MBC C&I

00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM
00:07:08- [아빠 어디가] 강원 정선(2), 취침 전 운동.새 아빠 신고식
- 지난 이야기
- 약수 떠오기/ 산만한 아이들 인솔해 약수터 가는 정웅인
. 아이들이 말 잘듣는 엄한 아빠 계획했던 정웅인, 산만해
말 안듣는 아이들때문에 당황
- 약수 떠오기/ 화장실 급한 민율, 약수 맛보는 찬형.빈
. 약수터 도착하자마자 화장실 급하다는 민율, 뒷산에서
소변 보게 시키다 손에 묻어 당황한 정웅인
. 약수가 시고 쓰다는 찬형이 말에 먹기싫어 피하는 리환.
민율, 맛 본 사람만 담아갈수 있다 장난치는 정웅인
- 후.세윤 장보기 마치고 도착, 장 본 물건 확인.약수 맛보기
- 저녁 요리/ 정웅인 주도로 요리, 칼질 보여주는 안정환
. 칼질 경쟁 붙은 안정환과 정웅인, 양파.파 썰기
. 요리 못하는 류진 구박하는 다른 아빠들
- 저녁 식사/ 숨바꼭질하는 아이들, 다함께 저녁 식사
- 운동 시간/ 집으로 가는 가족들, 줄넘기 잘하는 찬형이
. 훌라후프 돌리기 도전한 류진, 바로 떨어진 훌라후프
- 운동 시간/ 빈이 훌라후프 도전, 민율 물구나무서기 도전
. 트위스트 추듯이 훌라후프 돌리는 빈이
. 물구나무 서기.윗몸 일으키기 도전한 민율, 여러워 금새
통과하려 하는 민율 다시 시켜보는 김성주
- 운동 시간/ 윤민수 줄넘기 100개 성공, 후 물구나무 도전
. 과체중이지만 날렵한 윤민수, 줄넘기.물구나무 성공
- 운동 시간/ 훌라후프 목으로 돌리는 세윤, 씻고 잘 준비
. 세윤이 따라 목으로 훌라후프 돌려보는 정웅인
. 첫 여행 어떤지 묻는 정웅인, 행복하다는 세윤
- 취침 준비/ 윤후.민율이네, 자기 전 아빠와 이야기 나누기
. 세윤이가 사진보다 예뻐 두근두근했다 고백한 후
. 낮에 리환이와 싸운 민율, 되짚어보도록 얘기하는 김성주
- 취침 준비/ 리환이네, 화낸일 사과하는 안정환.계곡물 세수
. 모닥불에 계곡물 끓여 리환이 세수 시키는 안정환
- 새 아빠 신고식/ 정웅인 몰카 준비한 아빠들, 류진 속일 계획
. 환영회 장소가 돌다리 2개 건너야 하는 건너마을이라고
속인 아빠들, 정웅인이 화낼까 류진도 속일 계획
- 새 아빠 신고식/ 리환텐트 들렀다 약속장소 도착한 정웅인
- 새 아빠 신고식/ 류진 몰카, 아빠들이 싸우자 당황한 류진
- 둘째날 아침/ 세윤이네 기상, 반찬 친구에게 나눠주기 미션
- 둘째날 아침/ 늑장부리던 민율, 세윤이 오자 옷 갈아입기
- 아침 식사/ 친구들에게 아침 반찬 나눠주는 찬형.세윤
. 세윤이네 계란프라이.소시지 가져다 준 찬형, 돌아갈
생각 안하고 세윤이 옆에서 수다 떨기
. 민율이네 김칫국 가져다준 세윤, 솔직히 맛없다는 김성주
- 아침 식사/ 계곡물로 아침밥 해먹는 리환이네
. 계곡물로 세수하고 밥 안치는 안정환
. 큰 돌덩이 위에 앉아 밥 먹는 리환이, 의자용 돌 바꿔
달라자 투덜대며 바꿔주는 안정환
- 다음주 예고
01:39:52- [진짜 사나이] 군악의장대대(3), 군악의장페스티벌 본공연
- 지난 이야기 및 하이라이트
- 행사일 아침 케이윌 도착, 행사장으로 이동한 병사들
. 새벽부터 연습중인 해병대 의장대 보고 주눅든 케이윌
- 케이윌 의장병 테스트, 긴장해 기초 동작도 틀린 케이윌
- 군기단으로 보직 변경된 케이윌, 박건형 설득에 다시 도전
. 예상 했지만 실제로 보직 변경되자 서운한 케이윌, 대장
명령에 포기했지만 함께 연습한 박건형 설득에 다시 도전,
한번 더 기회 준 의장대장
- 시내 벚꽃 퍼레이드 준비, 마지막까지 연습하는 병사들
- 시내 벚꽃 퍼레이드/ 시민들 환호에 기분 좋은 박건형.샘
- 쉬지않고 연습하는 케이윌, 식사하며 이병들 군기잡는 샘
. 식사도 거르고 연습하는 케이윌, 손목 통증 호소
. 식사 중 물 가지러 간 일병 박형식 보고 이병 뭐하냐며
잔소리하는 샘, 직접 행동하는 선임이 좋다는 천정명
. 공연 임박해 정복으로 환복, 관객 입장 시작
- 케이윌 대열 포함돼 최종 테스트, 의지 강해 공연 확정
. 총 돌리기 7바퀴에서 미끄러진 케이윌, 대기중이던 다른
병사과 자리 교체
. 케이윌이 열심히 노력한것 알아 고민하는 의장대장.교관,
케이윌이 잘 할수 있는 동작까지 부분 공연하기로 결정
. 식전행사 진행되는 동안 끝까지 연습하는 박건형.케이윌
- 군악의장 페스티벌/ 개막식 시작, 전군 입장.개막 선언
- 군악의장 페스티벌/ 해군본부.해병대 군악의장 공연
. 다른 병사들 쉬는 동안 계속 연습하는 박건형.케이윌
- 군악의장 페스티벌/ 육군 공연 준비, 무대 뒤 정렬 완료
- 군악의장 페스티벌/ 육군 군악의장 공연, 완벽한 박건형
. 총 돌리기 중 손 미끄러져 실패한 케이윌, 자기 역할
마치고 대기중이던 다른 병사와 교체
. 한치의 실수없이 완벽한 공연한 박건형
- 군악의장 페스티벌/ 육군 공연 종료, 칭찬해주는 의장대장
. 완벽했던 박건형.열심히한 케이윌 칭찬해주는 의장대장
. 실수해 시무룩했지만 동료들 칭찬에 머쓱한 케이윌
- 군악의장 페스티벌/ 군악대 공연 준비, 공군 의장대 공연중
. 오렌지캬라멜의 <까탈레나> 춤추는 공군 의장대
- 군악의장 페스티벌/ 육군 군악대 마칭공연, 성공적 마무리
. <홀로 아리랑> 노래 공연하는 샘.박형식
. <독도는 우리땅> 노래 맞춰 플래시몹
- 전출 신고/ 1주년 기념 프로젝트 마친 <진짜 사나이>팀
02:54:26- [진짜 사나이] 맹호부대(5), 맹호퀴즈왕 특별상 헨리
- 지난 이야기
- 맹호퀴즈왕/ 유격체조 8번 끝구호 외치지 않기, 헨리 탈락
. 자기가 끝구호 외쳤는지 아닌지도 모르는 헨리, 뒤에서
지켜보던 샘이 나서라고 해 외쳤다고 했다가 탈락
. 장혁의 애독서 <킨제이보고서> 관련 문제, 형식 정답
- 맹호퀴즈왕/ 부대원들이 제일 좋아하는 걸그룹 노래 문제
- 위문 공연/ AOA: 짧은 치마
. 걸그룹 AOA 깜짝 등장, 몰려가는 병사들
- 위문 공연/ 걸그룹 AOA 인사말, 댄스
- 맹호퀴즈왕/ AOA와 짝 지어 퀴즈 풀기, 생존 병사들 소개
. AOA 멤버 6명.생존 병사 8명, 선택 받지 못한 병사 2명
. 호랑이 교관 몸짓 보고 속담 맞히기
. AOA 안고 앉았다 일어서기 10회, 늦게 일어난 2팀 탈락
- 맹호퀴즈왕/ 최후 2인 된 박형식, 마지막 문제에서 탈락
. 같은 생활관 쓰는 이재열 상병 최종 우승
- 시상식/ 최종 우승 이재열 일병, 특별상 받은 헨리
. 패자부활전 <호랑이의 외침>에서 앞으로의 군생활 각오
다진 헨리 특별상 수상, 부상 PX 이용권
03:17:03- 뮤직비디오/ BTL: 투지
03:17:34- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM
00:06:22- [아빠 어디가] 강원 정선(1), 세윤이네 첫 여행.환영 파티
- 지난 이야기
- 휴게소에서 간식먹는 세윤이네, 잘 적응하길 바라는 정웅인
. 혼자 닭꼬치 2개 먹는 세윤이
- 새 친구가 궁금한 아이들, 후.민율.리환이네 목적지 도착
. 윤민수의 화려한 꽃무늬 트레이닝복 놀리는 아빠들
- 강가에서 셀카 찍는 아빠들, 늦은 류진에게 독촉 전화
- 새 친구 환영파티 재료 사러 가는 안정환과 아이들
. 아빠 1명만 동행하기로 결정, 아이들에게 갑자기 지목돼
끌려가는 안정환
- 세윤이네 마중 나간 성동일.빈이, 오랜만에 만난 아빠들
. 오랫동안 친한 선후배 사이인 성동일.정웅인
- 수다 떠는 아빠들, 아이들이 사온 물건으로 파티 준비
. 새 친구에게 줄 편지 쓰는 아이들
. 하얀 케이크 위에 초콜릿 글씨 쓰고 꾸미기
- 세윤.빈이네 여행지 도착, 돌다리 건너 가기
. 돌다리 무서워하는 빈이 챙겨주는 세윤이
- 마지막 돌다리 건너는 세윤.빈이네, 아이들과 세윤 첫 만남
. 만나자마자 세윤이 위해 준비한 꽃 주는 남자 아이들,
빈이가 부러워하자 세윤이에게 줬던 꽃 가져다 주는 민율
- 환영 파티/ 정웅인.세윤이 자기소개, 인사 나누는 가족들
. 아이들의 편지 읽어보는 세윤이, 편지에 하트 그려놓은
찬형이 놀리는 윤민수
- 환영 파티/ 불러주는 아이들, 적극적인 아이들
. 세윤이에게 적극적으로 말걸고 도와주려는 아이들
. 물에 빠진 세윤이 풍선 구하러 몰려드는 아이들
- 집 고르기/ 텐트에서 잘 한가족 투표하기, 리환이네 당첨
. 텐트에서 자고싶은 세윤이 입 막는 정웅인
. 야외취침 해본적 없는 리환이네.찬형이네 둘 중 하나로
좁혀지는 의견, 세윤이네 제외 모두 리환이네로 투표
- 집 찾아가는 다른 가족들, 텐트 치고 간식 먹는 리환이네
. 세윤이가 예뻐서 좋다는 리환, 아빠와 세윤이 중에 누가
좋냐는 질문에 세윤이가 더 좋다는 리환, 삐친 안정환
- 세윤이 선물 못 줘 미안한 빈이, 강아지 구경하는 민율이
. 세윤이 마중 나가느라 혼자 선물 준비 못한 빈이, 아빠와
간식 먹으며 비밀 이야기
. 집 도착하자마자 강아지와 노는 민율이
- 강아지 자랑하러 세윤이네 간 민율, 하나둘 모여드는 아이들
. 만화캐릭터 스티커있는 껌 세윤이에게 나눠주는 민율
. 세윤이가 떡 다 먹을때까지 마당에서 기다려주는 후
