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| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 나 혼자 산다, 266회 [VOD용] | 84분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 쌩쌩이 검증시간, 조빈 충격비주얼 등장, 나래와 닮은꼴 00:05:20- [더 무지개 라이브] 74번째 손님 조빈 - 우아한 조빈, 사이다머리.올인원의상, 코리안가가, 의상 고충 - 행사 에피소드, 축가 섭외 <슈퍼맨>, 휴게소 왕갈비탕.행사 동료 - 식사, 외면하는 동심, 팬들 사진요청, 생각많은 조빈, 행사장 도착 - 노라조 무대, <카레> 떼창, 개사센스, <고등어>, 앵콜 <슈퍼맨> - 남성팬과 사진, 악플에 댓글, 까방권, 환복.머리풀기, 다음날 기상 - 아침명상, 닮은꼴, 견인성탈모, 옷장, 반려견 밥주기, 아침준비 - 달걀전 만들기, 계란풀기, 엉성한 뒤집기, 홈쇼핑 시청 00:36:56- 2부 시청등급 안내 00:37:01- [더 무지개 라이브] 74번째 손님 조빈 - 주판, 틀린 주산, 머리감으며 빠지는 머리카락, 반려견과 외출 - 단골카페에서 설거지.주문, 야외테이블에서 무대소품 손수 제작 - 광합성, 상가주인들과 친분, 부대찌개.분식, 최근 고민, 악플 경험 00:51:28- [헨리] 추수감사절 맞이 고향 방문해 아버지와 식사하고 탁구 - 캐나다 토론토, 고향 온 헨리, 엄마와 영상통화, 아빠와 무뚝뚝 - 이동, 아빠 회사 도착, 어색한 대화, 단골가게 도착, 팬들과 사진 - 넓은 연회장, 사진찍기 강요, 오리해체쇼, 식탁 돌리며 식사 - 아빠 건강걱정, 어른스러운 헨리, 계속 팬미팅, 탁구 시범 - 외향적인 아버지, 탁구장, 한국인 코치에 아들자랑, 실력 폭발 - 아빠 대 아들, 헨리 완패, 마무리 사진, 아빠가 좋아하는 곡 듀엣 01:23:51- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 268회 [VOD용] | 94분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 무지개달력, 마이크로닷 등장, 마닷 안챙겼던 현무 00:04:37- [더 무지개 라이브] 75번째 손님 마이크로닷 - 커튼없는 집, 세간 없는 썰렁한 집, 혼자 산지 한달, 근육질 몸매 - 세수 안하고 팩, 안면인식불가, 단백질보충제, 두 냉장고 배치 - 냉장고 영상편지.인증샷, 생선 정리, 자연 만끽하며 조깅, 분식집 - 미.대식가, 박스에 서분식먹기, 낚시 동영상, 떡볶이국물 찍어먹기 - 안정환에 풋살 제안, 형과 형님 구분, 이수근 통화, 마트 장보기 - 이웃에 과일 선물하고 반찬받기, 냉장고 채우기, 맥주.닭가슴살 - 작사작업, 프로듀서와 통화, 샘바이펜 전시회, 충재씨와 전시관람 - 풋살초대, 인증샷, 지치지 않는 체력, 단골식당, SNS라이브 - 혼자 메뉴 세개 시켜먹기, 남의 대화 엿들으며 식사 00:45:50- 2부 시청등급 안내 00:45:56- [더 무지개 라이브] 75번째 손님 마이크로닷 - 그녀 위해 포장, 풋살장, 마닷팀 : 딘딘팀, 세미프로, 짧은 하루 00:50:56- [기안84.한혜진] 함께 그림 그리고 시장에서 장보는 달기남매 - 주식회사기안84, 나래아트간판, 불길한 날씨, 혜진 등장, 케익 - 생일 축하해주는 혜진, 혜진 데뷔20주년, 나아진 혜진 그림실력 - 그림 가르쳐주겠다는 기안, 혜진 쑥스러워 딴짓, 정보화마을 느낌 - 시언 그린 기안, 혜진에 답답, 서로 얼굴 그리고 혜진 그림 확인 - 점심, 혜진 만화적으로 표현할 방법 고민, 이미지검색, 과잉코믹 - 백스테이지모습 고슴도치화, 런웨이 서는 감정 극대화한 그림 - 창작커뮤니티 업로드, 오토바이 탑승, 과천누비기, 전통시장 도착 - 속옷.