들
- 위문공연/ 걸그룹 달샤벳 등장, <촛불 하나><내 다리를 봐>
- 반성 점호 및 추위 관련한 건의 사항, 패기 넘치는 후임들
. 반성 점호/ 하루동안 자신이 잘못한 점.고쳐야 할 점들을
세가지 이상 적어서 발표
. 유부남이지만 달샤벳보고 환호했던 것 반성하는 서경석
. 추위 해결할 방법 묻는 김수로.류수영, 패기 넘치게 춥지
않다는 김형환 이병
- 다음주 예고
03:05:50- 뮤직비디오/ 혜이니(HEYNE): LOVE007
03:06:21- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM
00:09:07- [아빠 어디가] 가족의 밤(1), 엄마와 함께 출발.요리대전
- 준수네/ <가족의 밤> 초대장 확인, 이종격투기하는 형제
. 가족 모두 참여할수 있는 <가족의 밤> 행사, 장기자랑
준비로 이종격투기.기타 연주 연습하는 준수네
- 민국이네/ 장기자랑 준비, 텀블링.물구나무.종이 격파
. 자신있는 장기가 빨래.방청소.밥 잘먹기라는 민율
- 윤후네/ 엄마와 함께 가 신난 후, 귀신.강시 얘기하는 아빠
. 장기자랑으로 귀신분장하고 무서운 노래 부르기로 한
윤후네, 후에게 강시 설명해주는 윤민수.겁 먹은 후
- 준이네/ 장기자랑으로 리코더.바이올린 연주하는 빈이
- 지아네/ 온 가족이 크레용팝 <빠빠빠> 춤 연습
. 다같이 자전거 헬맷쓰고 춤 추는 지아네
- 민국이네/ 엄마 외출 준비하는동안 집안일하는 삼부자
. 혼자 설거지하는 민율이, 세탁기 돌리는 김성주
- 민국이네/ 막내 민주 돌보기로한 민국, 낮잠 자다 깬 민주
. 민주가 가장 좋아하는 사람 인기투표, 민국이에게
안기는 민주
- 준이네/ 독감예방주사 맞으러가는 삼남매, 도망다니는 빈이
. 카시트에 앉기 싫어 우는 율이 달래느라 힘든 성동일
- 준이네/ 무사히 주사맞은 준이, 주사맞고 울음터진 빈이
. 주사맞고 우는 빈이 보고 겁먹은 막내 율이
- 지아네/ 청소.빨래 널기 등 집안일 돕는 송종국
- 지아네/ 오징어 튀김 만드는 지아엄마, 돕는 지아.지욱
. 엄마 도와 상추 씻기.설거지 하는 사진 찍어 태권도
관장님에게 알려달라는 지아.지욱
- 민국이네/ 민주 우유 먹이고 재우는 민국, 빨래 너는 민율
- 모임장소인 송종국 축구교실로 모이는 가족들
- 송년회 <가족의 밤>에 참석한 엄마들 소개
. 일이 있어 늦게 오기로한 준수엄마
. 여행다니며 갈고 닦은 요리 실력 보여주기로한 아빠들
- 요리대전/ 주재료 닭으로 요리 시작, 화기애애한 가족들
. 아내 도움 받는 김성주.송종국, 아내는 구경시키고 혼자
하는 윤민수.성동일, 아내 없어 쓸쓸히 요리하는 이종혁
- 요리대전/ 집에서 챙겨온 특제 양념 쓰는 민국이네.지아네
. 축구교실에 있던 볶음용 프라이팬.약술 쓰는 지아네,
집에서 챙겨온 양념장.육수 쓰는 민국이네
- 요리대전/ 라면수프 넣는 윤민수, 소금통 엎은 지아엄마
. 닭볶음탕에 라면수프 넣고 민국 엄마에게 육수 썼다며
뭐라하는 윤민수, 당황한 민국 엄마
. 축구교실에 직접 기르는 표고버섯으로 버섯탕수 만들려는
지아네, 실수로 프라이팬에 소금통 엎어 당황한 지아네
- 요리대전/ 탁수 아이디어로 만든 카레라면 성공한 이종혁
. 카레라면 먹고싶어 모여든 아이들, 잘먹는 후.민율
01:39:22- [진짜 사나이] 크리스마스 전우회(2), 체육대회.장기자랑 등
- 지난 이야기 및 하이라이트
- 응원전/ 서군 청룡대대의 독도댄스.원기옥 발사
- 응원전/ 동군 해룡부대.화룡대대의 포병댄스.목봉댄스
- 반갑다 전우야/ 백마부대.화룡대대 장병들 등장
. 백마부대/ 전역후 살찐 공민, 입시 준비하는 김철환 상병
. 화룡대대/ 이종격투기 선수 출신 장준화 병장
- 반갑다 전우야/ 구멍 선임들, 심재빈.함영기.손지민
. 원조 구멍 심재빈 병장, 구멍 2호 함영기 상병, 특별한
구멍 선임 손지민 일병
. <진짜 사나이> 멤버들이 뽑은 최고 구멍, 심재빈 병장
- 반갑다 전우야/ 청룡대대.이기자 수색대대 장병들 등장
. 청룡대대/ 결혼 앞둔 설민호 분대장, 연락왕 이동근 상병
. 이기자 수색대대/ 전역한 정세교 병장, 휴가 나가 장혁
만난 첫 후임 김형근 일병
- 씨름/ 서군 샘 해밍턴 vs 동군 심재빈, 샘 승리
. 씨름 주심 이성희(수방사 헌병단 원사), 부심 장아론
(이기자부대 소위)
. 서군 선수/ 류수영.샘 해밍턴.설민호.이이삭.김일학
동군 선수/ 박형식.심재빈.장준화.정상택.정철우
. 5판 3선승제, 경기당 100점
- 씨름/ 장병들 응원하기 위해 걸그룹 씨스타.미쓰에이 등장
- 씨름/ 서군 이이삭 vs 동군 박형식, 이이삭 승리
. 장혁 복수하겠다 나섰지만 시작하자마자 꽂힌 박형식
- 씨름/ 서군 설민호 vs 동군 장준화, 장준화 승리
. 각 팀의 최고 에이스들의 대결, 만만치 않은 기싸움
. 첫 경기 동시에 땅에 닿아 재경기
- 씨름/ 서군 류수영 vs 동군 정상택, 정상택 승리
. 유격훈련때 류수영 기합줬던 조교 출신 정상택 병장
- 씨름/ 서군 김일학 vs 동군 정철우, 정철우 승리
. 수방사 헌병단 검은 독수리 김일학 상사, 이기자 부대
육체미 왕 정철우 대위
- 장기자랑/ 동군 대표.미쓰에이 장기자랑 연습
. 동군 대표/ 박형식.손진영.김형근 일병.김동영 병장
. 수줍어 커플 댄스 잘 못하는 김형근 일병
- 장기자랑/ 동군 대표.미쓰에이의 커플 댄스 등
. 미쓰에이의 댄스, 열광하는 장병들
. 깜찍 댄스하는 동군 대표들
- 장기자랑/ 서군 대표.씨스타 장기자랑 연습
. 서군 대표/ 김수로.샘 해밍턴.김철환 상병.장영오 상병
- 장기자랑/ 서군 대표.씨스타의 <나 혼자> 커플 댄스 등
. 김수로.샘의 <있다 없으니까> 댄스
. 씨스타 소유와 커플 댄스하는 김수로,
의욕 넘쳐 소유 패대기칠 뻔한 김수로
- 장기자랑/ 동군 이기자수색대대.장혁, 특공무술 시범
- 장기자랑/ 서군 샘.이동근 상병, <내일은 없어> 댄스
. 파격적인 샘의 여장.댄스에 놀란 장병들.걸그룹들
- 장기자랑/ 동군.서군 인터뷰, 청룡대대.효린의 즉석 댄스
. 장병들끼리의 장기자랑에 호응없는 다른 장병들,
구경하던 씨스타 효린과 함께 즉석 댄스
- 장기자랑 시상식/ 1등 이기자 수색대대.장혁 팀
- 놋다리 밟기/ 제 1경기 동군 승, 제 2경기 서군 승
. 팀별 놋다리 15명, 주자 2명, 도우미 2명 선발
. 반환점을 돌아 출발점에 있는 징을 먼저 치면 승리
. 동군 주자 박형식, 한번 넘어지자 못 일어나는 박형식
- 놋다리 밟기/ 결승 경기, 서군 승리.최종 우승
- 그리운 어머니/ 어머니 목소리 듣고 무대로 나온 장병들