- 리환이네 텐트 놀러간 후, 윤민수에게 서운한 안정환
. 후에게 텐트 취침 투표시 자기 선택했는지 묻는 안정환,
아빠가 쓰라고 했다는 후, 서운해하는 안정환
- 세윤이네로 집합, 세윤이 옷 갈아입길 기다리는 아이들
. 날씨 추워 옷 여러겹 입히려는 정웅인, 안예쁘다며 투정
부리는 세윤이와 협상
. 세윤이가 한참 안나오자 문 열고 들어가려는 아이들,
창호지문 구멍 뚫어 들여다보는 빈이
- 세윤이 장보기 파트너 후 선택, 정웅인 아이들과 약수터행
. 세윤이가 함께 장보러갈 친구 1명 고르기, 오빠 후 선택
. 나머지 아이들 데리고 약수터 다녀올 아빠 정웅인 당첨
- 후.세윤 장보기/ 출발, 돈 세는 법 몰라 후 선택한 세윤
- 후.세윤 장보기/ 정선 5일장 도착, 돼지고기.두부 등 구입
. 먼저 나서서 돈 계산하는 후, 장본 물건 혼자 들고 가려
했지만 무겁다며 나눠 드는 세윤
- 후.세윤 장보기/ 콧등치기 국수.올챙이 국수 먹는 아이들
. 국수 기다리는 동안 휴지 가지고 놀며 신난 아이들
. 올챙이 국수가 올챙이로 만든줄 알았던 후
- 다음주 예고
01:46:08- [진짜 사나이] 군악의장대대(2), 의장페스티벌 연습.리허설
- 하이라이트
- 의장병/ 동작조.정기수 테스트, 받들어 총 자세.총 돌리기
. 동작조/ 총을 자유자재로 움직이며 의전행사가 주임무
. 정기수/ 열병식이나 의식에서 군기를 받드는 군인
. '받들어 총' 자세 훌륭해 칭찬 받은 박건형, 조교 출신
인데도 틀려 얼차려 받은 천정명
. 한바퀴도 제대로 못 돌린 다른 병사들, 10바퀴 돌리기
성공했지만 예전보다 힘들었다는 박건형
- 군악병 주특기 테스트, 의장병 정기수 테스트 군기 훈련
. 군악병 주특기/ 케이윌.서경석 작은북, 샘 베이스 드럼
. 리듬감 뛰어나 작은북에 소질있는 케이윌
. 군기훈련/ 길이 2.53m 깃대에 달린 2.5kg 무게의 군기를
흔들림 없이 들고 내려야 하는 훈련
. 맹호부대에서 전차에서 떨어져 허리 부상입었던 박형식,
허리 힘으로 지탱해야하는 군기 훈련 실패
- 허리 부상인 박형식과 군악대 케이윌, 서로 보직 변경
. 의장병 주특기/ 천정명.김수로 정기수, 박건형 의장병
. 몸무게.키때문에 의장병 갈 수 없는 샘과 서경석, 어쩔수
없이 보직 바꾸게 된 케이윌
. 머리에 맞는 헬맷 없어 늦게 주특기 테스트 받는 케이윌
- 군악병/ 공연때 부를 <홀로 아리랑> 교육 및 연습
. <홀로 아리랑> 처음 접해본 샘.헨리, 틀려도 계속 칭찬
하며 교육시키는 성악병 분대장
. 한국말 서툴러 '홀로'를 '호로'로 발음한 헨리
- 의장병/ 시범대로 잘하는 박건형, 강풍기로 훈련받는 정기수
. 박건형 의장대 제대한지 15년 됐지만 되살아난 동작들
- 군악병/ 작은북 계속 틀리는 서경석, 군가 편곡한 헨리
. 작은북 박자 잘 못 맞춰 혼나는 서경석
. 군가 <전선을 간다> 피아노로 편곡해 부르는 헨리
- 의장병/ 휴식시간 팔씨름 대결, 총 돌리기 대결
. 팔씨름/ 박건형 vs 김현우 병장, 박건형 패
천정명 vs 장근희 이병, 천정명 승
천정명 vs 김현우 병장, 천정명 패
. 총 돌리기 대결/ 박건형 49개 vs 장근희 이병 52개
- 군악병/ 중간 테스트, 제대로 연주 못하는 서경석.박형식
. 심벌즈로 셈여림 조절 연습해온 헨리, 박자 잘 맞추는 샘
. 기본 리듬도 제대로 연주 못해 혼난 서경석.박형식
- 의장병/ 칵테일동작 몰라 혼난 박건형.케이윌, 정기수 연습
. 다섯명의 기수가 동시에 돌기 위해 등에 장대 꽂고 연습,
혼자만 다리 올리는 박자 빠른 김수로
. 군악병/ 작은북 잘 못쳐 힘든 서경석.박형식, 군대 중
군악대가 제일 좋다는 헨리
- 의장병/ 연습하며 '깟트' 자랑하는 박건형, 감탄하는 병사들
. 깟트/ Cut에서 유래된 각.절도를 뜻하는 의장병 용어
. 장근희 이병에게 깟트 살리는 법 강의하는 박건형
. 군악병들 앞에서 깟트 자랑하다 실수한 박건형
- 행사복 착용해보는 의장병.군악병, 의장 신병 교육 수료식
. 연미복 입고 신난 헨리, 사이즈없어 특수제작해야하는 샘
- 박건형.케이윌 열심히 연습, 행사 D-1 병사들 진해 도착
. 일정상 공연 당일에 오기로 한 케이윌, 기차 놓쳐 늦게
오고 있는 서경석
. 선크림 바르고 늦게 나타난 천정명, 천정명 화장품 돌아
가며 발라보는 병사들
- 의장병 동작 연습, 군악병 마칭공연 동선 체크.리허설
. 지각한 서경석 합류해 마칭공연 리허설 시작
. 키보드 담당 헨리, 함께 연주할 병사들에게 특이한 입장
방법 제안했다가 교관에게 혼난 헨리
. 키보드 치며 흥겨워 씰룩거리는 헨리, 군대 온 후 가장
행복해 보인다는 선임들
- 군악대.의장대 첫 합동리허설, 혼자 계속 틀리는 박건형
. 동작은 맞지만 빠른 박자를 따라가지 못하는 박건형,
한번 틀리자 당황해 끝까지 틀린 박건형
- 의장대 긴급 집합, 얼차려 후 동작 점검.실수하는 박건형
. 대형 안에서 더 눈에 띄는 박건형의 실수, 의장대 출신
으로서 행사의 중요성 알아 스스로에게 화난 박건형,
휴식시간에도 계속 연습
- 시민들 위한 공연 준비하는 박형식.샘, 먼저 가는 헨리
. 밋밋한 공연에 의상 아이디어 내고 안무감독하는 김수로
. 스케줄때문에 공연 참가 못하게 된 헨리
- 총 리허설 시작, 해군.공군.해병대 의장대 리허설 관람
- 육군 의장공연 리허설 시작, 실수연발해 망연자실한 박건형
- 생활관 도착, 점호 보고 연습하는 김수로.점호 후 취침
. 생활관 최고선임인 김수로가 점호 보고 담당, 보고 내용
못 외우고 자꾸 틀리는 김수로
. 점호에서도 '열외자를 보고한 4명'이라고 실수했지만
그냥 넘어간 당직 사관
- 육군 프린지 공연/ 시민들과 게임, 막대과자 많이 먹기 등
. 프린지 공연/ 진해시민들을 위한 육군 군악 의장대의
깜짝 게릴라 공연
. MC가 선택한 시민들이 각자 원하는 병사들과 게임,
막대과자 많이 먹기 게임, 천정명:케이윌, 천정명팀 승
. 안아서 풍선 터뜨리기 게임, 압도적인 속도로 샘팀 1등
- 육군 프린지 공연/ 케이윌 <러브 블라썸><붉은 노을> 등
. 군악대 중창단 <최진사댁 셋째딸>, 유영경 중사의 민요
<배 띄워라> 공연
. <땡벌> 부르기 위해 꿀벌옷 입는 샘.박형식, 옷이 작아
천정명이 도와줘 겨우 입은 샘
- 육군 프린지 공연/ 샘 해밍턴.박형식: 땡벌
- 다음주 예고
03:28:26- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM
00:03:20- 새로운 가족, 배우 정웅인과 큰딸 정세윤 소개
- 새로운 아빠 정웅인 소개, 큰딸 세윤이 데리러 간 정웅인
. 유치원 끝나고 세윤이와 함께 나오는 둘째딸 소윤이
- 수중발레 배우는 세윤이 수업 참관하는 정웅인.소윤이
. 스트레칭하는 세윤이와 아이들 따라 다리 찢는 정웅인
- 간식 먹으며 앞으로 갈 여행 이야기 하는 정웅인과 세윤이
. 윤후 김치 먹이고 싶다는 정웅인, 후에게 김치 먹일 방법
생각하는 정웅인.세윤
00:16:54- 아빠 맞춤 여행(2), 아빠의 도전.시장에서 대게 팔기
- 지난 이야기
- 아빠와 아이가 함께 게임해 진 팀은 내일 새벽 대게잡이
- 가족들에게 미션 전달, 동전 쌓기 연습 시작하는 윤후네
. 민율이네 메뉴판 외우기, 찬형이네 눈물 빨리 흘리기,
리환이네 이마 위 쿠키 나눠먹기, 매운 음식 3종 먹기,
윤후네 동전 100개 쌓기
- 민율이네 메뉴판 외우기 연습, 찬형이네 1분안에 울기 연습
. 메뉴 잘 외우는 민율이, 잡채밥 계속 틀리는 김성주
. 울기 연습하려고 슬픈 이야기 해달라는 찬형이, 류진이
떠난다고 하자 갑자기 엉엉 우는 찬형이
- 이마 위 쿠키 먹기 연습 한번에 성공한 안정환
. 마을회관 가는 리환이네, 갑자기 고장난 안정환의 우산
- 마을회관에 모인 가족들, 아빠의 도전 시작.순서 정하기
. 모든 가족 성공하면 제작진이 대게 잡아오라는 아빠들
. 첫번째 순서였던 민율이 싫다고 울어 세번째로 변경
- 아빠의 도전/ 리환이네 이마 위 쿠키 먹기, 성공
. 1분에 3개로 난이도 조정
- 아빠의 도전/ 찬형이네 1분안에 울기, 성공
- 아빠의 도전/ 민율이네 메뉴판 외우기, 성공
. 아빠 8개, 민율이 3개로 타협하려는 김성주 협상 결렬
. 민율이 5개 외우기 성공, 김성주 마지막에 잡채밥 가격
헷갈렸지만 민율이 도움으로 13개 외우리 성공
- 아빠의 도전/ 윤후네 동전 100개 쌓기, 실패
. 시간 얼마 안남기고 무너져버린 동전, 마지막까지 포기
하지 않고 쌓아보는 후
- 아빠의 도전/ 빈이네 매운 음식 3종 먹기 성공, 모두 면제
. 씻은 김치 한접시 먹어야 하는 빈이, 마늘.청양고추.김치
먹어야 하는 성동일
. 마늘.고추 먹고 힘들어하는 성동일, 김치 다 먹으면 미션
실패한 후네도 대게잡이 면제해준다는 제작진 제안에
다 먹은 성동일
- 취침 준비/ 아빠들이 멋져 보인 찬형이, 편히 쉬는 후네
. 새벽 대게잡이 안가도 돼 즐거운 윤민수, 엄마아빠 결혼
이야기 물어보는 후
- 취침 준비/ 리환이 말버릇 고치기로 약속.씻고 바로 취침
. 말버릇 고치고 울지 않기로 약속한 리환이, 머리 감다