슬리퍼 구매, 극세사이불 고민끝에 구매, 순대 끊어먹기 - 창작커뮤니티, 고작 2개 달린 댓글, 친남매 같은 둘 01:33:34- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 269회 [VOD용] | 93분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 화사 등장, 나래바르뎀 조물주, 화사 엄니의 남원 일기 00:01:40- [화사] 남원 할머니댁에서 푸짐한 한상 먹고 밭일하며 힐링 - 남원역, 아빠의 마중.떡 꿀 찍어먹기.화기애애, 할머니와 통화 - DJ화사 노래선곡, 할머니댁 도착, 마을회관급, 할머니에게 애교 - 상펴기, 동네전화번호부, 손님맞이, 숯피우는 아빠, 잘안붙는 불 - 안익는 장어, 아빠에 애칭, 인싸테스트하는 화사, 양념장어 한입 - 푸짐한 전라도 점심, 아빠표 유기농, 엄마 밥상에 감동 - 할머니털신, 경운기 시동, 박력넘치는 아빠, 화사 경운기 운전 - 고사리밭, 밭일, 할머니에 뽀뽀, 오이팩, 에피소드 한보따리, 사진 - 할머니품에 눕기, 핵인싸 전도, 어린시절 베개, 또 장어먹기, 한쌈 - 손잡고 산책하는 부녀, 딸의 가수 준비시절 회상하며 아빠 눈물 - 부모 빚 청산, 새벽에 통화하는 화사와 부모님, 화사 업는 아빠 00:47:16- [전현무.이시언.기안84] 집에서 현무.기안 기다리는 시언 - 시언 좁아보이는 집, 빵 유통기한 감별, 기안과 통화, 나래 서운 00:50:10- 2부 시청등급 안내 00:50:16- [전현무.이시언.기안84] 동묘에서 소품 산 후 레트로.복학왕 촬영 - 현무 충격, 이사 벼르는 시언, 시언이 생각한 7.12월 달력 컨셉 - 기안이 생각한 <복학왕>과 40년후 컨셉, 스포티 현무의 암벽상황 - 현무 12월 컨셉, 기안의 쓰레기차, 시언 뒷자석에 경악, 동묘로 - 덜컹거리는 차에 멀미, 동묘 완구거리, 소품고르기, 배트맨 타령 - 나래 수갑, 덤으로 얻은 칼, 인싸토끼모자, 우정반지, 차 장난감 - 분식집, 떡튀순 먹고 이동, 낡은 놀이공원 도착, 의상 입고 준비 - 디스코팡팡 복고컨셉, 시언 본인 위주 연출, 점프하는 현무.기안 - 봉지은 현무, 각설이.추노 시언, 예쁨 장착하는 현무, 머리자르기 - 망나니급 창주 시언, 치마 적응중인 현무, 놀이기구 탄 컨셉, 풋풋 01:32:02- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 270회 [VOD용] | 82분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 시언의 기사들, 기안 본업에 충실, 전회장 시청률 하락 00:02:22- [전현무.이시언.기안84] 남은파 촬영 후 2019 무지개 달력 공개 - 지난 이야기 - 예쁜 봉지은, 현무.기안 죽을맛 콘셉트, 벤치에서 손잡기 - 80년대 어린이, 현무 백년전 어린이 졸개들 컨셉, 기안 그림 - 위장크림, 실감나는 절벽 사진, 현무 전사와 시언.기안 좀비 - 40년 뒤 크리스마스, 주름그리고 할아버지 산타 변장, 기안 팬티 - 촬영 뒷정리, 2019 무지개달력 공개, 포토카드, 클리프행어.산타 00:27:39- [박나래] 팬들 위해 리얼한 맥주 캔들 100개 만들기 - 앓으며 기상, 맥주잔 캔들 100개 준비, 젤왁스 끓이다 화상 - 뜨거운 왁스, 염료넣기, 맥주색 만들기, 기포 제조, 라거.흑맥주 - 소이왁스 거품 효과, 향넣기, 무지개 회원들에 선물, 왕맥주잔 00:40:01- 2부 시청등급 안내 00:40:07- [박나래] 정해인과 다큐 <곰> 광고 내레이션 하고 선물 - 빅사이즈 두개 제작, MBC다큐 <곰> 내레이션, 입맛없다며 국밥 - 조연출과 웃긴 대화, 라디오 광고 멘트, 미녀개그우먼.미련곰탱이 - 조연출과 상황극, 대본리딩, 조폭톤, 더빙실, 나래 정해인 관람 - PD와 인사, 정해인 목소리에 감탄, 해인과 인사, 나래 바로 OK - 해인.