- 그리운 어머니/ 아들 찾기 시작, 삼형제.불교 등의 힌트
. 어머니가 한국어 잘한다며 어머니 맞다고 우기는 샘
. 어머니께 영상 메시지 보내러 올라온 이동근 상병
. 사단장님께 사랑의 메시지 보내러 올라온 조준희 일병
- 그리운 어머니/ 최동우 일병 어머니 등장, 휴가 출발
- 시상식.서군 우승상금 전달, 캐롤 부르며 송년회 마무리
03:05:55- <2013 MBC 방송연예대상> 예고
03:06:04- 다음주 예고
03:06:31- <사남일녀> 예고
03:06:58- 뮤직비디오/ 아일라: 프리티 프리티 프리티걸
03:07:29- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM
00:07:07- [아빠 어디가] 뉴질랜드(6) 장보기.뉴질랜드 친구들과 재회
- 마지막날 아침, 하나둘 일어나는 아빠와 아이들
. 침낭 속에서 기지개 켜다 아빠 머리 찬 준이
- 토스트로 간단히 아침식사, 지아보다 빈이가 좋다는 민율
. 민율이에게 누가 더 좋은지 다시 물어보는 지아.빈이
- 두번째 여행 바닷가 낚시 결정, 파파모아 해변 도착
. 바닷가에서 파도 피하기 놀이하며 신난 아이들
- 닭다리 게 낚시/ 도망가는 게 잡다 손가락 물린 성동일
. 생닭다리를 그물에 넣고 낚시대에 달아 낚시하기
- 닭다리 게 낚시/ 한 번에 일곱마리 잡고 신난 지욱
. 낚시대가 무거워 월척 기대했지만 미역만 낚은 후
- 장보기 심부름/ 팀 나누어 장보기, 각자 출발
. 민국팀/ 빈.준수.지아, 준이팀/ 후.지욱.민율
- 장보기 심부름/ 준이팀, 생선가게에서 생선 사기 성공
. 지욱이가 목 말라하자 영어로 물 주문하는 후
- 장보기 심부름/ 민국팀, 마구잡이로 물건 담는 아이들
- 장보기 심부름/ 준이팀, 쌀 3포대 구입.자두 고르는 지욱
. 자두 한 알 베어먹은 민율, 계산 안하고 사면 안된다며
꼼꼼하게 고른 자두 몇 알 더 사는 지욱
- 장보기 심부름/ 민국팀, 와인 구입 제지하는 직원
. 아빠들 위해 술 산 아이들, 직원이 제지하자 뒤늦게
알아듣고 반납하는 민국이
. 종이컵.접시 찾아오라 시키는 민국, 높은 곳에 있는 컵
혼자 찾아내 가져온 준수
- 장보기 심부름/ 민국팀, 너무 많이 사 다시 물건 빼기
. 마구잡이로 담아 300달러 넘은 물건들, 당황해 다시
물건 빼는 아이들
- 다시 찾아온 트래비스네와 세이디네, 반겨주는 아빠들
. 심부름 간 아이들 기다리는 홈스테이 가족들
- 홈스테이 가족들과 재회한 아이들, 트래비스에게 반한 지아
. 잘생긴 트래비스 보고 얼굴 빨개진 지아
. 준수 선물로 럭비공 준비한 코헨, 좋아하는 준수
. 빈이 위해 선물 준비한 트래비스, 부러워하는 지아
- 준이 마중 나가는 트래비스, 치마로 갈아입은 지아
. 트래비스에게 잘 보이려 추워도 치마 입은 지아
- 앨리스네 등장에 신난 후, 트래비스 따라다니는 지아
. 감기 걸려 못 온 엘리자베스네, 선약이 있어 못 온
올리비아네
- 저녁요리/ 한국 음식 대접하고픈 아빠들, 함께 노는 아이들
. 마땅한 재료 없어 한국 음식 만들기 어려운 상황, 계란
말이와 김치찌개 만드는 아빠들
. 준이와 노느라 신난 트래비스, 따라다니는 지아
- 저녁식사/ 계란말이.김에 밥 싸서 먹는 뉴질랜드 아이들
. 뉴질랜드 아이들에게 김밥 먹는 법 가르쳐주는 아빠들
. 김이 맛있는지 계속 먹는 트래비스.앨리스
- 식사 후 휴식, 다 함께 <무궁화 꽃이 피었습니다> 게임
. 얌체공 가지고 노는 후와 앨리스
. 렉시에게 누가 더 잘생겼는지 묻는 이종혁.윤민수
01:31:55- [진짜 사나이] 백골부대(2), 철책 경계근무.제설작전
- 지난 이야기
- 위문편지 자랑대회 위해 편지 보내달라 전화하는 병사들
. 여자친구에게 전화하는 김형환 이병, 이상하게 잘린
뒷머리 놀리는 선임들
. 김수로.샘과 통화하고 놀란 김형환 이병 여자친구
. 배우 김우빈에게 전화해 편지 보내달라는 김수로
- 철야 철책 경계근무/ 자다 일어나 후반야 근무 가는 병사들
. 통신병인 샘, 근무자들 위해 꿀물.사탕 전달하는 임무
- 철야 철책 경계근무/ 초소 도착.교대, 까치 계단 오르기
. 꿀물 전달하려 계단 오르락내리락하는 샘, 추위에 얼은
계단에 미끄러진 샘
- 철야 철책 경계근무/ 대기초소에서 잠시 쉬는 손진영.장혁
. 실제로 야생멧돼지 봤다는 김유일 병장 말에 겁먹은
김형환 이병
. 대기초소까지 도착한 샘, 꿀물 전달
- 철야 제설작전/ 눈 내리기 시작, 계단 오르내리며 제설
. 제설작전/ 눈으로 인한 전투력 제한을 막기 위한 작전
. 아무리 쓸어도 더 많이 내리는 눈, 눈이 싫어진 장혁
- 제설작전/ 샘 생활관 복귀, 제설 투입된 주간 근무자들
. 복귀하자마자 잠드는 샘, 근무 나가려 일어나는 병사들
- 제설작전/ 해 뜰 때까지 빗자루질.삽질하는 병사들, 복귀
- 아침식사/ GOP 특산품 우유보나라 만들어먹는 병사들
. 쌀국수에 우유 부어 까르보나라 비슷한 '우유보나라'
만들어주는 김정준 상병
- 주간 철책 경계근무/ 초소 경계 서는 류수영.박형식
. 철책로 확인하며 다음 초소로 이동하는 김수로.서경석
. 경치보며 잡담하다 선임에게 지적받은 류수영.박형식
- 주간 철책 경계근무/ 샘 주간 순찰, 두번째 독수리 계단
. 자느라 아침 못 먹어 계단 오르기 더 힘든 샘
- 주간 철책 경계근무/ 교대후 쉬는 서경석.김수로.김정준상병
. 근무 교대 중 눈길에 미끄러질 뻔한 박형식
. 박형식.류수영과 교대 후 쉬는 서경석.김수로, 가장
계급 낮고 나이 어린 서경석이 커피 타기
- GOP 점호/ 집합 늦어 얼차려 받는 병사들, 점호
- GOP 노래자랑/ 김형환 이병 노래 시키는 선임들
. 노래 잘 못해서 긴장한 김형환 이병 놀리며 시범으로
춤추고 노래하는 손진영.김수로
- GOP 노래자랑/ 김정준 상병 노래, 심사하는 병사들
. 돌아가며 혹평 많이 들은 김정준 상병
- 신병 몰래카메라/ 혹평 심사한 이등병 비난하는 선임들
. 일부러 김정준 상병과 김형환 이병만 두고 나간 선임들,
김형환 이병 노래 시키는 김정준 상병
. 혼자 남아 걱정하는 김형환 이병, 다시 돌아와 몰카였다
놀리는 선임들
- 간식 만들기/ 붕어빵 굽는 김수로.류수영.김형환 이병
. 외출이 쉽지않은 장병들 위해 붕어빵 기계가 있는 GOP
. 팥 대신 잼 넣기 제안하는 류수영, 망한 잼 붕어빵
02:48:10- [진짜 사나이] 크리스마스 전우회(1), 각 부대 장병 등장
- 오프닝, 동군.서군 팀 소개
. 크리스마스를 맞아 그동안 함께했던 장병들과 전우회
. 동군/ 서경석.장혁.손진영.박형식.화룡대대.강철사단.