찬물 나온다며 바로 칭얼대는 리환이
. 이불에 눕자 마자 코 골며 잠든 리환이
- 취침 준비/ 빈이네, 속 달래려 빵 먹고 엄마와 통화
. 낮에 빈이와 갔던 국밥집 사진 아내에게 보냈던 성동일,
바로 알아봤던 아내와 전화 통화
- 둘째날 아침, 대게로 아침 만드는 아빠들.잘먹는 아이들
. 수돗물 안나와 리환이네에서 씻은 후
- 가족들이 직접 시장에서 대게 팔기, 출발전 화폐 공부
- 대게 팔기/ 리환이네, 주변 상인분 도움으로 팔 준비 완료
- 대게 팔기/ 윤후네, 랩하고 춤 추며 손님들 모으기
- 대게 팔기/ 리환이네, 여자손님에게 뽀뽀.포옹해주고 완판
- 대게 팔기/ 찬형이네, 다른 시장에서 팔고 아이스크림 먹기
. 각자 다른 수산시장에서 대게팔기 체험해본 아이들
01:36:11- 일곱번째 여행날 아침, 새 친구 온다는 소식 들은 가족들
- 처음 떠나는 여행에 긴장한 정웅인.세윤 부녀
- 세윤이 사진 보고 즐거운 아이들, 예쁘다는 후
01:43:22- 다음주 예고
01:44:02- <연애고시> 예고
01:44:32- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM
00:05:07- [아빠 어디가] 아빠 맞춤 여행(1), 문어 잡이.돌땅 낚시
- 카페에 따로 모인 아빠들, 아빠들이 원하는 여행 이야기
. 찬형이와 돈독해지고 싶어 의식주 부족한 힘든 여행
원하는 류진, 무인도 추천해주는 윤민수.김성주
. 여린 리환이 강하게 키우고 싶은 안정환
- 김포공항, 포항행 비행기 탑승 수속 밟는 가족들
. 머리 자르고 멋 부리고 온 후.리환
- 포항 도착, 류진.안정환이 원하는 여행 가게 된 가족들
. 류진.안정환, 함께갈 짝꿍 가족 고르고 차에 탑승
- 찬형이네 짝꿍 민율이네, 리환이네 짝꿍 후네, 미션 확인
. 리환.후네, 돌땅 낚시 체험하기
- 빈이네, 성동일과 빈이 엄마 처음 만난 국밥집 찾아 가기
- 이동중 아빠들 몰래 초콜릿 먹는 후.리환, 휴게소에서 식사
. 물 찾는 리환이에게 스스로 떠오라는 안정환, 자기 물만
떠온 리환이에게 아빠들.후 것도 떠오라 가르치기, 리환
도와 같이 물 떠오는 후
- 찬형.민율/ 현내항 도착, 문어잡이 준비.좌절하는 김성주
. 아귀잡이때 뱃멀미 때문에 고생했던 김성주
- 찬형.민율/ 문어잡이 배 출항, 신난 찬형.멀미하는 김성주
. 배 타자마자 멀미때문에 고생하는 김성주, 미안하긴
하지만 신난 류진.찬형이
- 찬형.민율/ 그물 끌어 올리기, 문어가 신기한 아이들
. 잡아올린 문어 만져보는 찬형이, 문어 무서웠지만 다리
만져보고 안 무섭다는 민율
. 해군 출신이어서 배 타기 강한 류진, 류진 대신 자기가
고난 여행한다며 힘들어하는 김성주
- 후.리환/ 개울가 도착, 작업복 갈아 입고 돌땅 낚시 시작
. 커다란 망치로 돌을 쳐서 물고기들 기절시켜 잡는 전통
낚시법인 돌땅, 커다란 망치 보고 한숨쉬는 아빠들
. 입기 힘든 작업복 안맞는다며 포기하려는 리환, 제대로
입어보라며 꾸중하는 안정환
. 개울가 개구리알 발견해 구경하는 후.리환
- 후.리환/ 몇 번 시도 끝에 돌땅 낚시 성공한 아빠들
. 물 얕은 개울에서 아무리 망치질해도 나오지 않는
물고기들, 깊은 상류로 올라가는 가족들
- 후.리환/ 그물 펴고 있는 아이들 속여 물고기 잡은 척하기
. 아이들이 하류에 그물 펴고 있으면 아빠들이 고기 몰고
가는 척하며 손에 쥐고 있던 고기 그물에 넣어주기
. 잡은 물고기들 도감 사진과 비교하기
- 빈이네/ 국밥집 도착, 아빠 수저 놓고 고기 집어주는 빈이
. 엄마가 앉았던 자리에 앉아 아빠 수저 놓는 빈이
- 빈이네/ 결혼 초 아내 고생시켰던 생각에 우는 성동일
. 사업 실패 후 힘들었던 시기에 만났던 아내, 결혼 후
고생시켰던 생각나 우는 성동일, 조용히 지켜보는 빈이
- 경북 울진 사동항 마을 도착, 각자 묵을 숙소 찾아가기
. 찬형이와 문어잡이 이야기하다 문어춤 추는 류진
. 씩씩하게 돌땅낚시 잘한 리환이 칭찬해주는 안정환
- 마루에서 비 구경하는 후, 마을회관 가는 리환이네.후네
. 빗물 웅덩이 밟지 말라는 말 안 듣는 아이들, 물 밟고
오라고 거꾸로 말하는 아빠들
- 저녁요리/ 오늘의 메인 셰프 류진, 혼자 문어 손질 시작
. 혼자 손질하느라 쩔쩔매는 류진 도와주러 온 김성주
- 저녁요리/ 요리 잘하는 안정환.윤민수, 문어 삶는 김성주
. 호흡 척척 맞아 순식간에 불고기 재우고 문어 주물럭
완성한 안정환.윤민수
- 저녁요리/ 요리 마무리, 류진 도와 문어 써는 안정환
. 배고파 아빠들 요리하는 곳으로 모여드는 아이들
- 저녁식사/ 직접 밥 퍼오는 아이들, 문어요리와 맛있게 식사
. 요리하느라 지쳐 뒤늦게 식사하는 류진
01:38:20- [진짜 사나이] 맹호부대(4), 짜장면 취사지원.맹호 퀴즈왕
- 하이라이트
- 셋째날 기상, 어젯밤 분대원들 코골이 때문에 못잔 김수로
. 야간 경계근무 마치고 늦게 취침한 김수로와 분대장,
샘.헨리.박건형.서경석의 합동 코골이에 잠 못들다 결국
분대원들 깨운 김수로
- 비둘기 흉내내는 임창빈 일병, 취사 지원가는 박건형.헨리
. 1년에 한번 중국집 사장님이 직접 짜장면 만들어주시는
맹호부대, 취사 지원 나가 양파 까는 박건형.헨리
. 요리 프로그램 출연할 정도로 요히 잘하는 헨리, 양파
잘 깐다며 사장님께 칭찬
- 생활관, 어머니 이야기 나누다 울컥한 분대원들
. 특공부대에서 부모님께 쓴 편지 읽다 운 케이윌
. 어머니와 각별한 사이인 홍주평 상병, 이야기 중 눈물
보이자 장난치며 달래주는 이재열 일병
- 취사 지원/ 300인분 짜장 볶는 박건형, 양파 써는 헨리
. 중국집 사장님 딸 보고 좋아하는 헨리, 전혀 관심 없이
잔소리하는 사장님 딸
- 짜장면 배식하는 박건형.헨리, 배식 후 분대원들과 식사
. 양손으로 국자 들고 짜장 소스 배식하는 박건형, 삶은
면 계속 나르고 면 배식하는 헨리
. 짜장면 욕심 내 너무 많이 퍼 온 박건형, 남은 짜장면
나눠 먹어주는 분대원들
- 분대원끼리 좋은 말 해주기, 설거지하는 박건형.헨리
. 생활관, 화장실에 붙어있는 '선임.후임이 듣기 좋은 말'
서로 해주자는 김수로, 화기애애한 생활관
. 헨리에게 군대 생활하며 혼나지 않고 일 잘하는 것처럼
보이는 비법 알려주는 박건형
. 위장막 설치 훈련 중 팬티 찢어진 샘
- 맹호퀴즈왕/ 퀴즈대회 참가한 분대원들, 참가하는 각오
. 스스로 1번 문제에서 떨어질거라 예상하는 헨리
- 맹호퀴즈왕/ 1번에서 혼자 틀린 샘.2번 문제 69명 탈락
- 맹호퀴즈왕/ 잘 맞히는 김수로.서경석, 박형식 12번 탈락
. 아버지 세대의 유격훈련 용어 묻는 문제, 본인 세대라며
잘 맞히는 김수로.서경석
. '특급전사'인 답을 '특급용사'로 써 혼자 탈락한 박형식
- 맹호퀴즈왕/ 패자부활전 <호랑이의 외침>
. 사랑하는 사람에게 하고싶은 말을 외치면 대대장님이
합격여부 결정
. 이재열 일병, 헤어진 전 여자친구에게 하고싶었던 말
하다 울자 함께 우는 병사들, 패자부활 합격
- 맹호퀴즈왕/ 패자부활전, 군 적응 힘들었던 헨리의 각오
. 트로트 부르는 임창빈 일병, 샘이 평가해 합격 결정
하라는 대대장님, 단호하게 불합격 내린 샘
. 안평훈 상병, 어제 통화한 티파니에게 메시지
. 헨리, 한국 문화.군대 문화 잘 몰라 어리바리 하지만
더욱 열심히해 나아지겠다는 헨리, 노래 후 합격
02:33:45- [진짜 사나이] 군악의장대대(1), 군악.의장병 선발 테스트
- 하이라이트
. <진짜 사나이> 1주년 기념 진해 군악의장 페스티벌 참가
- 이번 부대부터 합류하는 천정명 등장, 괜히 긴장한 선임들
. 한달 차이지만 천정명을 후임으로 받고싶은 박건형
. 조교 출신인 천정명 등장에 어려워하는 선임들
- 천정명의 베레모 신경 쓰는 박건형, 조언해주는 박형식
. 완벽하게 각 잡힌 천정명의 베레모 신경쓰다 PX병에게
각 잡는 법 물어보는 박건형
. 어느 선임이 제일 무서울 것 같냐는 질문에 맞선임이라
대답한 천정명, 눈 못 맞추고 조언해주는 박형식
- 군악의장대대 전입 신고, 선임들 각오에 웃음 터진 신병들
. 쩌렁쩌렁하게 각오 말하는 선임들과 박건형, 대대장님께
식사하셨냐고 조용히 묻는 헨리
- 군악의장대 시범 참관, 뿌듯한 박건형.놀란 병사들
. 의장대 출신 박건형, 시범에 뿌듯해하며 설명해주기
. 시범 보고 앙코르 외치는 헨리
- 군악.의장병 선발/ 전입병들 소개, 의장대 꺼리는 박건형
. 키 180cm 이상의 건장한 체격이어야 가능한 의장병
. 의장대 출신이라 군악대 가고싶은 박건형
. 키 큰 김수로.박형식 탐내는 의장대장, 훈련 힘들까
머뭇거리는 병사들
- 의장병 선발/ 체력 테스트 및 소총 들기 테스트
. 팔굽혀펴기 테스트, 케이윌.박형식 불합격
. 4kg짜리 소총 한 손으로 들기, 잘하는 박건형.천정명
- 의장병 선발/ O다리 검사 및 키.체중 측정
. 키 높이려 까치발 들고 머리카락 한껏 세우는 헨리
. 121kg인 샘 체중에 놀란 의장대장
- 군악병 선발/ 헨리 바이올린 시범, 악기들 잘 다루는 헨리
. 헨리의 훌륭한 바이올린 연주에 감탄한 간부들.병사들