나래 함께 더빙, 해인 도움받아 이어폰끼기, 호흡척척 더빙 - 북극곰 부부 애정신, 옛날영화 컨셉, 습기 나래, 나혼산 스튜디오 - 토크 한창, 해인 <나혼자산다> 팬, <곰>보며 리액션, 도토리와 곰 - 이상형 묻는 나래, 영상 보며 해인에 틈새 질문, 촬영 종료 - 자수 박은 미니윌슨과 맥주캔들, 함께 셀카 촬영, 해인과 문자 01:22:00- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 282회 [VOD용] [수정본] | 87분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 음원 1위 화사, 기안 향한 화사의 <멍청이>, 로이방의 무대 00:03:57- [화사] 귤 까기 아트 후 트러플 짜장라면 먹고 오락하며 휴식 - 거실, 침대에 누워서 귤먹으며 영화보기, 귤까기 아트 토끼 시작 - 귤에 밑그림그리기, 헛웃음나는 결과물, 말 완성후 원숭이 도전 - 난이도 상 긴꼬리닭 완성, 짜장라면 졸이기, 트러플오일 넣기 - 맛보기, 노른자와 미트볼, 짜장라면 먹기, 그릇치우고 다시 눕기 - 집안의 오락기, 오락 추억, 동전넣기, 게임 폭주모드, 보스 클리어 - 틀린그림 찾기, 소파에 눕기, 손톱뗀 후 손톱 손질, 미국가발 개봉 - 쓰면 재연배우 같아지는 가발, 직구 가발 써보는 무지개 회원들 00:38:35- 2부 시청등급 안내 00:38:41- [화사] 가발 잘어울리는 성훈과 매트에서 종치며 명상하는 화사 00:41:07- [한혜진] 하와이 1탄, 셀프촬영 화보 찍고 훌라댄스 배우기 - 하와이, 모델 20주년 기념 우정여행, 하와이는 처음, 셀프촬영 - 환복, 자급자족 메이크업, 촬영에 말많아진 혜진, 촬영 시작 - 원경 찍는 혜진, 바다촬영, 혜진 자본주의 미소, 수영복 컨셉 촬영 - 20년의 궁합, 통파인애플 주스 마시며 틈틈히 사진찍기 - 하와이안 옷집, 꽃목걸이 구입, 로컬숍 방문해 훌라복 구매 - 타코 먹기, 찍은 사진 보기, 두피 익은 원경, 혜진이 렌트한 숙소 - 일일 훌라교실, 삐걱이는 혜진, 잘 추는 원경, 동작 배우기 - 우헤헤 동작, 완곡 배우기, 가사에 맞춘 동작들, 잘따라하는 나래 - 음악에 맞춰 완곡 춤추기, 무드보드 확인후 출력, 무보정 사진들 01:26:58- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 281회 [VOD용] | 84분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 시언 주연캐스팅으로 한달 공백, 시언 공백 메꿀 기안 부담 00:02:41- [박나래] 연꽃차 마시며 참선한 후 일찍 자고 일어나 눈치우기 - 지난 이야기 - 차담, 연꽃잎 향맡기, 가부좌 틀고 미소짓고 참선, 조는 나래 - 기안의 작명, 연꽃차 음미하고 다과먹기, 나래의 한마디 - 부산댁 고민에 동문서답 나래, 아홉시 취침에 기겁, 방사 온돌방 - 불끄고 외국인 친구들의 담소, 코고는 나래, 아침 눈뚫고 공양간 - 욕심내지 않고 담기, 묵언, 젓가락으로 묵집기, 울력의 뜻 - 눈 치우기, 다 쓸어야 하는 눈, 눈치보는 스님, 제철머신 나래 - 단체제설, 계속 내리는 눈, 설산경치, 투호던지기로 빗자루옮기기 00:40:11- 2부 시청등급 안내 00:40:17- [박나래] 빗자루 옮기기 내기 투호던진 후 마지막 기념촬영 - 나래 투호실패, 경치 예쁘다는 기안, 빵터진 스님, 사진찍기 00:46:21- [기안84] 직원들에 멘토링한 후 시무식하고 중국집에서 회식 - 같은 옷, 마감날, 협업체계, 수학잘하는 막내에 연말정산 맡기기 - 설명하는 기안, 직원들 멘토링하며 추가되는 기안표 디테일 - 높은 경쟁률 뚫고온 직원들, 아이디어 짜서 콘티짜기, 사진촬영 - 다시 1:1 멘토링, 텐트에서 휴식하다 고충묻기, 갑자기 시무식 - 반성담은 신년인사, 사훈 발표.