이기자부대
. 서군/ 김수로.류수영.샘.백마부대.청룡대대.수방사
- 서군 백마부대, 동군 화룡대대 입장
. 백마부대/ 전역한 공민 분대장, 병장 진급한 김철환
상병 등장
. 화룡대대/ 원조 구멍사수지만 병장 진급한 심재빈 상병,
전역한 장준화 상병 등장
- 서군 청룡대대, 동군 강철사단 입장
. 청룡대대/ BEB.장갑전투도저 몰고 온 청룡대대, 결혼
앞둔 설민호 분대장, 이동근 상병
. 강철사단/ 목봉 짊어지고 온 강철사단 유격 조교들, 긴급
작전 투입으로 참여하지 못한 현역 장병들
- 서군 수방사, 동군 이기자부대 입장
. 수방사/ MC 타고 등장, 전설의 교관 등장
. 이기자부대/ 알몸으로 타이어 끌고 등장한 부대원들,
사랑받았던 막내 김형근 이병 등장
02:58:39- 다음주 예고
02:59:12- <성탄특집 메리크리스마스 세시봉> 예고
02:59:33- 뮤직비디오/ 알파벳: AB CITY
03:00:03- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM
00:07:38- [아빠 어디가] 뉴질랜드(5), 놀이동산.반딧불 동굴.저녁식사
- 지난 이야기
- 홈스테이 마치고 모두 모인 가족들, 지난밤 이야기
- 자유여행, 지도 보고 여행지 고르기.놀이동산으로 출발
. 아빠들이 직접 캠핑카 운전해서 자유여행
- 놀이동산/ 도착후 캠핑카 주차, 케이블카 타고 올라가기
. 안아달라고 떼쓰는 빈이 업어주는 준이 보고 민율이
업어주는 민국이, 지아 업어주는 지욱이
- 놀이동산/ 가족들 카트 탈 준비, 잔뜩 신난 김성주.민율
. 신나서 속도 높이려는 민율, 겁나서 속도 줄이는 김성주
- 놀이동산/ 이종혁.준수, 송종국.지아 카트 타기
. 지아와 내려간 아빠 기다리는 지욱이, 오래 기다리는
지욱이와 함께 타주는 안전요원
- 놀이동산/ 리프트 타고 올라가기, 고소공포증있는 송종국
- 놀이동산/ 윤민수.후 카트 타기, 리프트 무서운 윤민수
- 놀이동산/ 카트 혼자 타보는 준수, 후와 타고가는 이종혁
. 높은 핸들 조종이 쉽지 않아 내리막길이 무서운 준수
길 중간에 멈춰선 채로 어쩔줄 모르는 준수
. 리프트 타는 것 무서워 후와 이종혁 함께 보낸 윤민수
- 놀이동산/ 길에서 준수 본 이종혁, 혼자 타고가는 후.준수
. 후와 타고 가다 오도가도 못하는 준수와 만난 이종혁,
이종혁에게 카트 운전법 배우고 혼자 타보는 후
. 안전요원에게 운전법 배우고 혼자 타기 성공한 준수
- 놀이동산/ 송종국 대신 지아와 카트 탄 윤민수, 서운한 후
- 놀이동산/ 아빠들 카트 경주, 꼴찌는 무서운 놀이기구 타기
. 그동안 A코스로만 다닌 아빠들, 험하지만 더 빠르다는
B코스 이야기 들은 아빠들
. 빨리 가려고 B코스 택했지만 다른 사람들에 막혀 1등
못하고 마음 급해 넘어진 성동일
. 1등 김성주.윤민수, 꼴찌 이종혁
- 놀이동산/ 무섭게 떨어지는 놀이기구 타는 이종혁.민국.준
- 놀이동산/ 이종혁.성동일.김성주 놀이기구 타기
- 반딧불 동굴/ 배 타고 동굴 안 글로웜 반딧불 구경하기
- 저녁 준비/ 캠핑장 도착, 한식 재료로 저녁 요리 시작
. 한식 재료 준비해준 제작진, 김치찌개 끓이는 윤민수
- 저녁 준비/ 주변 외국인들에게 소금 빌리는 성동일.김성주
. 타이어 그네 타고 노는 아이들, 책 읽는 민국.준이
. 저녁 준비 안하고 인터넷하다 끌려나와 고기굽는 이종혁
. 외국인들에게 소금 빌리고 김 선물로 주는 성동일
- 저녁 식사/ 오랜만에 한식으로 식사하고 즐거운 가족들
01:32:25- [진짜 사나이] 해군 2함대(4), 요리대회 및 전출
- 하이라이트
- 요리대회/ 심사위원 소개 및 참가팀 소개
. 심사위원/ 요리 연구가 이혜정, 외식 경영 전문가 백종원
. 참가팀/ 청주함팀, 고속정팀, 성남함팀, 영주함팀
- 요리대회/ 대회 며칠 전 요리 구상하는 고속정팀.성남함팀
. 전진기지의 조리병 섭외한 고속정팀
- 요리대회/ 요리 시작, 정신없는 수병들.심사위원들
. 오징어순대 준비하는 성남함의 류수영, 영주함도 오징어
순대한다는 말에 닭튀김 추가
. 할 일 없어 물 떠오기.칼 씻기 등 잡다한 일 하는 박형식
- 요리대회/ 중간 점검.요리 마무리, 지적에 당황한 박형식
- 요리대회/ 팀별 완성한 요리 시식 및 심사
. 간단한 재료지만 실용성있어 호평받은 고속정팀
. 디저트 장식도 화려하고 맛도 좋은 성남함팀
- 요리대회/ 결과 발표, 성남함 류수영.손진영팀 우승
. 미슐랭 레스토랑 출신 정의혁 수병 덕분이라는 류수영
- 전출 신고 및 전우들과 마지막 인사
02:01:46- [진짜 사나이] 육군 백골부대(1), 전입 및 최전방 GOP투입
- 육군 백골부대로 전입하는 병사들, 이등병들과 부대로 이동
- 백골부대 도착, 전입 신고 후 백골 의식.마크 수여
. 백골 의식/ 선배 전우들을 추모하고 그 투혼정신을 이어
받기 위한 백골부대의 의식
. GOP/ 남방 한계선 따라 철책으로 형성된 최전방 경계부대
. 점심식사 후 최전방 GOP로 이동
- 최전방 GOP 투입, 민통선 진입 전 인원확인.소초 지형 설명
. 실제 군복무를 GOP에서 했던 장혁 설명에 긴장한 병사들
. 소초 지형 설명 들으며 건너편에 보이는 북한 소초에
만감이 교차한 김수로.류수영
- 생활관/ 선임들과의 첫 만남.자기 소개하는 분대원들
. 출연진들과 함께 전입 온 김형환 이등병의 각오
- 생활관/ 트로트 앨범 냈던 김정준 상병, 관물대 정리
. 처음 전입온 김형환 이병 관물대 정리 지도하는 분대장
- 생활관/ 방한복 착용법 설명, 소초장 임무 하달
. 임무/ 서경석.박형식 주간근무, 손진영.장혁.김형환 이병
후반야 근무, 김수로 시설관리병, 류수영 취사병,
샘 소초장과 전 섹터 순찰
- GOP 철책 점검/ 군장검사 집합, 실탄 지급.총기상태 검사
. 집합 시간보다 지각한 분대원들, 암구호 모르는 손진영
- GOP 철책 점검/ 2개조로 나누어 철책 점검 시작
. 조 나누어 철조망 상단.중앙 상태 점검, 샘은 점검 완료
표식 상태 확인
. 미끄러운 얼음길에서 넘어질뻔한 서경석
- GOP 시설 관리/ 퇴수작전 수행하는 시설관리병 김수로
. 퇴수작전/ GOP내 파이프들이 동파되지 않도록 밸브 열어
내부의 물을 빼내는 작업
. 밸브가 동파될 경우 세개의 소초와 본부 중대가 물 사용
불가, 식사.샤워.난방 모두 마비
- GOP 철책 점검/ 까치계단 진입, 험한 산악길 오르기
. 까치계단/ 100m 높이의 234개 계단이 험난한 산악지대를
따라 형성된 마의 코스
- GOP 시설 관리/ 제설함 채워놓는 김수로, 생활관 청소
. 생활관 복귀한 분대원들 챙겨주는 엄마같은 김수로
- 저녁식사/ 류수영이 만든 닭강정.곰탕으로 식사
- 생활관/ 설상 해제.방탄피 복구 하자마자 다시 설상 착용