. 색소폰.트럼펫.작은북.심벌즈 등 한번도 배운적 없는
악기들 자연스럽게 다루는 헨리
. 색소폰.트럼펫 불어보지만 소리도 나지않는 박형식
- 군악병 선발/ 각자 원하는 악기 연주해보는 병사들
. 트럼펫 연주 도전하다 침 잔뜩 뱉은 케이윌
. 절실히 군악대 가고싶어 엄청 열심히 연주하는 박건형
. 행위예술처럼 큰북 연주, 경건하게 심벌즈 치는 김수로
- 군악.의장병 선발/ 결과 발표, 결국 의장대 된 박건형 등
. 의장대/ 김수로, 박형식, 박건형, 천정명
. 군악대/ 서경석, 샘, 케이윌, 헨리
- 다음주 예고
03:17:18- <별 바라기> 예고
03:17:51- 뮤직비디오/ 포커즈: ONE LOVE
03:18:21- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM
00:04:51- [아빠 어디가] 가족캠프(2), 소원 적기.놀이동산 가기
- 지난 이야기
- 아이들 많아 지친 류진.김진표, 안정환의 오버헤드킥 시범
. 축구하며 노는 아이들과 놀아주려 나온 안정환.김성주,
안정환에게 오버헤드킥 보여달라는 아이들
- 동생들과 노래 수업하는 윤민수.류진, 재미없다는 아이들
- 저녁식사, 백숙 먹는 아빠와 아이들
- 소원 적기/ 내일 가고싶은곳 쓰는 찬형.찬호, 씻고 잘 준비
. 둘째날 일정은 아이들이 원하는 곳 중에 골라 진행
. 찬호가 가고싶어하는 수영장 적은 찬형이, 찬형이가 카드
적을동안 글씨 몰라 가만히 기다리는 찬호
- 소원 적기/ 민국.민율 서바이벌 게임장 결정, 태권도 시범
. 동물원 가고싶은 민율, 서바이벌 게임장이 더 좋은 이유
설득하는 민국.설득 당한 민율
- 소원 적기/ 준.빈 텃밭과 놀이동산 놓고 고민, 설득하는 준
. 놀이동산 가고싶어하는 빈이에게 사람많고 가족 잃어버릴
수도 있다며 설득하는 준이, 시무룩하게 텃밭 정한 빈
- 소원 적기/ 규원.민건 텃밭으로 결정, 서로 머리 빗겨주기
. 규원이 머리 못 빗는 김진표때문에 머리 빗기 싫어하는
규원이, 아빠 대신 살살 잘 빗겨주는 민건
- 소원 적기/ 후.리환 소원 적고 욕조에서 함께 목욕
- 아빠 토크/ 여행 다니며 아이와의 관계 고민하는 아빠들
. 아빠와의 여행보다 친구들과의 여행이 더 즐거운 것 같아
속상하다는 류진
. 잘해주고 싶은 마음에 집에서 잘못한 것도 자꾸 감싸주게
된다는 안정환
- 아빠 토크/ 소원 상자 개봉, 아빠에게 편지 쓴 찬형.준
- 둘째날 아침, 일찍 일어나 목적지로 출발하는 가족들
- 놀이공원/ 놀이공원 도착해 신난 아이들, 회전목마 타기
. 회전목마 무섭다며 아빠와 마차 타는 리환, 겁 많은 리환
때문에 속상한 안정환
- 놀이공원/ 민국팀.준이팀으로 나눠 아이들끼리 놀기 시작
. 민국팀 후.찬형.찬호.민율.리환 놀이기구 타기,
준이팀 빈.규원.민건 동물원 가기
. 나란히 손 잡고 동물원으로 가는 준이팀, 어디로 갈지 못
정하고 정신없는 민국팀
- 놀이공원/ 민국팀, 솜사탕 사먹고 바이킹 타기
. 민국.찬형이 바이킹 타는 동안 구경하는 동생들
- 놀이공원/ 낙오된 리환이 달래는 안정환, 서러워 우는 리환
. 퍼레이드카 보고 겁먹어 울고있던 리환이 형들 곁으로
다시 보내는 안정한
- 놀이공원/ 준이팀, 동물원 가던 중 도시락 먹는 아이들
. 동생들 도시락 먹기 전 화장실 데려가 손 씻기는 준이,
귀찮지만 어쩔수 없이 손 씻는 민건이
- 놀이공원/ 민국팀, 키 작아 범퍼카 못타는 민율.찬호
. 범퍼카 타며 신난 민국.후.찬형, 구경만 하는 동생들
. 민율.찬호도 탈 수 있는 놀이기구 타는 아이들, 점점
빨라지는 속도에 겁 먹은 찬호 달래주는 후
. 타지않고 구경하다 겁 먹은 찬호 보고 놀란 리환
- 놀이공원/ 못 놀고 아빠 찾아온 리환이 다시 보내는 안정환
. 아빠한테 혼나고 형들 찾아가는 리환이
- 놀이공원/ 민국팀, 동생들 장난감 사주고 돈 다 쓴 민국이
. 장난감 2개 사달라는 찬호에게 두개 다 사주는 민국
. 각자 장난감 골라온 아이들 어쩔수 없이 사주는 민국,
용돈 다 쓰고 천원 남아 자기 것은 못 산 민국
- 놀이공원/ 준이팀, 동물원 도착해 구경하며 신난 아이들
. 기린 먹이주기 체험하는 아이들
- 놀이공원/ 민국팀, 귀신의 집 도전.리환이와 동물원 구경
. 귀신의 집 앞에서 무서워 못 들어가는 민국, 동생들에게
귀신 물리쳤다며 허세 부리기
. 형들 찾아온 리환이와 동물원 구경하는 아이들
- 마지막 여행 마친 규원이에게 앨범 선물, 김진표 여행 소감
. 다섯 아빠들 중 윤민수가 제일 좋았다는 규원이
. 여행다니며 아이들과 추억 공유하는 법 깨달은 김진표
- 다음주 예고
01:34:34- [진짜 사나이] 맹호부대(3), 주특기 훈련.걸그룹과 통화
- 하이라이트
- 기상 및 점호, 뜀걸음 중 다리 다친 샘, 아침 식사
. 뜀걸음 중 근육통 때문에 열외된 샘, 의무실 방문
. 기대했던 계란장조림 대신 계란찜 나와 화난 박건형
- 전장 순환식 체력단련/ 훈련 집합 및 규칙 소개
. 팔굽혀 펴기.턱걸이.윗몸 일으키기.엎드려 가기.모의탄
들어 올리기 총 5단계 통과 기록으로 승패 결정
. 맹호부대만의 '작은 유격' 이라는 말에 겁먹은 병사들
- 전장 순환식 체력단련/ 1조 헨리.박건형 vs 2조 서경석
. 20대 일반병사들 보다 체력 딸려 힘들어하는 서경석
- 전장 순환식 체력단련/ 3조 김수로 vs 4조 케이윌.박형식
. 서경석보다 10살이나 어리지만 체력 비슷한 케이윌
- 훈련 결과/ 1위 3조 8분 43초, 꼴찌 2조 13분 기록
. 1조 9분 44초, 2조 13분, 3조 8분 43초, 4조 9분 46초
. 꼴찌한 2조가 다른 조원들에게 PX 간식 사기
. 다시 기회준다는 교관, 그냥 간식 사겠다는 서경석
- PX에서 간식 사먹는 병사들, 아이스크림 신메뉴 개발
. 아이스크림에 부순 쿠키 가루 얹어먹는 병사들, 딸기우유
넣고 신메뉴 개발해보지만 실패한 박건형
- 소화훈련/ 전차 내 화재 대처 훈련, 시작하자마자 얼차려
. 소화훈련/ 전차장비의 화재 발생시 신속히 진화하고 차후
임무를 수행하기 위한 훈련
. 절차/ 탄약수는 조종수와 전차장에게 소화기.삽 인계,
탄약수.전차장은 소화기 진압 실시, 조종수는 삽.
포수는 비상용 모래함을 이용해 진압 실시
. 교육시 주의 사항 못 외워 선착순 얼차려 받는 병사들
- 소화훈련/ 조별 실습 후 휴식시간, 단어 외우는 헨리
. 한국말 서툰 헨리에겐 너무 어려운 군 용어, 뜻 몰라도
단어 조합해 외우라 알려주는 샘
- 소화훈련/ 조별 최종평가, 김수로조.헨리조 불합격
. 순서대로 잘해 합격 받은 케이윌.박형식의 1조
. 포신 반대로 돌려 전차에서 나오지 못한 김수로
. 한국말 어려워 영어와 섞어쓰며 보고하는 헨리
- 생활관, 트로트 잘 부르는 임창빈 일병.칭찬하는 샘
- 주특기 훈련/ 박격포, 헨리.박건형 포병숫자 교육
. 포병숫자 수신호로 구구단 맞히기, 헨리위해 문제 쉽게
내다 얼차려 받는 박건형
- 주특기 훈련/ 조종수, 영내순환 조종 훈련.김수로 조종
. 조종석에 비해 덩치 커 고생하는 김수로
- 주특기 훈련/ 박격포 포병숫자 교육, 조종수 경사로 조종
. 포병숫자 몇개 몰라 단순한 문제만 내는 헨리
. 경사로 조종도 훌륭하게 해낸 김수로
- 주특기 훙련/ 포수, 축소사격.잘한 박형식에게 놀란 교관
. 1과녁에 2발씩 쏴 2cm 원 안 2발 탄착군이 형성돼야
합격, 정확히 같은 곳 사격해 1개의 구멍 만든 박형식
- 주특기 훈련/ 박격포, 축사탄 사격.헨리가 답답한 분대장
. 수신호 못 알아듣는 헨리 포기한 분대장
. 포탄 옮기기.뛰어다니기 등 단순한 일만 해서 아쉽지만
그게 모두에게 좋을 것 같다며 반성하는 헨리
- 주특기 훈련/ 조종수, 영외도로 주행.조종 중 쥐난 김수로
. 직접 영외도로 조종하는 케이윌.김수로.서경석
. 큰 키로 좁은 조종석에 앉아있느라 쥐난 김수로, 한
손으로 주무르며 무사히 완주 성공
- PX, 내복 사느라 돈 없는 후임들 도와주는 샘
. 지난 부대에서 헬기레펠 생명수당 월급 많이 받은 샘,
내복 사느라 돈 없는 헨리에게 간식.형식에게 돈 빌려주기
- 생활관, 임창빈 일병 위해 뮤지컬 넘버 불러주는 박건형
. 뮤지컬 배우가 꿈이고 박건형이 롤모델인 임창빈 일병
위해 최근 공연했던 뮤지컬 넘버 부르는 박건형
- 답가 부르는 임창빈 일병, 김수로.박형식.박건형의 평가
- 김수로 제안에 뮤지컬처럼 대화하며 상황극하는 분대원들
- 걸그룹과 친하다는 헨리.케이윌 말에 흥분한 분대원들
- 씨스타 보라.소녀시대 티파니와 전화 연결, 감격한 분대장
. 덜덜 떨며 씨스타 보라와 통화하는 임창빈 일병
. 티파니 광팬이었던 분대장에게 통화 시켜주는 헨리,
감격해 헨리 열심히 챙겨주는 분대장
- 다음주 예고
03:08:28- 뮤직비디오/ 매드 클라운: 견딜만해
03:08:58- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM
00:03:23- [아빠 어디가] 튼튼캠프(3), 아침 식사.양보 관찰 카메라
- 지난 이야기
- 둘째날 아침 기상, 머리 감는 리환이.대충 씻는 빈이