우수사원표창, 회식 장소로 이동 - 비싼 메뉴들 시키기, 기안 건강 걱정.눈치보는 직원들 - 기안 첫인상, 기안.시언 외모 우위묻기, 기안 밥먹다 진지한 말 - 쟁반짜장 먹기, 회사 굴러가는 게 신기한 기안, 직원들이 본 기안 01:24:08- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 283회 [VOD용] [수정본] | 85분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 지난 이야기 00:00:44- [한혜진] 수영장 촬영 후 영화촬영지에서 ATV 즐기고 해변 도착 - 의상준비, 나래 의상, 잘 안되는 헤어세팅, 수영장 촬영 시작 - 헤엄치는 자세, 모델 교체, 무스비 만들기, 비오기 시작, 시밀러룩 - 먹구름, 유명 영화 촬영지에서 ATV타는 혜진.원경, 풍경 감탄 - 시골소녀컨셉 촬영, 혜진의 사진팁, 길에서 찍기, 원피스 촬영 - 가이드의 동영상 촬영, 공룡추격신, 소떼서식지, 영화촬영지 확인 - 푸른바다, 와국인에 촬영 부탁 한국말 하는 외국인, 큰 패들보트 - 사람들이 다 쳐다보는 패들보트 옮기기, 해변 도착에서 입수 준비 00:35:24- 2부 시청등급 안내 00:35:30- [한혜진] 패들보트 탄 후 석양사진 찍고 20주년 회상하는 둘 - 스파르타 혜진, 보트타고 노젓고 사진, 물에 빠져도 카메라 사수 - 쉬폰드레스 입고 석양사진, 무스비 먹기, 원경 회상하며 눈물 - 20주년 소감, 쏟아진 눈물, 힘든 직업인 모델, 화사.나래의 공감 00:53:11- [김충재] 엄마와 함께 진수성찬 먹고 기타치며 노래 - 충재의 근황 새 작업실 오픈, 귤먹고 설거지, 새 별명 학오빠 - 엄마의 방문, 가져온 반찬들, 잔소리 시작, 차례상 수준의 식탁 - 이사갈 예정, 학자금 대출, 엄마 윌슨과 기념촬영, 진수성찬, 결혼식 - 충재가 살았던 월세방들, 각진그릇, 3D프린터 사준다는 기안 - 기타 배우는 충재, 엄마 앞에서 <거리에서> 연주, 딴청피우는 엄마 - 아빠 닮은 충재, 어릴적 돌아가신 충재 아버지, 눈물 흘리는 충재 01:24:13- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 284회 [VOD용] | 94분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- [김충재] 옥탑방.오피스텔.투롬.리모델링 집 보러다니는 충재 - 지난 이야기 - 방구하러 떠나기, 그간의 이사들, 월세규모와 요구사항 상담 - 나래의 요령, 지도 브리핑, 옥탑방, 가벽.창문 점검, 외부화장실 - 사진.메모, 나래 지인의 옥탑방 경험, 비싼 풀옵션 신축 오피스텔 - 초록대문 투룸, 셀프 점검후 메모, 리모델링 마지막집, 싼 가격 - 좋다는 옥탑뷰, 비싼 투룸도 구경, 강변북로뷰, 복잡한 마음 00:27:47- [더 무지개 라이브] 77번째 손님 윤균상 - 화사한 봄, 나래바 단골 균상, 큰 키의 균상, 나래와의 인연 - 장신의 공감대, 고양이 4마리 청결검사, ?집사의 고양이하우스 - 헤쳐모이는 고양이들, 쿵이.또미.몽이.솜이 소개, 우유먹는 균상 - 털빗기기, 몽이 발톱.털깎기, 부르자 등장하는 쿵이, 직접 미용 00:47:50- 2부 시청등급 안내 00:47:56- [더 무지개 라이브] 77번째 손님 윤균상 - 쿵이 본격적으로 미용, 불편한 심기, 빡빡깎기, 청소하기, 외출 - 계단타기 운동, 삐친 쿵이, 배웅하는 몽이, 카페서 만난 준혁 - 밀리터리덕후 준혁의 영업, 심희섭 합류, 낚시.사진 취미이야기 - 기안 무에타이 vs 균상 킥복싱, ?려보라는 현무, 바닥에 패대기 - 분위기 좋았던 <역적>과 전쟁신, 수다본능, 균상의 이상형 - 냉장고 뒤지기, 모여드는 고양이, 마라부대찌개, 절친들 방문 - 부대찌개.