- 생활관/ 김유일 병장에게 온 택배, 친구에게 온 편지 읽기
. 김유일 병장의 십년지기 여자 친구에게 온 편지와 과자,
친구가 김유일 병장 좋아한다고 몰고가는 분대원들
- 다음주 예고
02:58:38- <글로벌 홈스테이 집으로> 예고
02:58:57- 뮤직비디오/ 노을: 잊혀진다는거
02:59:28- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:21- 전CM
00:07:23- [아빠 어디가] 뉴질랜드(4), 홈스테이 저녁식사.다음날 아침
- 지난 이야기
- 윤후.앨리스/ 보트 타고 호수에서 낚시, 월척 낚은 가족들
- 준수.코헨/ 준수가 한국말해도 알아듣고 함께 노는 코헨
. 인터넷으로 이종혁 프로필.작품들 검색해보는 코헨 아빠
. 거리낌없이 한국말로 말 거는 준수, 서로 뜻 통해 장난감
갖고 노는 코헨.준수
. 걱정돼 전화한 준수 엄마, 형과 놀거라며 빨리 끊는 준수
- 지아.올리비아/ 양고기 바비큐하다 맥주 마시는 아빠들
. 예쁜 올리비아 누나 쫓아다니며 도와주는 지욱
. 양고기 익는 동안 축구하는 아빠와 아이들
- 지아.올리비아/ 올리비아 엄마 돕는 송종국, 저녁식사
. 빠르게 설명하는 올리비아 엄마 말 못 알아듣는 송종국
. 저녁 식사, 올리비아 옆자리 앉고싶어 눈치보는 지욱,
후식 먹을때 지욱 옆에 앉는 올리비아
- 성준.트래비스/ 저녁 준비, 보답으로 김치 주는 성동일
. 친화력.적응력 좋아 혼자서도 잘 노는 빈이
. 요리 많이 준비한 트래비스네에게 보답으로 제작진에게
김치 빌려 선물로 주는 성동일, 맛있어하는 트래비스
아빠.매워서 힘들어하는 트래비스 엄마
- 민국.엘리자베스/ 쿠키 반죽 맛보는 민율, 저녁 식사
. 쿠키 반죽 짜보다 맛있는지 자꾸 먹어보는 민율
- 민국이네/ 엘리자베스 기타 연주, 민국이네 <강남스타일>
. 엘리자베스의 연주 보답으로 <강남스타일> 춤추는
민국.민율, 엘리자베스 아빠와 함께 추는 김성주
- 윤후.앨리스/ 낚시한 생선으로 요리, 계란찜 만드는 윤민수
. 한국의 계란요리라며 계란찜 만든 윤민수, 맛있어하는
앨리스 가족들
. 계란찜 먹여달라며 윤민수와 즉석 뮤지컬하는 후
- 윤후.앨리스/ 식사 전 책 읽고 숨바꼭질, 저녁식사
. 앨리스 동화책 읽기 도와주는 윤민수, 꿀벌 소리 잘내는
윤민수가 신기한 앨리스
. 처음 보는 생선요리가 낯선 후, 어떨것 같냐는 질문에
그저 그렇다고 답했지만 먹어보고 맛있다는 후
- 준수.코헨/ 저녁식사 후 보드게임, 한국 놀이 알려주기
. 렉시에게 큰 아들 탁수 사진 보여주는 이종혁
. 같은 그림 찾기 보드게임하는 가족들, 막내 세이디가
잘하자 승부욕 생겨 연달아 성공하는 준수
. 영어로 <무궁화 꽃이 피었습니다> 규칙 설명하느라
애쓰는 이종혁.준수
- 준수.코헨/ <무궁화 꽃이 피었습니다> 게임 하는 가족들
. 조금만 움직이면 잡아내는 준수, 절대 걸리지않는 이종혁
- 취침준비/ 가족들 씻고 잘 준비, 아쉬워 서성이는 트래비스
. 엄마와 통화하는 지아.지욱
. 아쉬워 양치하는 준이.빈이 곁에 서성이는 트래비스
- 취침준비/ 엘리자베스 삼남매에게 엽서 쓰는 민국.민율
. 유독 예뻐해준 엘리자베스에게 쓰기로 한 민율, 영어
스펠링 틀려 속상해하는 민율
- 다음날/ 늦잠 잔 이종혁.준수, 일찍 일어난 성동일
. 준수네 깨우는 코헨 아빠.아이들, 고양이 세수하는 준수
. 토스트로 식사하는 준이네와 트래비스, 잘생긴 트래비스
좋다는 빈이
- 다음날/ 전통다기 선물하는 윤민수, 사탕 선물한 앨리스
. 방에 들어와 앨리스의 선물 몰래 뜯어보는 후
. 앨리스 전화번호 물어본 후, 집 전화 알려주는 앨리스
- 다음날/ 어젯밤 쓴 엽서 전해주는 민국이네, 떠나는 가족들
. 민율이가 쓰고 그린 엽서 받고 기뻐하는 엘리자베스
01:33:28- [진짜 사나이] 해군 2함대(3), 고속정 해상전진기지 입항
- 하이라이트
- 고속정/ 생활관, 선임들에게 NLL 이야기 듣는 수병들
. 실전 전투배치가 빈번히 일어나는 고속정 수병들
- 고속정 긴급 출항, 성남함 인명구조교육 후 출항
. 본인이 물에 빠졌을 경우 전우가 보내준 밧줄 매듭 지어
물에서 빠져나오는 법 교육, 실습해보는 류수영.김수로
- 응급환자 이송/ 성남함 익수자 구조 후 고속정으로 이송
. 해상계류/ 병력.물자 수송을 위해 바다 위에서 함정끼리
붙들어 매는 작업
- 응급환자 이송/ 떠나는 고속정에 하트 날리다 혼난 손진영
- 휴식시간/ 선임 머리카락 잘라주는 류수영
. 류수영의 실력을 쉽게 믿지 못하는 선임
- 휴식시간/ 특별 디저트.간식 먹는 수병들, 박형식 견시임무
. 미슐랭 레스토랑 근무.세계제과 월드컵 입상 경력있는
성남함의 정의혁 조리병이 만든 특별 디저트
. 초코빵 전자렌지에 돌려 먹는 고속정 수병들
- 고속정/ NLL 접근, NLL 해상 전진기지 입항
. 해상 전진기지/ NLL 앞 24시간 즉각 출동을 위한 해군의
최전방 요새.바다 한가운데 고속정 쉼터,
전진기지에서의 전투 배치는 모두 실전
- 고속정/ 전진기지에 위문품 전달, 전진기지 둘러보기
. 샤워실.PX.식당.체력 단련실 등 고속정 수병들을 위한
편의시설 제공
- 고속정/ 전진기지에서 저녁식사 중 긴급 출항
. 밥 먹다말고 출항 명령에 뛰어가는 고속정 수병들
- 고속정/ 적정이 NLL 근처로 남하중, 전투배치 후 다시 식사
. 다행히 별 일 없이 다시 전진기지 입항, 못다한 식사
마저하는 수병들
- 성남함/ 육지 파견 근무, 고속정 생활관 들어와 본 수병들
. 파견 근무/ 특별한 임무 수행을 위해 타부대로 일정
기간 파견 후 소속부대로 복귀
. 이불.운동화 빨래 돕기 위해 파견나간 수병들, 고속정
수병 모자 쓰고 동네 바보형 흉내내는 김수로
- 고속정/ 전진기지에서 샤워, 출항 방송 잘못 들은 수병들
. 방송시설 없어 긴급 출항 방송 잘 안들리는 샤워실,
다른 편대 방송 잘못 듣고 샤워중 뛰쳐나온 수병들
- 손진영, 국군 방송 퀴즈쇼 신청 당첨.라디오 연결
- 고속정/ 저녁점호, <해군의 다짐> 완벽히 암기한 샘.형식
. 전진기지로 출항시 활동복 안 가져온 서경석.최윤준
일병, 얼차려 받고 과실보고서 작성
. <해군의 다짐> 암기 확인하는 당직사관, 마침 천장에
붙어있어 외운 척 연기하며 점호 통과한 샘.박형식
- 고속정/ 밤새 폭우에 잠 못 든 수병들, 기상 및 세면
- 고속정/ 세면 중 긴급출항, 치약 묻힌채 출항하는 수병들
. 입에 칫솔 물고 있는줄 모르고 출항 준비하던 박형식
- 대량 세탁 업무/ 파견 임무, 이불 세탁.각 함정으로 배달
. 홈포트 서비스/ 작전 임무 마친 장병들이 편히 쉬도록
세탁 지원.부식 적재 등을 대신 실시
- 고속정 생활관 복귀, 성남함 수병들과 만나 훈련 이야기
- 라면 요리 대결/ 류수영.박형식 vs 샘.서경석, 류수영 승