. 부자가 나란히 선글라스 맞춰 낀 윤민수.후
- 아침부터 뛰어노는 아이들, 화장품 나눠 쓰는 김성주.류진
- 아침식사/ 밤새 끓인 설렁탕 확인, 맛있게 먹는 아이들
. 잘 우러난 설렁탕 보고 잔칫집 상황극 하는 아빠들
. 수육 잘 써는 안정환에게 썰어오라 시키는 성동일
- 축구하는 아이들, 민율이와 장난치며 공 뺏는 안정환
- 짐 가지러 잠깐 들린 지아네, 지아와 텐트에 숨는 찬형이
. 지아 찾는 엄마 피해 텐트에 숨는 찬형.지아
. 아이들끼리 텐트에 숨은 것 알고 걱정하는 류진,
김성주에게 상담 요청
- 비밀 얘기하며 노는 찬형.지아, 가야해 아쉬워하는 지아
. 엄마.아빠한테도 비밀 이야기 하지 말라는 지아
. 가기 싫어하는 지아에게 먼저 인사하는 찬형이
- 아이들 이어달리기해 1분만에 들어오면 황금알 선물, 성공
- 관찰 카메라/ 아이스크림 나눠먹기, 규원이 배려하는 아이들
. 몇주 전 양보하기 배웠던 아이들 관찰 카메라
. 키 작아 오빠들에게 밀려 많이 못 먹은 규원이,
자기들끼리 자리 배정 다시 하는 아이들
. 그릇에 남은 아이스크림 긁어 규원이 먹여주는 빈이
- 관찰 카메라/ 젤리 나눠먹기, 빈이 장난에 화난 리환이
. 리환이의 지렁이 젤리 뺏는 장난친 빈이, 토라진 리환이
. 화난 리환이에게 왕지렁이 젤리 챙겨주는 찬형이
. 1개 밖에 없어 속상한 규원이, 자기도 1개뿐이지만
규원이에게 양보하려는 후.빈, 2개지만 혼자 먹는 민율
- 관찰 카메라/ 아이들 행동 따라하는 아빠들, 지켜보는 아이들
. 젤리때문에 싸웠던 빈.리환, 양보 안한 민율 재연하는
아빠들, 웃으며 보다 진지해진 아이들
00:48:58- [아빠 어디가] 가족캠프(1), 형제들과 출발.텃밭 가꾸기
- 빈이네/ 가족 텃밭 생긴 기념 가족캠프, 준이.율이도 동참
- 민율이네/ 할 일 많아 갈수 없다는 민국, 엄마 설득해 허락
- 찬형이네/ 감기 걸렸지만 체온 재보고 동생 찬호도 동참
- 가족 텃밭 분양서 작성, 함께 갈 가족들 짐 챙기기
. 감기 걸린 찬호 약 설명 듣다 헷갈려하는 류진
- 여행 처음 가 신난 민건이, 가족사진 찍은 찬형.민율이네
- 가족텃밭 도착, 오랜만에 만나 반가운 민국.준, 어색한 후
. 빈.리환이와 동갑인 규원이 오빠 민건이
- 텃밭 가꾸기 시작, 잘하는 준이네.민국 밭에서 바위 발견
. 밭 한 귀퉁이에 수박씨 1봉지 다 쏟은 찬호
- 차에서 식사하며 숙소 이동, 국 쏟아 혼난 리환 감싸주는 후
- 숙소 도착, 좋은 집.아이스크림 간식에 놀란 가족들
01:33:24- [진짜 사나이] 맹호부대(2), 승무원 교육.전차 주특기 훈련
- 하이라이트
- 생활관, 맹호부대 선임들과 첫 만남, 자기 소개
- 생활관 내 서열 정리, 상병 진급해 부분대장 된 김수로
. 의류대 정리, 전지현 사진 관물대에 붙여놓는 헨리
- 전차 승무원복으로 환복, 장난치는 헨리때문에 화난 분대장
- 장비 소개/ 전차 K1A2, 장갑차 K-242와 K-200 소개
. K1A2/ 강력한 화력.방어력, 전차대대 최선봉에서 임무 수행
. K-242/ 4.2인치 박격포를 탑재한 장갑차
. K-200/ 총 12명의 인원수용 가능, 병력 수송용 장갑차
- 시범 탑승/ K1A2, K-200 나눠 탑승해보는 병사들
. 탱크 탑승에 들뜬 박형식, 긴장 안해 얼차려
- 고난도 전차 시범/ 수직 장애물 오르기.호 통과 훈련 등
. 수직 장애물 오르기/ 전시 장애물을 우회하지 않고 빠른
공격을 하기 위한 훈련
. 폭 2.74m 길이의 호까지 통과 가능한 K1A2
. 360도 회전/ 좁은 구역에서 빨리 회피 기동 위한 훈련
. 직접 탑승해본 박격포병 박건형.헨리, 안보여 답답하고
짜증났다는 헨리
- 승무원 훈련/ 시작부터 목소리 작아 얼차려, 안전수칙 교육
- 승무원 훈련/ 전차내 부상자 구출 훈련, 조별 연습 후 평가
. 신속하게 경고 전파, 안전한 곳으로 옮긴 뒤 응급 처치,
의식 불명일 경우 황색 깃발로 위치 표시
. 1조 평가/ 부상자 샘, 전차에서 끌어내리기 힘든 조원들
- 승무원 훈련/ 2.3.4조 평가, 서경석의 3조 제외 전원 불합격
. 몇군데 실수한 1.2조, 총체적 난국이었던 헨리의 4조
. 불합격 인원 전원 선착순 얼차려
. 휴식시간, 시무룩한 헨리 격려하는 박형식.샘
- 점심식사/ 얼차려 받고 식욕 없다며 조금만 먹는 헨리
- 조종수 훈련/ S자.T자 코스 훈련하는 김수로.서경석.케이윌
. 조종 잘해 칭찬 받은 김수로.서경석
. 완수 신호는 알지만 지시대로 조종 못 하는 케이윌
- 박격포 훈련/ 조포 훈련, 조교시범 후 조별 연습
. 박건형 하나포 부포수, 헨리 하나포 탄약수 역할
. 교관 말 못 알아듣고 되묻는 헨리, 자세 불량으로 얼차려
. 조포훈련/ 임무 복창 후 포를 조준하기 위한 겨냥대 설치,
포수는 탄약수에게 완수 신호
. 자유분방한 헨리와 자꾸 부딪히게 되는 FM 분대장
- 박격포 훈련/ 조포 훈련, 조별 실습, 계속 실수하는 헨리
. 탄약수인 헨리, 임무 복창시 긴장해 탕수육 외친 헨리
. 최종테스트 70초 안에 설치 완료, 헨리조 불합격
- 박격포 훈련/ 지상포 훈련, 포 설치할 땅 파는 박건형
. 지상포/ 장갑차가 기동 중 외부공격으로 파괴되었을 때
신속히 박격포 탈거해 지상에서 운용하는 방법
- 포수 훈련/ 탄약 적재 훈련, 저장대 교육.못 외워 얼차려
. 안전핀 제거해 탄약 추출, 반동을 이용해 전차 위로 전달,
탄두 부분이 아래로 향하게 내부 전달, 탄약 저장소 적재
. 교육내용 질문하는 교관, 어려운 저장대 이름 못 외운 샘
때문에 전체 얼차려 반복
- 포수 훈련/ 탄약 적재 훈련, 32발씩 적재 실습 대결
- 포수 훈련/ 탄약 적재 훈련, 사다리 오르다 떨어진 박형식
. 임무 배치 변경하러 전차 오르다 떨어진 박형식, 응급실행
. 전차 안에서 임무 수행중이라 상황 못봐 걱정하는 샘
. 가벼운 허리 타박상이지만 X레이 촬영하다 디스크 발견
- 박격포 훈련/ 지상포 훈련, 3시간만에 설치 완료
. 처음인 헨리에게 고생했다 격려하는 분대장
- 생활관에서 노래 불러주는 임창빈 일병, 저녁식사
. 뮤지컬 전공한 임창빈 일병의 노래
. 산만하게 식사하는 헨리 지적하는 안평훈 분대장
- 태도 불안한 헨리 교육시키는 선임들, 호칭 헷갈리는 헨리
. 동기끼리 반말 가능하다는 말에 박건형에게 반말하는 헨리
- 개인 정비 시간, 헨리의 청소.자세가 못마땅한 분대장
. 취침 나팔에 혼자 일어나 나팔 댄스 추는 헨리
- 불침번 근무 서는 샘.케이윌, 수다 떨다 근무자 안깨운 샘
- 다음주 예고
03:13:48- 뮤직비디오/ 소리얼: 심장이 말했다
03:14:19- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM
00:03:20- [아빠 어디가] 튼튼캠프(2), 체력 테스트.국가대표 축구 대결
- 지난 이야기
- 튼튼캠프 두번째 수업하러 송종국 축구교실 도착
- 오랜만에 만난 지아네와 가족들, 안정환.송종국의 만남
. 안정환 잘 몰라 윤민수를 더 반가워하는 지아
. 2002.2006 월드컵에 함께 출전했던 안정환.송종국, 2006
월드컵 중계했던 김성주
- 지아와 처음 만나 친해지고싶은 찬형이, 관심없는 지아
. 금세 친해진 7살 동갑내기 지욱.빈.리환
- 체력테스트/ 유연성 테스트, 앞뒤로 구르기 아빠들 도전
. 아이들이 줄 안서고 장난치자 닭장으로 보낸다는 송종국
. 뒷구르기 못해 허우적대다 발로 지욱이 찬 성동일
- 체력테스트/ 유연성 테스트, 앞뒤로 구르기 아이들 도전
. 가뿐하게 잘 구르는 찬형.리환, 뒷구르기 힘든 민율.후
. 뒷구르기는 레슬링 자세가 되는 여자아이들 지아.빈이
- 체력테스트/ 점프력 테스트, 고깔 바 넘기 도전
. 한발로 뒤로 넘기 시범 보이는 송종국, 실패한 안정환
. 같은 7살이지만 점프력 좋아 4단계 모두 통과한 리환,
마지막 단계에서 실패한 지욱
- 체력테스트/ 뜀틀 넘기, 날렵한 리환이.엉덩이 걸린 후
. 송종국.안정환 손 안대고 뜀틀 넘기 시범
- 간식 먹으며 국가대표 2세 지욱이 vs 리환이 슈팅 대결
. 리환이 축구시킬 생각 전혀 없다는 안정환, 지욱이가
좋다면 시킨다는 송종국
. 공 5번씩 차기, 축구 배우는 지욱이 5골 모두 성공, 배운
적 없지만 타고난 자세 보여주는 리환이 2골 성공
- 축구 대결/ 송종국 vs 안정환 볼 리프팅 대결
. 현역 선수처럼 리프팅 잘하는 송종국, 처음엔 한두개 밖에
못하다 리환이가 보고싶다고 하자 실력 보여주는 안정환
- 축구 대결/ 식사 준비 걸고 송종국팀 vs 안정환팀 대결
. 종국팀 윤민수.후.지욱.민율, 정환팀 류진.찬형.빈.리환
. 심판 김진표, 규원이 어깨에 메고 심판보기
. 국가대표 송종국.안정환은 골 넣을수 없는 규칙
- 축구 전반전/ 송종국팀 2:0 안정환팀, 윤후.민율이 골
. 송종국이 패스해준 공을 후가 골로 연결, 후 발에 닿지
않아 골 아니라며 비디오판독 요청하는 안정환팀
. 류진에게 패스한 안정환, 바로 앞에서 못 넣은 류진
- 축구 하프타임/ 진 줄 알고 우는 빈, 팀 바꾸고싶은 리환
. 승부욕 강해 축구 진 줄 알고 우는 빈이, 달래는 성동일