군대골뱅이소면 먹기, 암흑기 회상, 네버엔딩 폭풍수다 - 노래방마이크로 <서른즈음에>. - 맨정신에 부르는 01:33:58- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 280회 [VOD용] | 84분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 지난 이야기 00:00:36- [최강창민.시우민] 제주 2탄, 백록담 올라가 도시락 먹고 눈싸움 - 설산 드라이빙, 예쁜 풍경에 감탄, 택시 타고 휴게소로 이동 - 귤먹고 아이젠 착용, 등산 시작, 추위 타는 창민과 더운 시우민 - 계곡.구름바다 구경, 땀나서 벗는 시우민과 뽀송한 창민, 주량 - 동화같은 풍경, 사진찍기, 딱딱한 설경에 눕기, 백록담 도착 - 도시락 오픈, 기안의 경례구호, 창민 무릎꿇고 젓가락 구하기 - 뽀글이 제조, 몰려든 까마귀, 라면 음미하기, 갑자기 눈싸움, 소감 00:34:56- [박나래] 속세의 때 벗으러 템플스테이 하러 간 나래 00:38:41- 2부 시청등급 안내 00:38:47- [박나래] 백양사 템플스테이 1탄, 공양간에서 사찰음식 준비 - 1.4km 걷기, 포켓몬 잡는 학생들, 안내소 방문, 외국인 선정스님 - 방사 도착, 한국말 잘하는 외국인 사찰메이트과 인사, 사찰소개 - 화두의 뜻, 한참 등산, 정갈한 공양간 도착, 정관스님과 인사 - 오신채 묻는 나래, 컬러염주 앞 물욕, 자기소개 시간, 장독대 구경 - 사찰된장과 간장, 재료와 메뉴 소개, 속도 빠른 스님, 두부으깨기 - 즉흥요리, 김칫국물 나눠마시기, 양념.무치기, 계속 맛보는 스님 - 나래의 간, 스님의 맨손볶기, 녹두속무쳐 굽기, 무 떨어트린 나래 - 녹두전 완성.시식, 녹두팬케이크, 능이버섯떡국, 저녁공양 준비 끝 - 먹을만큼 뜨기, 발우공양 시작, 빠르게 먹는 나래, 베스트 장아찌 01:23:28- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 279회 [VOD용] | 84분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 창민 등장, 서로 집에 안가본 윤호와 창민 00:02:24- [최강창민.시우민] 제주 1탄, 시장 먹방후, 전복김밥 준비 - 제주도 시장에서 전복.딱새우.오메기떡.천혜향 구매, 시식 삼매경 - 흑돼지바베큐 먹기, 잘먹는 창민, 문어빵.감귤주스 먹고도 허기 - 가게에 앉아 대게그라탱 먹기, 다음날 새벽, 식스팩으로 기상 - 양치하며 날씨검색, 칫솔로 전복닦기, 전복내장 비비고 달걀말이 - 전복 버터구이.전복내장김밥 완성, 서둘러 공항으로 시우민 마중 - 주차장에서 만남, 서로 칭찬, 오메기떡 먹기, 가요대제전 장면 - 껴입은 둘, 혜진 시우민 팬, SM바이브레이션, 겨울왕국 같은 풍경 00:37:55- [성훈.기안84] 지난 이야기 00:38:40- 2부 시청등급 안내 00:38:46- [성훈.기안84] 차박 데이트 2탄 수산시장 쇼핑 후 텐트 설치 - 비상하는 기안, 상공 위 방기형제, 어지러운 기안에 고속하강 - 착륙 후 얼빠진 기안, 결국 구토, 로이방 노래 듣자 구역질 - 수산시장 쇼핑, 킹크랩.굴 반반씩 결제, 막간 OTP카드 대결 - 성훈 물딱밤, 기안 OTP 재대결 패배, 바다풍경, 차박 예쁘게 세팅 - 민망해 접는 가랜드, 텐트 설치, 고정핀 치기, 잘못 설치한 가림막 - 합잘맞는 방기형제, 성훈 화로 준비, 굴씻기, 풍경감상, 사진찍기 - 아웃도어에 심취한 기안, 가리비.굴 구워먹기, 킹크랩 먹방 - 더먹자는 성훈, 찬물에 라면 먹기, 폭풍칭찬, 조명설치 웃음참기 - 자꾸 웃는 성훈에 딱밤, 삐친 시언 달래기, 빨리 지나간 하루 01:23:48- 다음주 예고 |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무