. 해군 2함대 요리대회 앞두고 라면 요리 대결하는 수병들,
류수영.박형식 vs 샘.서경석
. 온갖 재료 넣고 부대찌개 라면 끓이는 샘, 라면 끓여 간장
소스에 따로 볶아내는 류수영, 류수영의 화려한 불쇼 보고
놀란 수병들
- 다음주 예고
03:00:15- 뮤직비디오/ 미스터미스터: Do you feel me
03:00:45- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:21- 전CM
00:06:54- [아빠 어디가] 뉴질랜드(3), 간헐천 구경.홈스테이 시작
- 뉴질랜드에서의 첫날 밤, 취침 준비하고 잠드는 가족들
. 욕실 앞에 빈이 있어 옷 벗은 채로 못내려가는 준수
. 양 인형 끌어안고 양고기 먹고싶다는 후
- 다음날 아침 기상, 일찍 일어나 오빠들 깨우러 다니는 빈이
- 시리얼.토스트로 간단히 식사, 세수하고 출발 준비
- 테푸이아로 이동, 현지인 버스 기사와 대화 시도해보기
. 아빠들이 무슨 말이냐 묻자 다시 말해달라는 민국, 다시
들어도 반 쯤 알아들은 민국
- 간헐천 도착, 솟아오르는 물 보며 놀라는 아빠와 아이들
. 간헐천 영향으로 뜨끈한 돌바닥에 누운 가족들, 민국이
보고 슬쩍 따라 눕는 민율
- 음식 재료 골라 간헐천에 익혀 먹기, 테푸이아 구경하기
. 뉴질랜드 국조 키위새 구경하기, 요리 열탕에서 온천수로
익힌 특산물 맛보기, 마오리 전통 문양 새기기
- 홈스테이/ 출발 전 홈스테이할 가족들의 이름 외우기
- 홈스테이/ 준수네, 세이디 집 도착해 어색한 첫 인사
. 렉시.코헨.세이디 삼남매 집에 묵게 된 준수네
. 방에 짐 푼 후에도 거실로 내려가기 머뭇거리는 준수
- 홈스테이/ 준수네, 통성명하고 자기 소개하기
. 자신을 한국에서 유명한 배우라 소개라는 이종혁
- 홈스테이/ 준수네, 마당.공원에서 함께 축구하며 친해지기
- 홈스테이/ 준이네, 트레비스 집 도착.쑥스러워하는 준이
. 10살인 외동아들 트래비스네 묵게 된 준이네
. 붙임성 좋아 빈이 가방 들어주고 준이에게 먼저 말 거는
트래비스
- 홈스테이/ 준이네, 마당에서 트램펄린 타며 친해진 아이들
. 스캐너로 얼굴 스캔하는 장난치는 준이.트래비스
- 홈스테이/ 지아네, 올리비아 집 도착.자기 자랑 하는 아빠
. 올리비아.잭.헌터 삼남매 집에 묵게 된 지아네
. 월드컵 출전했었다며 자기 자랑하느라 바쁜 송종국
- 홈스테이/ 지아네, 낯가리는 지아 챙겨주는 언니 올리비아
. 함께 장난감 갖고 놀도록 챙겨주는 올리비아
. 마당에서 자전거 타며 친해진 올리비아.지아, 자다 깨
올리비아 쫓아다니는 지욱
. 막내 헌터와 트램펄린 타며 한국말 알려주는 지아
- 홈스테이/ 민국이네, 윌리엄 집 도착.집 구경하기
. 윌리엄.엘리자베스.제임스 삼남매 집에 묵게 된 민국이네
. 민국이네가 쓸 매트리스 옮기는 아빠들
- 홈스테이/ 민국이네, 트램펄린에서 게임하며 노는 아이들
. 아이들 노는 모습 보며 딸 자랑하는 아빠들
. 형.누나들보다 너무 작아 트램펄린에 서질 못하는 민율
- 홈스테이/ 후네, 앨리스네 집 도착.부끄러운 숨는 후
. 후와 동갑인 외동딸 앨리스 집에 묵게 된 윤후네
. 한국에서 고무 딱지 선물로 준비해온 후, 여자 아이라는
말에 선물 걱정
- 홈스테이/ 후네, 음료 엎질러 당황한 후.앨리스의 댄스
- 홈스테이/ 후네, 딱지 선물한 후.함께 딱지치며 놀기
. 앨리스 선물로 반지와 고무딱지 준비해 온 후
. 쑥스러워하자 나서서 딱지치기 놀이법 알려주는 윤민수
. 처음 해보는 앨리스 배려해주며 즐겁게 노는 후
01:33:42- [진짜 사나이] 해군 2함대(2), 전대 해상기동훈련.보물찾기
- 지난 이야기
- 기상, 밤사이 긴급 출항때문에 피곤한 수병들
. 몸살 나 의무대에서 주사 맞는 서경석
- 출항/ 성남함.참수리 고속정 모두 무사히 출항
- 전대 해상기동훈련/ 성남함, 기관총 K6 직무 교육
. 초계함.유도탄 고속함.고속정 등 전대 소속 함정이 총
출동해 펼치는 대규모 해상훈련, 실전을 방불케 하는
사격.폭뢰 투하
. 고속정, 멀미때문에 침대 누우려다 선임 얼굴 발로 찬 샘
- 전대 해상기동훈련/ 견시 임무, 물보라에 홀딱 젖은 박형식
. 성남함 견시 보고 수기 요원 역할하는 김수로
- 전대 해상기동훈련/ 적 함정 출현, 전투 배치.대함 사격
. 고속정 41포 사수 장혁, 실제로 사격 훈련
- 전대 해상기동훈련/ 적 잠수함 탐지, 대잠 폭뢰투하
- 전대 해상기동훈련/ 소병기 K-6 사격, 1분전 코피난 김수로
. 51포 사수 김수로, 사격 1분전 코피나 교관.부사수 모두
당황, 함교에 상태 보고하는 전화수 손진영
- 점심식사/ 고속정 즉석밥으로 식사, 성남함 회덮밥 식사
. 평소에 인스턴트 음식만 먹다가 즉석밥 먹고 즐거워하는
고속정 수병들, 싱싱한 회덮밥 먹는 성남함 수병들
- 비상조타 훈련/ 고속정, 인력 조타수 서경석.장혁
. 함교의 '타'가 고장난 경우 후타실에 있는 타기를 이용,
사람의 힘으로 배를 조종해야 한다
. 후타실과 함교 간 명령을 전달하는 전령 요원들, 어려운
해군 용어 알아듣지 못한 샘 때문에 중간에 막힌 명령들,
알아서 전달하는 최지웅 수병
- 절수 교육/ 고속정, 세숫대야 두 바가지로 전원이 씻기
. 물 저장 시설이 열악한 고속정, 평소 절수 교육 실시해
물 절약 습관을 생활화
. 물 모자라 발 씻지 않은 수병들, 지시 사항 불이행으로
과실 보고서 작성하고 세족
- 보물찾기/ 성남함, 함장님의 격려.보물찾기 시작
. 함정 내부 구조 숙지.안전 사고 예방 및 장병 격려
차원에서 진행되는 보물찾기, 휴가증.커피 이용권 등
- 보물찾기/ 커피한잔권 찾은 손진영, 휴가증 찾은 김수로
. 무서워하는 여자 갑판사관이 직접 타주는 커피 한잔권
찾은 손진영
. 하나도 못 찾아 짜증내다가 마지막 휴가증 찾은 김수로
- 종교활동/ 오랜만에 다시 만난 <진짜 사나이>팀
. 성남함 식사가 잘 나온다는 말에 씁쓸한 고속정 수병들
- 종교활동/ 종교별로 절.교회.성당 찾은 수병들
. 불교인 서경석 따라가 반야심경 잘 외는 장혁
. 새로온 신도라며 나와서 율동하는 김수로.박형식.류수영
. 세례자 의식이 먹거리 주는 줄 알고 나간 샘.손진영
- 종교활동/ 법사님.신부님과 상담, 간식 먹기
. 떡볶이와 김밥 보고 신난 고속정 수병 박형식, 오리훈제
못 먹고와 별 감흥 없는 성남함 수병 김수로
- 종교활동/ 헤어지기 전 버스에서 이야기 나누는 수병들
. 참수리에서 즉석볶음밥 먹은 이야기 하는 고속정 수병들
- 점호/ 고속정, 아픈 수병 챙겨주는 당직사관.감동한 수병들
- 성남함, 갑판사관과 커피 마시며 이야기 나누는 손진영
. 보물찾기때 찾은 커피 이용권 쓰기 주저하다 어렵게
찾아온 손진영, 따뜻하게 맞아주는 갑판사관
. 이야기 나누는 동안 무서워했던 마음 풀어진 손진영