. 아빠와 다른 팀 하고싶다는 리환이, 당황한 안정환
- 축구 후반전/ 송종국팀 3:3 안정환팀, 류진.리환.후 골
. 전반전 부진 만회하려 열심히 뛰어 2골 성공한 류진
. 송종국의 롱패스 얼결에 받아 골 성공한 윤후
. 윤민수 다리 붙잡고있는 빈이, 틈타 골 성공한 리환
- 축구 승부차기/ 송종국팀 4:5 안정환팀, 안정환팀 승
. 안정환팀/ 성빈.리환.찬형.류진.안정환 성공
. 송종국팀/ 지욱.윤후.민율.송종국 성공, 윤민수 실패
- 저녁식사/ 편식하지 않는 아이들, 지아에 대해 묻는 찬형이
. 지아가 찬형이에게 반했다고 알려주는 후
- 취침 준비/ 씻고 누운 윤후네, 뒤늦게 금메달 주는 김진표
. 건강 검진 후 채소 챙겨 먹은 후 칭찬해주는 윤민수
. 아직 어려 축구 대결 참가하지 못했지만 열심히 응원한
규원이에게 상으로 금메달 주는 김진표
. 처음으로 아빠와 텐트에서 자는게 좋은 리환이
- 취침 준비/ 지아 얘기에 부끄러운 찬형, 빈이 재우는 성동일
. 지아가 자기 좋아하는 거라고 우기는 찬형이
. 축구 게임은 져도 괜찮은 게임이라고 알려주는 성동일
- 내일 아침식사 설렁탕 끓이는 김성주, 안정환과 상황극
. 축구 져 내일 아침에 먹을 설렁탕 끓이는 김성주.윤민수
. 화장실 다녀오던 안정환, 국가대표 복귀와 <아빠 어디가>
중 고민하는 상황극
- 다음주 예고
01:32:11- [진짜 사나이] 천정명 훈련소 입소.맹호부대 전입
- 하이라이트
- 신병/ 본인이 조교로 복무했던 신병교육대로 향하는 천정명
. 영화 촬영 연습중 팔 인대 부상입은 천정명, 보호대 한
채로 훈련소행
- 신병/ 훈련소 입소.후배 조교의 인솔, 행정반 간부와 만남
. 군생활 시절 함께했던 간부와 오랜만에 만난 천정명,
복도에 붙은 조교 사진중 자신 찾아보기
- 신병/ 생활관, 동기들과 첫 만남.신형 전투복으로 환복
. 관등성명시 팔 내리기 제대로 못해 지적받은 천정명
. 신형 보급품은 처음 받은 천정명, 팔 다쳐 동기들 도움
받아 신형 전투복으로 환복
- 신병/ 동기들 도움 받아 관물대 정리, 너무 잘해 놀란 조교
. 과거 조교의 노하우로 시키지 않은 일까지 미리 해놓는
천정명, 조금 당황한 조교
- 불사조대대/ 특공 동계올림픽, 헨리 번외 썰매대결 패
. 앞 병사 손으로 잡는 반칙쓰고도 진 헨리
- 불사조대대/ 휴식시간, 이등병 놀리는 재미 붙인 서경석
. 이등병 케이윌.헨리에게 심부름 계속 시키는 서경석
- 불사조대대/ 특공 동계올림픽, 빙판 이어달리기 5지역대 승
- 불사조대대/ 시상식 후 통돼지바비큐.삼겹살로 회식
. 최종 우승한 5지역대, 4박 5일 포상휴가
- 신병/ 생활관, 동기들과 돌아가며 자기소개
- 신병/ 훈련병 입소식 후 식사, 영양사 아주머니와 인사
. 복무시절 장염 걸린 천정명에게 죽 끓여주셨던 영양사
아주머니와 오랜만에 만나 인사
. 동기들과 달리 깐풍기 2조각 밖에 못 받아 짜증난 천정명
- 신병/ 기본 제식훈련, 동기들 앞에서 시범 보이는 천정명
. 나쁘지않게 해냈지만 사실 까먹어 속상해하는 천정명
- 신병/ 기본 제식훈련, 어려워하는 동기 도와주기.평가 합격
. 쉬는시간, 동기들에게 각 잡힌 제식 요령 알려주는 천정명
- 신병/ 생활관, 조교 생활 당시 이야기 해주는 천정명
. 이야기 나누다 소리 크다며 주의 받은 훈련병들, 조교가
가까이 오는지 미리 눈치채고 각 잡는 천정명
- 불사조대대/ 전출 준비.신고, 부대원들과 마지막 인사
. 부대 전통대로 떠나는 후임들 전투화 닦아주는 선임들,
뒤에서 눈물 닦는 분대장
. 전출가는 병사들에게 종이비행기 날려주는 부대원들
- 신병/ 군가교육, 단상에서 <최후의 5분> 독창하는 천정명
. 같은 생활관 권태욱 훈련병의 음이탈, 다같이 나와 노래
부르다 독창하게 된 천정명
- 신병/ 생활관, 천정명 첫 면회 이야기 듣다 우는 훈련병들
. 첫 면회때 부모님 만나고 하루 종일 울었다는 천정명,
부모님 생각나 우는 동기 훈련병들
- 맹호부대/ 전입위해 모이는 병사들, 혼자 탱크놀이하는 헨리
. 가장 먼저 와 의자.테이블로 탱크 만들어 놀며 신난 헨리
. 두번째로 도착해 헨리의 의자 탱크 보고 당황한 박건형
- 맹호부대/ 상병 진급한 서경석.샘.김수로, 늦게 온 케이윌
. 서경석의 상병 마크 떼어가 자기 전투복에 붙이는 헨리,
깜짝 놀라 안된다 가르치는 박건형, 당황한 서경석
. 상병 서경석.샘보다 늦게 와 눈치받는 케이윌과 동기들,
맞선임 박형식
- 팔 부상으로 맹호부대 전입 못하게 된 천정명, 훈련소 퇴소
- 맹호부대/ 전입 신고.부대 마크 수여, 실수한 헨리
. 지난 불사조대대 월급 받은 병사들, 헬기 레펠 생명수당비
덕분에 상병 서경석보다 많이 받은 이병 케이윌
. 돌아가며 각오 말하는 병사들, 대대장님께 전에 만나지
않았냐며 반가워한 헨리, 당황한 선임들
- 맹호부대/ 지휘관 면담 및 주특기 부여, 실망한 헨리
. 김수로.서경석.케이윌 전차 조종수, 샘.박형식 전차 포수,
박건형.헨리 4.2인치 박격포 부포수.탄약수
. 전차 조종수 하고싶었던 헨리, 박격포 부포수 되어 실망
- 맹호부대/ 총기 수여식, 중대원들과의 인사
. 총기수여식 예행연습, 순서 까먹은 헨리.당황한 선임들
. 중대원들과 인사, 노래 요청에 발라드 부른 케이윌,
씨스타 노래 불러달라는 중대원들
- 다음주 예고
03:02:28- 뮤직비디오/ 박수진: 내 얘기야
03:02:59- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM
00:04:05- [아빠 어디가] 튼튼캠프(1), 건강 검진.스케이트 교실
- 새 봄을 맞아 여행 대신 건강검진.튼튼캠프 가게된 아이들
- 문진표 작성/ 아이 출생시 체중.예방접종 모르는 아빠들
. 아이들 건강 정보 모르는게 많은 아빠들, 엄마가 작성한
주사 수첩.육아 기록 보며 문진표 작성
- 문진표 작성/ 건강상태 체크, 가끔 집 나가고 싶은 찬형
. 엄마에게 서로 많이 혼난다며 다투는 윤민수.후
. 솔직해야 한다는 류진 말에 무척 솔직하게 답한 찬형이
- 병원으로 모이는 가족들, 주사 맞을까 겁 먹은 후
- 건강 검진/ 아이들 성장판 검사, 키.체중 측정, 시력 검사
. 시력검사하며 다른 아이들에게 검사판의 숫자 알려주는
아이들, 자꾸 알려주면 주사 맞는다는 의사
- 건강 검진/ 아빠들 체성분 검사, 과체중 허약형인 안정환
- 검진 결과/ 또래 중 키 큰 찬형이, 뼈 나이 어린 규원이 등
. 엄마.아빠 모두 키가 커 예상 신장이 큰 찬형이
. 머리가 큰 편인 규원이
. 키는 큰 편이지만 체중이 높아 관리 필요한 후
- 가족별로 점심식사, 생당근 먹기 도전한 후
. 고기만큼 채소도 먹어야한다는 의사선생님 말씀 따라
생당근 먹어보는 후
- 스케이트 교실/ 스케이트 갈아신고 빙상장에서 연습 시작
. 중심 못 잡아 뒤뚱거리는 빈이, 아빠 손잡고 잘타는 규원
- 스케이트 교실/ 겁 먹어 무서운 리환이, 잘 타는 후
. 타기 전부터 겁 먹어 포기하려는 리환이
- 스케이트 교실/ 이상화.박승희.조해리 선수 도착, 첫 인사
- 스케이트 교실/ 금메달 구경하는 아이들, 박승희 선수 시범
. 아이들이 배우고싶은 선생님 찾아가기, 찬형.규원
이상화 선수, 후.빈 박승희 선수, 민율 조해리 선수
- 스케이트 교실/ 무서워하는 리환이와 같이 타주는 조해리
. 제법 잘타는 찬형이에게 어려운 스텝 알려주는 이상화
- 스케이트 교실/ 간식 먹으며 휴식, 소질있는 후.찬형
. 풀어진 빈이 머리 다시 묶어주는 박승희
. 후.찬형이 칭찬 받는 것 보고 의욕 생긴 리환이
- 스케이트 교실/ 박승희와 연습하는 리환, 혼자 서기 성공
- 스케이트 교실/ 유망주 후 집중레슨 시키는 이상화
- 스케이트 교실/ 실력 점검, 후.찬형이 트랙 한바퀴 돌기
- 스케이트 교실/ 실력 점검, 리환.민율.빈 완주 성공
. 오늘 스케이트 처음 배운 리환.민율.빈, 넘어져가며 완주
- 스케이트 교실/ 스케이트 계주 대결, 박승희팀 승
. 윤후, 김진표, 성빈, 윤민수, 성동일, 김규원.박승희
. 임찬형, 류진, 안리환, 김성주, 안정환, 김민율.이상화
- 스케이트 교실/ 금메달 받은 아이들, 선수들과 마지막 인사
- 다음주 예고
01:38:11- [진짜 사나이] 특공 불사조대대(5), 특공 동계올림픽
- 지난 이야기
- 혹한기 훈련/ 땅 속 은거지 취침 후 기상, 피곤한 병사들
. 자다가 천장에서 떨어진 흙 먹은 박형식
. 샘의 코골이에 제대로 못 잔 같은 은거지 병사들
- 혹한기 훈련/ 전장정리 못해 혼난 선임들, 생존 훈련 시작
. 생존 훈련/ 특공대의 적 지역 침투시 극한상황에서 살아
남기 위한 훈련
. 산 속 어딘가에 투하된 식량을 찾아야 아침식사 가능
- 생존 훈련/ 식량 찾아 2시간 수색, 특전식량 발견
- 생존 훈련/ 음식 조리하는 헨리, 다들 맛있게 식사
. 나뭇가지로 만든 젓가락 만드는 김수로
- 혹한기 훈련/ 은거지 정리후 부대 복귀, 환영하는 대대원들
. 다리 다친 헨리의 군장 대신 들고가는 선임들
. 혹한기 훈련 다녀오는 전우들 맞이하는 대대원들, 감동
받은 병사들