- 다음주 예고
02:59:00- 뮤직비디오/ 대국남아: Why goodbye
02:59:30- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM
00:07:53- [아빠 어디가] 충남 공주 서당 체험(2), 직접 아침 요리하기
- 지난 이야기
- 사자소학 공부/ 훈장님 앞에서 배운것 복습하기
- 취침 준비/ 양치 대결하는 후.준수, 아빠 발 씻겨주는 준수
. 자기 전 엄마에게 문안 전화하는 민국
. 직접 이부자리 펴는 아이들
- 기상/ 아빠보다 일찍 일어난 아이들, 훈장님께 문안 인사
. 일찍 일어나 아빠에게 문안인사하는 준이
. 민국이보다 먼저 깬 김성주, 잠꼬대인척 민국이 깨우기
. 세수 안하고 잠옷 입고 훈장님께 문안인사 간 준.민국
. 한복 입고 여기저기 문안인사 다니는 후
- 기상/ 훈장님이 깨워 일어난 준수, 혼자 씻고 문안 인사
- 아침 요리/ 아이들이 직접 요리, 쌀 씻고 밥 안치는 준이
. 두부 반듯하게 잘 써는 준수, 두부 다 으깬 지아
- 아침 요리/ 달걀프라이 터뜨린 지아, 지아 감시하는 오빠들
- 마당 쓸기/ 그네 멀리뛰기 꼴찌가 마당 쓸기, 윤민수 당첨
. 빗자루로 홍시 쳐서 한번에 딴 성동일
. 널뛰기 잘하는 성동일.김성주, 잘 못하는 윤민수.송종국
- 아침 요리/ 김 굽기.조기 굽기 성공, 바닥이 탄 밥
- 아침 식사/ 아이들이 준비한 음식으로 함께 아침 식사
. 설익어 낱알이 흩어지는 밥 보고 놀란 아빠들
. 밥 먹은 후 다 함께 전통 놀이하기
01:00:46- [아빠 어디가] 뉴질랜드(1), 여행 전날 준비하기
- 여행 전날/ 지아네, 뉴질랜드 친구 만날 생각에 들뜬 지아
- 여행 전날/ 준이네, 뉴질랜드에 대해 많이 아는 준이
. 세계 지도.도감 보고 뉴질랜드에 대해 알려주는 준이
- 여행 전날/ 준이네, 함께 여행 못갈까봐 조마조마한 빈이
. 빈이와 함께 가기 싫다는 준이, 고민하다가 빈이 마음
대로 하라는 준이
- 여행 전날/ 윤후네, 엄마 보고싶어 오래 여행가기 싫은 후
. 찜질방에서 아빠와 영어 회화 연습하는 후
- 여행 전날/ 준수네, 준수 생일 파티, 아는 영어 말해보기
. 노래로 배운 영어 단어 줄줄이 읊어보는 준수
. 물감이 영어로 뭔지 몰라 당황한 이종혁
- 여행 전날/ 민국이네, 함께 간다는 말에 신난 민율이
. 세계 지도 펴놓고 뉴질랜드 위치 찾는 민국.민율
- 여행 전날/ 민국이네, 각자 필요한 짐 챙기기
. 체온계, 수저 등 엉뚱한 물건들 챙기는 민국.민율
- 다음주 예고
01:31:41- [진짜 사나이] 해군 1함대 광개토대왕함(3), 입항 및 전출
- 지난 이야기
- 독도의 아침/ 일출 본 후 아침 식사, 멀미 심한 김수로
. 아침으로 나온 떡국 맛에 감탄하는 수병들, 멀미 심해
입맛 없는 김수로
- 헬기 이착함/ 김수로.샘 함교로 이동, 생활관 간 김수로
. 독도 근해 임무 수행 중이던 링스 헬기가 본함에 착함해
항공유를 공급 받을 예정
. 조타병이라 헬기 관찰해야하지만 멀미 심해 서있기 힘든
김수로, 결국 생활관으로 복귀
- 헬기 이착함/ 로킹체인 설치하는 장혁.박형식, 임무 완수
. 로킹체인/ 헬기가 착함한 뒤 흔들리거나 함 밖으로 떨어
지지 않도록 고정시켜주는 것
. 울릉도 도착, 감탄하는 수병들
- 함상 족구/ 경석팀 vs 수로팀, 경석팀 15:7로 승
. 줄로 연결한 공을 배에 묶고 진행하는 함상 족구
. 몰래 줄 밟은 채로 서브 넣어 공 조종하는 김수로
- 조리 지원/ 간식 만드는 장혁.박형식, 장혁의 혁스도그 개발
. 17년 동안 핫도그 만들어왔다는 장혁, 장혁의 핫도그
시식해보고 오늘의 간식 메뉴로 선정한 선임들, '혁스
도그' 레시피 대로 50인분 핫도그 만들기
. 양배추 채썰기 도전한 박형식, 칭찬해주는 선임
- 조리 지원/ 혁스도그 배식, 반응 좋은 수병들.흐뭇한 장혁
- 입항 시간 맞히기/ 결색술 복습하다 내기하는 수병들
. 입항 예정 시간 5시 50분~6시 30분 사이, 입항 예정 시간
가장 가까이 맞히는 사람이 1등
. 장혁 6시 23분, 김광준 일병 6시 23분, 서경석 5시 47분,
류수영 5시 45분, 샘 6시 26분, 김수로 6시 25분
- 해상 보급/ 경북함과 연결해 보급품 수급, 대함 경례
. 해상 보급/ 항해 중인 두 함정간에 줄 연결.도르래 설치
후 긴급 물자.인원 등을 이송
. 수급받은 수리 부속품 배달하는 서경석
- 위문 편지/ 이기자부대 김형근 일병 편지, 어린이들의 선물
. 경북 김천의 한 어린이집에서 보내준 간식 선물
- 입항/ 각자 역할대로 입항 준비, 입항 방송하는 김수로
. 입항 방송 잘해 칭찬 받는 김수로
. 입항 시간 맞히기, 오차범위 3분으로 박형식 1등
- 함 단합대회/ 무사 입항 기념, 10월 생일자 축하 파티
. 조리실에서 준비한 한방 수육 먹으며 신난 수병들
. 군악대 드럼 라인팀의 공연
- 함 단합대회/ 수병들의 장기자랑, 샘.손진영의 노래
. 해군 하사들의 <24시간이 모자라> 댄스
. 샘의 <그녀는 예뻤다>, 손진영의 <허니> 노래
. 예쁜 김나현 하사 앞에 세워두고 노래 부르는 손진영
- 취침/ 광개토대왕함에서의 마지막 밤, 이야기 하는 수병들
- 기상/ 모닝 샌드위치로 아침 식사.감탄하는 수병들
- 함 청소/ 항해 후 배에 생긴 소금기 제거 청소
. '갑판 미는 남자' 노래 만들어 부르는 장혁.손진영
. 걸그룹 노래 틀어놓고 조리실 청소하는 김수로.샘
. 청소 중 창문 닦기가 제일 좋다는 류수영
- 전출 준비/ 손진영이 작곡한 해군 헌정곡 부르는 수병들
- 전출 신고 및 전우들과 마지막 인사
- 다음주 예고
02:58:47- 뮤직비디오/ 이적: 거짓말 거짓말 거짓말
02:59:18- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM
00:08:52- [아빠 어디가] 충남 공주 서당 체험(1), 사자소학 배우기
- 아빠와 아이들 집합, 송종국 대신 보호자로 온 지아 엄마
. 축구 국가대표 평가전 해설 중계때문에 늦게 오기로 한
송종국, 보호자로 대신 온 지아 엄마 박잎선
- 여행지로 이동, 서당 도착해 훈장님들과 첫 인사
. 엄마 앞에서는 못 운다고 풀 죽은 지아
- 훈장님이 준비해주신 매실차 따라보기, 서당내 규칙 설명
. 자유분방한 준수 자세 고쳐주시는 훈장님
. 서로 존댓말을 써야하는 서당
- 자유 시간/ 숙소에 짐 옮기고 한복으로 갈아입는 가족들
. 방귀 뀌고 아빠에게 장난친 후, 훈장님한테 이른다고
하자 겁 먹은 후
- 자유 시간/ 준수네와 같이 떡 먹는 후, 지적받은 준수
- 자유 시간/ 머리땋고 그네 타는 지아, 다같이 홍시 먹기
. 감나무 올라 홍시 따는 윤민수
- 자유 시간/ 고무신 멀리 던지기, 가장 멀리 날린 지아엄마
- 예절 교실/ 바른 자세로 앉고 서기, 인사하는 법 배우기
- 예절 교실/ 바르게 큰절하는 법 배우기, 연습해보기
. 학교 다녀와서 부모님께 인사하는 법 연습
- 저녁 요리/ 메인 셰프 지아엄마, 인절미 만드는 아이들
- 저녁 요리/ 지아엄마 요리 못한다며 구박하는 아빠들
. 지아엄마가 만든 오징어튀김의 튀김옷이 부서지고 계란
프라이 노른자가 터지자 구박하는 아빠들
- 저녁 식사/ 각자 먹을만큼 담아 조용히 식사하기
- 사자소학 공부/ 상황극으로 실습하며 공부하는 민국이
. 사자소학 공부중 난데없이 아빠에게 성교육 하는 민국
. <부모출입 매필기지> 공부하다 민율이가 말 안들어
속상하다 털어놓는 민국이
- 사자소학 공부/ 선비같은 자세로 열심히 공부하는 준이
- 사자소학 공부/ 어려운 사자성어 이해 못하는 준수
. 효.짐승.부모 등 모르는 단어마다 질문하는 준수, 재차
설명해줘도 계속 이해 못하는 준수
- 사자소학 공부/ 하기싫다고 우는 지아 혼내는 지아엄마
. 힘들어 지친 엄마에게 문제내는 지아, 다 틀리는 엄마
- 사자소학 공부/ 가요 멜로디에 사자소학 붙여 외우는 후
. 후가 좋아하는 노래 <24시간이 모자라>, <그리움만
쌓이네> 멜로디에 사자소학 가사 붙여 공부하는 후
- 사자소학 공부/ 회초리 든 아빠가 무서워 우는 후
. 공부하다 하품하는 후 아빠가 꾸중하다 울음 터진 후
. 빈칸 채우기 시험 보는 후, 노래 부르며 풀어 100점
01:33:32- [진짜 사나이] 해군 1함대 광개토대왕함(2), 전투배치훈련
- 지난 이야기
- 부식 적재/ 식재료들 격납고와 부식 창고로 옮기기
. 항해 중 먹을 양식을 배 안으로 옮겨싣는 작업
- 출항 준비 교육/ 조타병 방송법 실습, 기적.경보기 연습
. 갑판병, 홋줄 당기기 실습
. 조타병, 함장의 지시 사항을 승조원 전원에게 전파
. 출항 방송/ 배가 부두에서 떠날 때 보슨 파이프를 길게
한번 불고 '출항'이라고 외친다
- 출항/ 갑판사관 출항 전 안전교육, 출항, 대함 경례
. 대함 경례/ 바다 위에서 함정끼리 마주칠 때 서로 경례를
주고받는 것
- 항해하며 경치 감상.멜론 라떼 먹기, 교육받는 조타병들
. 바나나 라떼.딸기 라떼에 이은 멜론 라떼 맛에 빠진 샘
. 조타병 교육/ 당직사관이 타각 지시를 하면 복명복창 후
키 조작, 금세 익혀 잘하는 김수로
- 대함사격 전투배치/ 1분 40초 안에 전투배치 위치로 도착
. 전투 배치/ 실제 전투를 대비, 언제 어디서든 달려갈 수
있도록 훈련, 1분 40초 안에 개인 직무카드에
적힌 전투배치 위치에 도착해야한다
. 화장실에 있다가 방송 듣고 황급히 뛰쳐나온 손진영
. 김수로.샘 함교, 장혁.박형식 우현 신호 갑판, 류수영
좌현 신호 갑판, 서경석.손진영 51포 상비탄약고
- 대함사격 전투배치/ 류수영.장혁 견시, 서경석 탄약 들기
. 견시/ 함정의 안전한 항해를 위해 감지되는 모든 것을
방위각과 거리를 측정하여 함교에 보고
. 여군이 거뜬하게 들고온 32kg짜리 탄약 제대로 못들어
얼차려 받는 서경석
. 광개토대왕함 51포/ 총70발 장전, 전자동 포, 포 인원
없이도 원격으로 사격 가능
- 대함사격 전투배치/ 광개토대왕함 51포 사격 훈련
. 엄청난 포탄 소리와 연기에 놀란 수병들
. 사격 후 함정 온도 체크하는 샘, 기온에 의해 변하는
포탄의 궤적을 계산하기 위해 온도 체크
- 전투배치 해제/ 탄피 확인하는 탄약 장전수들, 생활관 복귀
- 대잠작전 전투배치/ 탄약수 서경석.손진영이 폭뢰 투하
. 대함사격 전투배치 위치에 있어 지각한 서경석.손진영
. 폭뢰/ 일정 수심에 도달하면 자동으로 폭발하는 대잠수함
공격 무기
. 폭발 카운트 다가오는데 안전봉이 빠지지 않아 당황한
탄약수들, 대기 후 안전봉 제거해 무사히 폭뢰 투하
- 조리 지원/ 지원 나간 김수로.샘, 채소 썰기.전 만들기
. 해물전 반죽 만드는 샘, 느리고 잘 못해도 별 감정없이
지시하는 김준기 상병
- 조리 지원/ 한방 오리볶음 만드는 김수로.신영호 상병
. 유쾌한 신영호 상병의 칭찬에 신나서 요리하는 김수로
. 해물전 태워 선임에게 혼나는 샘
. 바다 경치 감상하며 잠시 휴식하는 다른 수병들
- 조리 지원/ 요리 마치고 배식하는 김수로.샘
. 전 부치는 속도 느린 샘, 순식간에 만드는 김준기 상병
. 요리 마치고 갑판 위에서 조리 무용담 늘어놓는 김수로
- 출동 대박 빙고/ 빙고판 작성 후 숫자 빙고 진행
. 출동 대박 빙고/ 긴 항해에 지친 수병들 위해 정기적으로
빙고게임을 실시, 수병들의 친목 도모와
뜻밖의 행운을 선사
. 탁구공에 적힌 숫자를 추첨해 빙고 완성하는 수병은 휴가
. 빙고 다섯줄 완성해야하는 숫자 빙고, 샘이 추첨 진행
- 출동 대박 빙고/ 걸그룹 빙고, 김수로가 추첨 진행
. 빙고판 작성하며 손진영이 장난처럼 말했던 한스밴드와
은방울 자매가 추첨되자 놀란 수병들
. 생활관 전우인 김광준 일병 완성
- 취침 및 기상, 기상 방송하러 30분 일찍 일어난 샘
- 아침 점호/ 독도 도착, 일출 보며 독도 수호 결의
. 청룡대대에서 배웠던 독도춤 추는 수병들
- 다음주 예고
03:00:54- 뮤직비디오/ 박지윤: 미스터리
03:01:24- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM
00:09:22- [아빠 어디가] 충남 청양(2), 아빠 바꾸기.삼촌과 취침
- 지난 이야기
- 저녁식사/ 민국이네 간 성동일, 쌀 씻고 반찬 만드는 민국
. 민국이에게 직접 김 자르기.소시지 볶음 시키는 성동일
. 동생들 태어나고 엄마 아빠의 관심이 줄어든게 질투난다
털어놓는 민국이
- 저녁식사/ 지아네 간 이종혁, 열심히 요리해 지아와 식사
. 처음엔 아빠 찾았지만 이종혁 요리 맛있게 먹는 지아
- 저녁식사/ 준수네 간 김성주, 자다 깨 투정부리는 준수
. 자다 깨 아빠 보고싶어하는 준수, 춥다는 준수를 이불에
둘둘 말아 재밌게 해주는 김성주
- 저녁식사/ 준수가 좋아하는 재료들로 꿈틀이밥 만들어먹기
. 어묵에 소시지.김치 등 넣은 꿈틀이밥 만들어주는 김성주
- 저녁식사/ 준이네 간 송종국, 밥 먹으며 이야기 나누기
. 자다 일어나 아빠 찾으며 우는 준이, 당황한 송종국
. 송종국이 만든 음식 함께 먹으며 이야기, 공부하느라
놀 시간 없다고 털어놓는 준이
- 아빠 바꾸기/ 준수와 몸싸움하며 놀아주는 김성주
. 각자 일일 아빠인 삼촌들에게 편지 써보낸 아빠들
. 준수와 몸싸움하며 놀아달라 부탁한 이종혁
- 아빠 바꾸기/ 지아와 종이인형 만들어 노는 이종혁
. 그림 잘 그리는 이종혁, 왕자.드라큘라 종이인형 만들어
지아아 인형극하고 놀기
- 아빠 바꾸기/ 준이와 축구.줄넘기하며 노는 송종국
. 성동일이 책 읽어달라 부탁했지만 준이가 원하는 축구.