- 혹한기 훈련/ 복귀 신고, 특공 모자와 특공 흉장 수여
. 혹한기 훈련 마친 특공용사에게 수여되는 모자와 흉장
돌아가며 소감 말하는 병사들
- 점심식사/ 육개장 3그릇 먹는 헨리에게 장난치는 선임들
. 내일 아침 전출이지만 하루 더 있게됐다 속이는 선임들
- 생활관/ PX 내기 젓가락 던지기 대결, 분대장팀 승
. 분대장팀/ 케이윌.샘.박형식.박광열 상병
. 부분대장팀/ 김수로.서경석.헨리.주형빈 상병
. 팀당 두명씩 출전, 차준영 분대장 말고는 모두 실패
. 게임 끝난 후 젓가락 던져보는 케이윌, 10개 모두
과녁 꽂기 성공
- 생활관/ PX 내기 턱걸이 대결, 분대장팀 승
. 분대장 혼자 19개 성공한 분대장팀, 부분대장팀 18개
- 생활관/ 자신의 손목시계 걸고 수학문제 낸 김수로
- 생활관/ 의무실 다녀와 10초만에 수학문제 맞힌 헨리
. 1시간만에 수학문제 푼 과학고 출신 주형빈 상병
- 동아리 활동/ 태권무 동아리 방문, 시범 보고 발차기 연습
- 동아리 활동/ 노래에 맞춰 태권무 배우기, 쑥스러운 케이윌
. 아이돌이라 잘하는 박형식.헨리, 뭘 해도 어색한 케이윌
- 간식으로 황태 라면 끓여먹기, 헨리 각잡기 알려주는 김수로
. 태권무 마치고 돌아와 라면 무척 잘먹는 케이윌
. 국물에 밥.김치 넣고 죽 만들어준 김수로, 맵지만 말
못하고 먹는 헨리
- 점호/ 격려왕.투덜이왕 뽑기, 투덜이왕 된 샘
. 한달에 한번씩 분대 내 격려왕.투덜이왕 뽑는 불사조대대
. 분대원들 많이 도와줘 격려왕 뽑힌 주형빈 상병
. 스스로 반성하며 본인을 투덜이왕으로 뽑은 박형식.헨리
- 취침 및 기상, 잠꼬대로 관등성명 댄 헨리 때문에 깬 김수로
. 샘의 코골이와 헨리의 관등성명 때문에 새벽에 깬 김수로
- 특공 동계올림픽/ 경기 종목.상품 설명, 각 지역대 응원전
. 경기 종목/ 얼음축구.얼음썰매.인간컬링.이어달리기
. 우승 상품 4박 5일 휴가증
- 특공 동계올림픽/ 인간 컬링, 5지역대.6지역대 8점
. 15m 얼음판에서 사람이 탄 대야를 밀어 중심원에 가까이
들어가면 득점, 지역대별 2번의 기회
- 특공 동계올림픽/ 인간 컬링, 케이윌 활약으로 5지역대 승
- 특공 동계올림픽/ 얼음 썰매, 박형식.샘 모두 예선 탈락
. 빙구, 온 몸 던져 막은 김수로 덕분에 5지역대 승
. 5지역대 대표 샘.박형식, 박형식 썰매 길 잘못찾아 탈락
샘 경기중 몸무게 때문에 부서진 썰매 때문에 탈락
- 다음주 예고
03:11:06- 뮤직비디오/ 멜로디데이: 어떤 안녕
03:11:36- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM
00:04:06- [아빠 어디가] 충남 서산(2), 정월대보름 보내기.갯벌 놀이
- 지난 이야기
- 저녁요리 대결/ 류진.김진표 vs 윤민수.안정환 대결
. 윤민수네 새우 버터구이 먹어보는 김진표, 자신이 만든
새우튀김 맛없어 좌절
- 아빠들이 만든 음식으로 다 함께 저녁식사
. 윤민수.안정환, 굴떡국.새우 버터구이.해물찜 완성
. 류진.김진표, 부추굴떡국.카레 새우튀김 완성
. 김진표가 만든 카레 새우튀김이 제일 맛있다는 아이들
- 정월대보름 밤/ 호두 깨먹는 빈이, 달 보며 소원 빌기
- 정월대보름 밤/ 부럼 깨무는 찬형, 풍등에 소원적는 규원
. 깨물어 깐 땅콩은 팔을 돌려 먹어야 한다는 류진
. 엄마에게 장난감 많이 사달라고 소원 적은 규원이네
- 정월대보름 밤/ 대보름 야광귀신 설명보고 겁먹은 후
. 대보름에 잠들면 눈썹 하얗게 새는 것이 병인줄 알고
걱정하는 후, 장난치는 아빠때문에 우는 후
. 풍등에 가족 오래 살라는 소원 적은 후
- 정월대보름 밤/ 야광귀신 무섭다며 신발 숨겨두는 민율이
. 아빠 화장실 간 사이 설명 종이 읽어보고 겁먹은 민율
- 정월대보름 밤/ 눈썹 하얗게 샐까 무서워 안자는 민율이
. 피곤해 자려는 아빠에게 땅콩 먹이기.때리고 꼬집기 등
갖은 방법으로 깨우는 민율
- 다음날 아침, 풍등 날리러 새벽에 일어난 아빠와 아이들
- 어젯밤 소원 적은 풍등 날리기, 바닷길로 걸어보기
. 잘 날지않는 풍등 모두 날려주는 안정환
. 바닷물이 빠져 나타난 길 위에서 기념사진 찍는 아이들
. 자느라 풍등 날리러 못 나온 빈이네
- 후 눈썹에 밀가루 발라놓고 하얗게 됐다 장난치는 아빠들
. 대보름 밤에 잠들어 눈썹이 희게 변했다고 놀리는 김진표
. 후가 세수하고 나올때마다 계속 밀가루 묻히는 아빠들,
영원히 흰 눈썹일까봐 걱정하는 후
- 아침 요리/ 대나무통 오곡밥에 생쌀 넣고 찌는 김성주
. 정월대보름을 맞아 오곡밥.나물 만들어 먹기
. 익히지 않은 콩나물에 간장 넣고 무치는 김성주, 맛이
이상해 어머니께 전화해 조리법 여쭤보기
- 아침 요리/ 아빠와 함께 가지.고사리 나물 만드는 찬형이
. 각자 열심히 나물 만드는 아빠들
- 모두 모여 음식 확인, 나물 모아 비빔밥 만들어 식사
. 생쌀 그대로 쪄 모래알 같이 흩어지는 김성주의 밥
- 갯벌 놀이/ 아이들 대야에 태우고 이어달리기 게임
. 타고있던 대야 미끄러져 엎어진 찬형이, 규원이 대신
한번 더 탔지만 아예 뒤집혀 버린 대야
. 찬형.리환.규원이네 vs 후.빈.민율이네, 후.빈.민율이 승
- 갯벌 놀이/ 아빠들 갯벌에 발 묻고 이어달리기 게임
. 출발하다 장화에서 발만 빠진 김진표.류진, 맨발 달리기
. 규칙대로 장화 신고 달린 후.빈.민율이네 승
01:20:12- [아빠 어디가] 준수 초등학교 입학식 축하 해주러 간 후
- 올해 초등학교 입학하는 준수, 엄마 아빠와 입학식 참석
- 준수 입학 축하 해주러 온 윤후가족, 학용품 사주는 윤민수
. 준수에게 입학 선물로 장난감 선물한 후
. 분홍색 고양이 캐릭터 필통 사고싶다는 준수
- 함께 중국요리 먹으러 온 준수네.후네, 조언해주는 후
. 후와 오랫만에 만나 결석하고 하룻밤 자고싶다는 준수
. 공부 열심히해야 된다는 탁수 말에 자꾸 장난치는 준수
- 다음주 예고
01:33:17- [진짜 사나이] 특공 불사조대대(4), 혹한기 훈련.담력 련
- 지난 이야기
- 생활관, 내일 혹한기훈련 앞두고 출동 전 준비상황 설명
. 혹한기 훈련이 뭔지 몰라 야외취침 이야기에 놀란 헨리
. 일반 군장과 다른 특공대 군장, 처음 보는 후임들 위해
하나하나 설명해주는 주형빈 상병
. 보직 따라 챙길 추가물품 고지, 10kg짜리 통신기구 챙겨
가야하는 박형식, 군견 챙겨야 하는 샘.케이윌
- 저녁 점호/ 큰 훈련 앞두고 마지막 다짐의 편지 쓰기
. 실제 전시상황처럼 지 쓰고 머리카락.손톱 일부 동봉
- 저녁 점호/ 마지막 편지 발표, 실제 상황인줄 오해한 헨리
. 내일 죽지 않는다면 모든 집 청소하겠다는 헨리
. 부모님께 쓴 편지 발표하다 울컥해 눈물 보인 케이윌
- 야간 경계근무/ 헨리와 근무서며 영웅담 늘어놓는 샘
- 다음날 아침 출동 준비태세 훈련, 늦어 얼차려받는 1소대
. 출동준비태세 훈련/ 유사시 신속한 출동 위한 행동 숙달
훈련, 30분내 완전군장해 차량 탑승
. 다른 소대원들 20분만에 모두 차량탑승 완료, 여유부리다
40분만에 집합 완료해 얼차려
- 군견 레펠/ 군견 메기 전 단독 레펠, 샘.케이윌 성공
. 군견 레펠/ 군견과 함께 작전 지역으로 빠르게 투입되기
위한 훈련, 군견을 등에 메고 레펠 하강
. 케이윌 앞에서 멋지게 하강하려했지만 겁먹어 손 까진 샘
- 군견 레펠/ 케이윌, 군견 동백이 등에 메고 레펠 성공
. 레펠 경험 많지만 케이윌 등에서 버둥거리는 동백이
계속 잘한다고 칭찬하며 레펠 성공한 케이윌
- 팀 전투기술 훈련/ 실전처럼 훈련, 열연하는 김수로
. 1단계 철조망 상단 통과, 2단계 철조망 절단 후 통과,
3단계 웅덩이 극복, 4단계 철조망 하단 통과 숙달 훈련
- 팀 전투기술 실습/ A조 4분 26초, B조 4분 6초 기록
. A조/ 박형식.헨리.차준영 상병.주형빈 상병
. B조/ 김수로.서경석.오양록 병장.박광열 상병
. 실습이 게임이라고 생각해 신난 헨리, 걱정하는 박형식
. 기록 앞서 이긴 B조, 부상으로 붕어빵 상품권
- 점심 식사 후 설상복 환복, 위장 처음 해보는 헨리
. 독특한 정신 세계인 헨리에 대해 이야기하는 분대원들
. 첫날 헨리가 파인애플 닮았다고했던 박광열 상병 위장
보고 팬더 닮았다고 한 헨리
- 혹한기 훈련/ 출정식, 훈련지로 이동.군견병들 헬기 탑승
. 30kg 넘는 군견병들의 군장까지 가져가느라 힘든 병사들
- 혹한기 훈련/ 군견병 헬기레펠, 처음인 샘.케이윌 성공
- 탐색 격멸 작전/ 군견들과 바위산 수색, 적 발견한 동백이
. 작전 상황/ 바위 밑에 침투한 대항군 3명을 군견과 수색,
능선을 타고 서에서 동으로 이동
. 눈 밟고 미끄러져 발목 다친 헨리, 인근 부대로 후송
. 적 발견하고 뛰어가려는 동백이 쫓아가다 넘어진 케이윌
. 동백이.만개 덕분에 대항군 3명 모두 사살
- 탐색 격멸 작전/ 모든 대항군 사살, 적진 위병소 폭파 성공
. 적 발견하고 뛰어가는 동백이 못 쫓아가고 넘어진 케이윌
. 발목 부상으로 인근 부대 의무실로 후송된 헨리, 심각한
부상은 아니어서 파스 붙이고 휴식
- 혹한기 훈련/ 작전 종료 후 휴식, 특전식량으로 식사
. 특전식량/ 취사가 제한된 특수 작전 환경에서 즉각 취식
가능한 고농축.고칼로리, 무미무향인 식량
- 혹한기 훈련/ 땅속 은거지에서 휴식, 꽤 안락하다는 병사들
. 은거지/ 침투시 적으로부터 몸을 숨기고 휴식 취하는 곳
- 야간 담력훈련/ 훈련코스 가리산에 얽힌 저주 이야기 듣기
. 담력훈련 코스/ 동굴, 무덤, 성황당에서 인식표 찾기
. 2인 1조로 종이팔찌로 손 묶고 출발, 끊어질 경우 불합격
- 야간 담력훈련/ 서경석.차준영 상병 합격
. 둘 다 겁이 많아 오히려 조심스럽게 미션 수행
- 야간 담력훈련/ 박형식.주형빈 상병, 샘.케이윌 불합격
. 박형식.주형빈 상병, 미션 2 모르고 지나쳐 불합격
. 샘.케이윌, 겁 먹지않고 미션 수행했지만 결승점 바로
앞에서 샘이 넘어져 찢어진 종이팔찌
- 야간 담력훈련/ 김수로.오양록 병장 합격
- 혹한기 훈련/ 땅 속 은거지에서 잘 준비 후 취침
. 흙이 떨어지는 천장이 불안한 김수로, 배고파 소대장에게
전투식량 얻어먹는 서경석
. 샘의 코골이 없는 은거지가 생활관보다 안락하다는 헨리
- 다음주 예고
03:06:43- 뮤직비디오/ 베스티: Thank U very much
03:07:31- 후CM

00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM
00:04:06- [아빠 어디가] 충남 서산(2), 정월대보름 보내기.갯벌 놀이
- 지난 이야기
- 저녁요리 대결/ 류진.김진표 vs 윤민수.안정환 대결
. 윤민수네 새우 버터구이 먹어보는 김진표, 자신이 만든
새우튀김 맛없어 좌절
- 아빠들이 만든 음식으로 다 함께 저녁식사
. 윤민수.안정환, 굴떡국.새우 버터구이.해물찜 완성
. 류진.김진표, 부추굴떡국.카레 새우튀김 완성
. 김진표가 만든 카레 새우튀김이 제일 맛있다는 아이들
- 정월대보름 밤/ 호두 깨먹는 빈이, 달 보며 소원 빌기
- 정월대보름 밤/ 부럼 깨무는 찬형, 풍등에 소원적는 규원
. 깨물어 깐 땅콩은 팔을 돌려 먹어야 한다는 류진
. 엄마에게 장난감 많이 사달라고 소원 적은 규원이네
- 정월대보름 밤/ 대보름 야광귀신 설명보고 겁먹은 후
. 대보름에 잠들면 눈썹 하얗게 새는 것이 병인줄 알고
걱정하는 후, 장난치는 아빠때문에 우는 후
. 풍등에 가족 오래 살라는 소원 적은 후
- 정월대보름 밤/ 야광귀신 무섭다며 신발 숨겨두는 민율이
. 아빠 화장실 간 사이 설명 종이 읽어보고 겁먹은 민율
- 정월대보름 밤/ 눈썹 하얗게 샐까 무서워 안자는 민율이
. 피곤해 자려는 아빠에게 땅콩 먹이기.때리고 꼬집기 등
갖은 방법으로 깨우는 민율
- 다음날 아침, 풍등 날리러 새벽에 일어난 아빠와 아이들
- 어젯밤 소원 적은 풍등 날리기, 바닷길로 걸어보기
. 잘 날지않는 풍등 모두 날려주는 안정환
. 바닷물이 빠져 나타난 길 위에서 기념사진 찍는 아이들
. 자느라 풍등 날리러 못 나온 빈이네
- 후 눈썹에 밀가루 발라놓고 하얗게 됐다 장난치는 아빠들
. 대보름 밤에 잠들어 눈썹이 희게 변했다고 놀리는 김진표
. 후가 세수하고 나올때마다 계속 밀가루 묻히는 아빠들,
영원히 흰 눈썹일까봐 걱정하는 후
- 아침 요리/ 대나무통 오곡밥에 생쌀 넣고 찌는 김성주
. 정월대보름을 맞아 오곡밥.나물 만들어 먹기
. 익히지 않은 콩나물에 간장 넣고 무치는 김성주, 맛이
이상해 어머니께 전화해 조리법 여쭤보기
- 아침 요리/ 아빠와 함께 가지.고사리 나물 만드는 찬형이
. 각자 열심히 나물 만드는 아빠들
- 모두 모여 음식 확인, 나물 모아 비빔밥 만들어 식사
. 생쌀 그대로 쪄 모래알 같이 흩어지는 김성주의 밥
- 갯벌 놀이/ 아이들 대야에 태우고 이어달리기 게임
. 타고있던 대야 미끄러져 엎어진 찬형이, 규원이 대신
한번 더 탔지만 아예 뒤집혀 버린 대야
. 찬형.리환.규원이네 vs 후.빈.민율이네, 후.빈.민율이 승
- 갯벌 놀이/ 아빠들 갯벌에 발 묻고 이어달리기 게임
. 출발하다 장화에서 발만 빠진 김진표.류진, 맨발 달리기
. 규칙대로 장화 신고 달린 후.빈.민율이네 승
01:20:12- [아빠 어디가] 준수 초등학교 입학식 축하 해주러 간 후
- 올해 초등학교 입학하는 준수, 엄마 아빠와 입학식 참석
- 준수 입학 축하 해주러 온 윤후가족, 학용품 사주는 윤민수
. 준수에게 입학 선물로 장난감 선물한 후
. 분홍색 고양이 캐릭터 필통 사고싶다는 준수
- 함께 중국요리 먹으러 온 준수네.후네, 조언해주는 후
. 후와 오랫만에 만나 결석하고 하룻밤 자고싶다는 준수
. 공부 열심히해야 된다는 탁수 말에 자꾸 장난치는 준수
- 다음주 예고
01:33:17- [진짜 사나이] 특공 불사조대대(4), 혹한기 훈련.담력 련
- 지난 이야기
- 생활관, 내일 혹한기훈련 앞두고 출동 전 준비상황 설명
. 혹한기 훈련이 뭔지 몰라 야외취침 이야기에 놀란 헨리
. 일반 군장과 다른 특공대 군장, 처음 보는 후임들 위해
하나하나 설명해주는 주형빈 상병
. 보직 따라 챙길 추가물품 고지, 10kg짜리 통신기구 챙겨
가야하는 박형식, 군견 챙겨야 하는 샘.케이윌
- 저녁 점호/ 큰 훈련 앞두고 마지막 다짐의 편지 쓰기
. 실제 전시상황처럼 지 쓰고 머리카락.손톱 일부 동봉
- 저녁 점호/ 마지막 편지 발표, 실제 상황인줄 오해한 헨리
. 내일 죽지 않는다면 모든 집 청소하겠다는 헨리
. 부모님께 쓴 편지 발표하다 울컥해 눈물 보인 케이윌
- 야간 경계근무/ 헨리와 근무서며 영웅담 늘어놓는 샘
- 다음날 아침 출동 준비태세 훈련, 늦어 얼차려받는 1소대
. 출동준비태세 훈련/ 유사시 신속한 출동 위한 행동 숙달
훈련, 30분내 완전군장해 차량 탑승
. 다른 소대원들 20분만에 모두 차량탑승 완료, 여유부리다
40분만에 집합 완료해 얼차려
- 군견 레펠/ 군견 메기 전 단독 레펠, 샘.케이윌 성공
. 군견 레펠/ 군견과 함께 작전 지역으로 빠르게 투입되기
위한 훈련, 군견을 등에 메고 레펠 하강
. 케이윌 앞에서 멋지게 하강하려했지만 겁먹어 손 까진 샘
- 군견 레펠/ 케이윌, 군견 동백이 등에 메고 레펠 성공
. 레펠 경험 많지만 케이윌 등에서 버둥거리는 동백이
계속 잘한다고 칭찬하며 레펠 성공한 케이윌
- 팀 전투기술 훈련/ 실전처럼 훈련, 열연하는 김수로
. 1단계 철조망 상단 통과, 2단계 철조망 절단 후 통과,
3단계 웅덩이 극복, 4단계 철조망 하단 통과 숙달 훈련
- 팀 전투기술 실습/ A조 4분 26초, B조 4분 6초 기록
. A조/ 박형식.헨리.차준영 상병.주형빈 상병
. B조/ 김수로.서경석.오양록 병장.박광열 상병
. 실습이 게임이라고 생각해 신난 헨리, 걱정하는 박형식
. 기록 앞서 이긴 B조, 부상으로 붕어빵 상품권
- 점심 식사 후 설상복 환복, 위장 처음 해보는 헨리
. 독특한 정신 세계인 헨리에 대해 이야기하는 분대원들
. 첫날 헨리가 파인애플 닮았다고했던 박광열 상병 위장
보고 팬더 닮았다고 한 헨리
- 혹한기 훈련/ 출정식, 훈련지로 이동.군견병들 헬기 탑승
. 30kg 넘는 군견병들의 군장까지 가져가느라 힘든 병사들
- 혹한기 훈련/ 군견병 헬기레펠, 처음인 샘.케이윌 성공
- 탐색 격멸 작전/ 군견들과 바위산 수색, 적 발견한 동백이
. 작전 상황/ 바위 밑에 침투한 대항군 3명을 군견과 수색,
능선을 타고 서에서 동으로 이동
. 눈 밟고 미끄러져 발목 다친 헨리, 인근 부대로 후송
. 적 발견하고 뛰어가려는 동백이 쫓아가다 넘어진 케이윌
. 동백이.만개 덕분에 대항군 3명 모두 사살
- 탐색 격멸 작전/ 모든 대항군 사살, 적진 위병소 폭파 성공
. 적 발견하고 뛰어가는 동백이 못 쫓아가고 넘어진 케이윌
. 발목 부상으로 인근 부대 의무실로 후송된 헨리, 심각한
부상은 아니어서 파스 붙이고 휴식
- 혹한기 훈련/ 작전 종료 후 휴식, 특전식량으로 식사
. 특전식량/ 취사가 제한된 특수 작전 환경에서 즉각 취식
가능한 고농축.고칼로리, 무미무향인 식량
- 혹한기 훈련/ 땅속 은거지에서 휴식, 꽤 안락하다는 병사들
. 은거지/ 침투시 적으로부터 몸을 숨기고 휴식 취하는 곳
- 야간 담력훈련/ 훈련코스 가리산에 얽힌 저주 이야기 듣기
. 담력훈련 코스/ 동굴, 무덤, 성황당에서 인식표 찾기
. 2인 1조로 종이팔찌로 손 묶고 출발, 끊어질 경우 불합격
- 야간 담력훈련/ 서경석.차준영 상병 합격
. 둘 다 겁이 많아 오히려 조심스럽게 미션 수행
- 야간 담력훈련/ 박형식.주형빈 상병, 샘.케이윌 불합격
. 박형식.주형빈 상병, 미션 2 모르고 지나쳐 불합격
. 샘.케이윌, 겁 먹지않고 미션 수행했지만 결승점 바로
앞에서 샘이 넘어져 찢어진 종이팔찌
- 야간 담력훈련/ 김수로.오양록 병장 합격
- 혹한기 훈련/ 땅 속 은거지에서 잘 준비 후 취침
. 흙이 떨어지는 천장이 불안한 김수로, 배고파 소대장에게
전투식량 얻어먹는 서경석
. 샘의 코골이 없는 은거지가 생활관보다 안락하다는 헨리
- 다음주 예고
03:06:43- 뮤직비디오/ 베스티: Thank U very much
03:07:31- 후CM