줄넘기하며 놀기로 한 송종국
. 줄넘기 좋아하는 준이, 줄넘기 1000개 성공하면 사인해
주기로 한 송종국
- 병원 들르느라 늦게 온 윤민수.후, 돌아다니며 인사
. 성동일과 자야한다고 장난치자 울음 터뜨린 후
. 준수와 격한 몸싸움에 지쳐 윤민수에게 준수 맡기고
후와 떠난 김성주
- 아빠 바꾸기/ 후와 자게 된 김성주, 짜파구리 끓여먹기
. 오랜만에 먹는 짜파구리에 신난 후
- 삼촌과 취침/ 야식으로 밤 삶아먹고 잠드는 민국.성동일
- 삼촌과 취침/ 알파벳송 부르고 잠든 준수.윤민수
. 준수가 아빠 보고싶어하자 자는 연기하면 아빠가 온다며
재우는 윤민수
- 삼촌과 취침/ 줄넘기 1000개 성공하고 잠드는 준이.송종국
. 힘들지만 목표 달성해 기분 좋은 준이, 샤워하고 취침
- 삼촌과 취침/ 아빠 찾으며 안자는 지아, 아빠 보고 눈물
. 준이 재우고 걱정돼 찾아온 송종국 보자마자 우는 지아,
간다는 이종혁에게 뽀뽀 안해주는 지아, 서운한 이종혁
- 아빠 바꾸기/ 후와 말타기.체조하며 놀아주는 김성주
- 삼촌과 취침/ 후 잠들때까지 마사지 해주는 김성주
. 여동생이 있었으면 좋겠다는 후, 민율.민주와 친하게
지내길 바라는 김성주
- 아침 식사/ 김성주와 뭐하고 놀았는지 비밀이라는 후
. 장난이었다며 아빠가 해준 음식이 더 맛있다는 후
- 아침 식사/ 송종국과 아빠 중 누가 좋냐 묻는 성동일
. 송종국 삼촌과 살라는 말에 무심코 대답한 준이
- 아침 식사/ 삼촌.아빠 음식중 맛있는 음식 고르라는 아빠들
. 혼자 쌀씻고 반찬 만드는 민국이가 기특한 김성주
. 아빠가 만든 음식이 더 맛있다는 지아.준수.민국
. 밥 먹고 윤민수가 가르쳐준 알파벳송 부르는 준수
01:43:18- [진짜 사나이] 해군 1함대 광개토대왕함(1), 소화방수훈련
- 지난 이야기
- 전입 신고/ 함장님께 전입 신고, 각자 각오 말하는 수병들
- 선임들과 첫 만남, 침실 배정받고 인사 나누기
. 좁은 통로와 답답한 3층 침대보고 놀란 병사들
- 시범출항/ 세탁실.PX.의무실.식당 등 배 둘러보기
. 시범 출항전, 팽창식 구명조끼 착용법 교육
. 전투임무 카드/ 상황에 따른 개인의 위치와 임무들 명시
. 점호때 전투임무 카드 암기했는지 확인한다는 교관
열심히 외우는 장혁.김수로.서경석, 돌고래 이야기하느라
암기안하는 나머지 수병들
- 점심식사/ 꽃게탕.갈비찜 보고 감탄하는 수병들
. 바나나라떼 자판기 발견했지만 돈이 없는 수병들
. 감사 나눔 게시판에 붙여놓은 감사 메시지 읽어보기
- 3층 침대 이용법.침실 예절 알려주는 선임들
- 소화 훈련/ 초기 화재 진압, 조별 소화기로 진압하기
. 소화 방수 훈련/ 함정충돌.화재.선체 손상 등 긴급상황에
신속히 대처할수 있도록 훈련
- 소화 훈련/ 대형 화재 진압, 선두 소화수 장혁.김수로
. 훈련 절차/ 40명의 인원이 소화호스 들고 전진, 방화문
냉각 후 완벽히 진압될때까지 소화 작업 실시
. 화재 현장 진입 전 온 몸에 물 맞는 수병들
. 출연했던 영화에서 소방관 연기한적 있는 장혁.김수로,
어려움 없이 화재 진압 성공
- 소화 훈련/ 대형 화재 진압, 선두 소화수 류수영.샘
. 거센 불길 보고 겁 먹었지만 전우들 믿고 해낸 샘
. 훈련 후 간식으로 어묵탕 먹는 수병들
- 방수 훈련/ 파이프 패칭, 제일 먼저 성공한 류수영.박형식
. 파이프 패칭/ 함정과 같은 구조의 훈련장에서 외부
충격으로 인한 누수를 막는 훈련
. 연성 패칭법/ 누수부위에 고무판을 대고 새끼줄 감기,
서경석조와 김수로.샘조 훈련
. 카플링 패칭법/ 누수부위에 금속 카플링을 감아 나사로
조이기, 류수영.박형식조 훈련
- 방수 훈련/ 파이프 패칭, 쐐기 차단법 실패한 장혁.손진영
. 쐐기 차단법/ 톱으로 누수부위 크기의 쐐기만들어 막는법
. 일찍 끝낸 박형식의 도움 받아 차단 성공한 샘.김수로
. 손진영이 쐐기 만들어 올 동안 물 막느라 정신없는 장혁,
규격 맞지않아 몇번이나 다시 만들었지만 실패
- 방수 훈련/ 격실 방수, 상태 불량인 손진영조와 김수로조
. 실제 함정 격실과 같은 구조의 방에 물이 차오르는 상황
. 류수영.박형식, 방수함 덮고 너트 조이기, 양호
서경석.김광준 일병, 보편을 대고 C클램프 설치, 양호
. 손진영.장혁, 지주세워 누수부위 막고 쐐기로 고정, 불량
김수로.샘, 보편으로 바닥 막고 도르래 원리로 줄을 당겨
고정, 불량
- 훈련으로 홀딱 젖은 수병들, 저녁식사 후 간식 먹기
. 저녁 메뉴로 나온 스파게티 맛보고 놀란 수병들
. 함정 내 PX 찾아 헤매는 손진영.박형식, 과자 사와
선임들과 함께 간식 먹기
- 점호 준비/ 청소 후 침대에 누워 점호 대기
. 병사들의 건강과 배의 부식 방지 위해 철저한 청소 필수
. 각자 맡은 구역 구석구석 열심히 청소하는 수병들, 칭찬
받을것 같다며 기분 좋은 류수영
. 배정받은 침대에 누워서 대기, 올라가기 힘든 3층 샘.
박형식과 어둡고 좁아 힘든 1층 서경석.손진영
- 점호/ 침실 정리정돈 상태.개인 직무카드 암기 상태 확인
. 개인 직무카드 암기 상태 확인, 사관 질문에 헷갈려 대답
잘못한 류수영, 손진영.샘은 통과
. 흰장갑 끼고 먼지.물때 등 청소하지 못한 부분 모두 찾아
내는 당직사관, 청소 담당자들 얼차려
- 점호/ 당직사관에게 지적받은 부분 다시 청소하는 수병들
- 기상 및 아침 점호, 독도 경비 임무 위해 출항
. 아침 점호로 방파제 뜀걸음하는 수병들
- 다음주 예고
03:01:36- 뮤직비디오/ 에이젝스(A-JAX): 능구렁이
03:02:09- 후CM